¿Qué pasas de Corinto son más saludables para los humanos: rojas o negras, donde hay más vitaminas?
Esta cultura crece en casi todos los jardines. Las bayas más comunes son rojas y negras. Antes de responder a la pregunta de qué grosellas son más saludables para el cuerpo, negras o rojas, es necesario evaluar los componentes de las bayas.
Variedades de grosellas.
La grosella crece en forma de arbusto que alcanza una altura de hasta 1,5 metros. La cultura no tiene pretensiones y puede desarrollarse en diversas condiciones, sujeto a las reglas de cuidado. La planta incluye hasta 190 variedades de variedades, sin embargo, en términos generales, se acostumbra distinguir los siguientes tipos:
- Negro: una baya común en toda Europa. Puede crecer tanto en el jardín como en la naturaleza. El arbusto tiene hasta 1,2 metros de altura, las hojas son verdes, alargadas. Las inflorescencias suelen tener hasta 10 flores. Las frutas son negras, dulces en el paladar con notas agrias. Dependiendo de la variedad, una baya puede alcanzar 1 cm.
- Grosella roja: este tipo crece en un arbusto de hasta 1 metro. Los brotes son grises, las hojas son de color verde claro. Las bayas alcanzan un tamaño de 0,8 cm, están dispuestas en forma de pincel y tienen un color rojo brillante. Tiene un sabor amargo.
- Blanco: un arbusto de cultivo puede crecer hasta 2 metros. Las bayas son pequeñas, con forma de racimo. Las hojas son arbustos de tamaño mediano, de color verde oscuro. Las bayas son de color beige o transparentes. El tipo de grosella blanca tiene un sabor dulce.
Además de los tipos habituales de grosellas, se distinguen Alpine, Golden, Ice, Pink. Sin embargo, estas variedades son raras y difieren en los requisitos del clima en el que crecen y del suelo.
¿Por qué es útil la grosella roja?
La grosella roja contiene componentes como:
- vitamina C, que es necesaria para que una persona prevenga enfermedades virales, así como un medio para prevenir formaciones tumorales;
- tiene una propiedad bactericida y puede usarse para tratar el eccema y la seborrea;
- el potasio incluido en la fruta mejora la función cardíaca y reduce la probabilidad de daño a los vasos sanguíneos, evitando así la aparición de coágulos sanguíneos;
- fibra: limpia el cuerpo, mejora el proceso de digestión y elimina el exceso de toxinas y toxinas, lo que hace que la persona sienta una sensación de ligereza;
- las grosellas rojas reducen el colesterol y el azúcar en sangre.
Una gran lista de vitaminas en la baya satura el cuerpo, aumentando la inmunidad y restaurando la memoria humana. La cultura, independientemente de su tipo, conserva sus cualidades incluso después de la congelación.
Los beneficios de la grosella negra
El uso de frutas negras frescas o como mermelada le permite restaurar el cuerpo humano en poco tiempo. La grosella negra tiene las siguientes cualidades beneficiosas:
- contiene vitamina C;
- reduce el desarrollo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos, fortalece el músculo cardíaco;
- elimina compuestos tóxicos y toxinas;
- utilizado como remedio para el tratamiento de enfermedades del estómago;
- la baya se puede utilizar como un producto dietético destinado a reducir el exceso de peso;
- normaliza la presión arterial;
- tiene un efecto astringente y se usa para la indigestión;
- restaura la piel;
- un agente para mejorar las propiedades protectoras del sistema inmunológico para combatir los virus;
- normaliza los niveles hormonales, especialmente utilizado para las mujeres.
El cultivo de tipo negro tiene un bajo contenido en azúcares, lo que permite utilizar el producto para la diabetes mellitus. El efecto de la baya negra sobre la condición del cabello y las uñas también es notable. A menudo se utiliza con fines cosméticos para restablecer el equilibrio hídrico en la piel y eliminar las primeras arrugas.
Propiedades útiles de la grosella blanca.
La baya blanca se usa con menos frecuencia que sus dos predecesoras, pero también tiene una gran cantidad de propiedades beneficiosas para el cuerpo. Las cualidades útiles de la grosella blanca incluyen:
- no es alergénico, por lo que se puede utilizar para personas que sufren reacciones alérgicas frecuentes;
- mejora el estado de la sangre, aumenta la permeabilidad de los vasos sanguíneos;
- facilita la función hepática y elimina las toxinas dañinas;
- mejora el proceso de digestión;
- almacenado durante mucho tiempo, sin perder sus cualidades útiles.
La composición de los tipos de bayas blancas y rojas es similar. Las frutas pueden diferir solo en el contenido de azúcar, en blanco es más. Incluso a los niños pequeños se les permite dar frutos rojos sin azúcar añadido.
¿Son buenas las hojas para ti?
Las hojas del arbusto contienen vitaminas útiles para el cuerpo humano. Las hojas frescas del arbusto contienen sustancias como:
- manganeso;
- componentes bronceadores;
- cobre;
- sal.
Beber té hecho con hojas de arbusto puede lograr los siguientes resultados beneficiosos:
- acción diurética;
- ayuda contra los resfriados;
- mejora el estado psicológico de una persona;
- normaliza el proceso de digestión;
- acelera el proceso de recuperación después de las operaciones, promueve la formación de colágeno.
Además, los componentes bronceadores incluidos en las hojas se utilizan para tratar la piel y se utilizan como lociones. Sin embargo, a las personas que sufren reacciones alérgicas y enfermedades renales no se les recomienda utilizar las hojas de la planta. Para que las hojas de la planta se utilicen durante todo el año sin reducir las cualidades beneficiosas, deben arrancarse y secarse después de que el arbusto haya florecido. Solo se utilizan hojas verdes.
Tampoco se recomienda utilizar hojas que hayan sido previamente tratadas con productos químicos contra enfermedades de las plantas.
Importante. La mayor cantidad de vitamina C en las hojas de grosella aparece en el momento de la floración del arbusto.
¿Qué grosella es más saludable?
La baya negra contiene una gran cantidad de ingredientes beneficiosos. Este indicador es mucho más alto que en los tipos rojo y blanco, y la ventaja de la grosella negra es que es bien absorbida por el cuerpo y comienza a actuar en poco tiempo.
Sin embargo, no hay forma de decir inequívocamente qué baya es más útil, ya que el cuerpo humano es individual y puede reaccionar en diversos grados a la percepción de las vitaminas que se encuentran en las bayas. Para la prevención de enfermedades, se recomienda utilizar bayas en proporciones iguales durante el verano para aumentar las propiedades protectoras del sistema inmunológico.
¿Dónde hay más vitamina C?
La vitamina C está presente en todo tipo de cultivos.Sin embargo, en las grosellas negras, esta cifra es mucho mayor. Cien gramos de grosellas contienen mucha más vitamina C que el limón. Por lo tanto, para los resfriados, uno de los métodos de tratamiento es el uso de grosellas.
Importante. La mayor cantidad de vitamina C en las grosellas negras aparece en el momento de la maduración. Si la cosecha no se cosecha a tiempo, los nutrientes desaparecen.
Comer grosellas le permite deshacerse de una gran cantidad de enfermedades. Berry es un producto natural que contiene toda una gama de sustancias esenciales para el normal desarrollo de los órganos internos humanos. Sin embargo, a pesar de los grandes beneficios, las bayas deben usarse con precaución en personas que padecen problemas de coagulación sanguínea y enfermedad renal. Además, la baya se usa con precaución para personas que padecen gastritis crónica y úlcera gástrica.
