Ljekovita svojstva lišća crnog ribiza i kontraindikacije, koristi i štete
Teško je podcijeniti ljekovita svojstva biljaka, jer je ovo pravo skladište vitamina i drugih korisnih tvari. Ipak, mnogi pogrešno vjeruju da samo plodovi biljke imaju korisna svojstva. Primjer za to je ribizla: svi razumiju da su bobice korisne, ali malo ljudi zna za ljekovitu moć lišća. U nastavku ćemo shvatiti zašto su listovi crnog ribiza toliko korisni, analizirat ćemo ljekovita svojstva i naučiti kako napraviti čaj od sušenih listova ribizle.
Sadržaj
- 1 Sastojci: vitamini i minerali
- 2 Korisna svojstva lišća crne i crvene ribizle
- 3 U kojim se područjima koristi
- 4 Kada sakupljati i kako se pravilno osušiti
- 5 Kako čuvati zimi
- 6 S kojim se komponentama može kombinirati
- 7 Recepti za kuhanje
- 8 Indikacije za uporabu
- 9 Mogu li se žene koristiti tijekom trudnoće
- 10 Kontraindikacije za uporabu
Sastojci: vitamini i minerali
Čaj od ribizle i drugi napici s razlogom se smatraju zdravima. Sve je u bogatom sastavu biljke. Uključuje korisne spojeve poput:
- Grupni vitamini: B, K, A, C, PP i E.
- antioksidansi
- Bakar.
- Natrij.
- Organske kiseline.
- Mangan.
- Flavonoidi.
- Phytoncides.
Sve to, uzeta zajedno, stvara pravu bombu vitamina i minerala koja tijelo nalaže zdravlju i energijom.
Korisna svojstva lišća crne i crvene ribizle
Kao i bilo koji drugi proizvod na Zemlji, ribizla je korisna i štetna za ljude. Pogledajmo u čemu se iskazuju korisna svojstva, a u kojim slučajevima upotreba biljke je opasna po zdravlje.
Korist:
- Čisti tijelo od toksina i toksina.
- Jača imunološki sustav.
- Ima terapeutski učinak kod bolesti probavnog sustava.
- Regulira zgrušavanje krvi.
- Pozitivno djeluje na ljudsku kožu.
- Eliminira višak tekućine.
- Smanjuje upalu.
- Pomaže kod bolesti kardiovaskularnog sustava.
Ne preporučuje se za upotrebu sa:
- Alergijske reakcije na proizvod.
- Čir želuca.
- Gastritis s visokom kiselošću.
- Tromboza s upalom venskog zida.
Važno! Ne preporučuje se prevencija i liječenje ribizlom produžiti više od mjesec dana. Nakon tog razdoblja, prijem treba prekinuti i tijelo treba ostaviti da se odmara.
Za muškarce
Za muškarce, biljka će pomoći u sljedećem:
- nositi se s poremećajem funkcija reproduktivnog sustava;
- smanjenje rizika od srčanog udara;
- normalizira aktivnost mokraćnog sustava;
Za žene
Za žene će biljka biti korisna sa sljedećim svojstvima:
- usporava proces starenja u tijelu;
- normalizira metabolizam;
- zasitiva tijelo folnom kiselinom.
Prije nego što ga koristite u ljekovite svrhe, provjerite ima li vaša krv dobru sposobnost zgrušavanja i da kiselost u vašem želucu ne prelazi normu. Ne preporučuje se za vrijeme dojenja.
Za djecu
Prednosti za djetetovo tijelo su sljedeće:
- poboljšava pamćenje;
- jača kosti;
- potiče aktivnost mozga.
U kojim se područjima koristi
Područje primjene je prilično široko, a korisna svojstva ribizle koriste se u:
- tradicionalna medicina;
- kozmetika;
- kuhanje.
ethnoscience
Upotreba crnog ribizla aktivno se primjenjuje u narodnoj medicini, a recepti na temelju njega pomažu u borbi protiv:
- reumatizam;
- urolitijaze;
- giht;
- prehlada;
- skorbut;
- grlobolja;
- dijateza;
- kašalj.
Kozmetika
Za kozmetičare, biljka je pravo blago, jer su na njenoj osnovi razvijene kreme i maske koje pomažu kod:
- starosne mrlje i pege;
- smanjuje broj bora, pomlađuje i tonizira kožu;
- ublažava kožu mrtvih stanica, ubrzavajući prirodni proces regeneracije;
- jača kosu, dodajući prirodan, lijep sjaj;
- jača nokte.
Kada sakupljati i kako se pravilno osušiti
Za maksimalnu korist proizvod mora biti pravilno sastavljen i pripremljen, odabirom pravo vrijeme za to. Za ribizlu ovo se razdoblje smatra vremenom cvatnje. U različitim regijama može se pojaviti u različito vrijeme. U jednoj će regiji biti kraj svibnja, dok će u drugoj ribizla moći cvjetati tek u kolovozu.
Za pravilno prikupljanje svježih lišća moraju biti ispunjeni sljedeći uvjeti:
- vrijeme tijekom sakupljanja treba biti toplo i bez oborina;
- poželjno je da nekoliko dana prije sakupljanja prođe lagana kiša koja će isprati svu prljavštinu s lišća;
- neće biti suvišno usredotočiti se na mjesečeve cikluse, jer se najveća koncentracija hranjivih sastojaka u lišću primjećuje u fazi rastućeg mjeseca.
Bilješka! Nakon branja lišće se ne smije prati, jer će se tako spriječiti pravilno sušenje, što će pokvariti proizvod i trulež.
Sušenje
Sakupljeni listovi ravnomjerno se raspoređuju na čistom komadu krpe i šalju na posebno pripremljeno mjesto koje ispunjava sljedeće uvjete:
- dobro prozračen;
- toplo;
- zaštićen od izravne sunčeve svjetlosti;
- niska vlaga.
Takvi će uvjeti zaštititi usjev od plijesni i pomoći u pravilnom pripremanju materijala za uporabu. Ne zaboravite povremeno miješati lišće, provjeravajući da li postoji kvarenje. Listovi su spremni onog trenutka kada njihova struktura postane krhka. Tada se sušenje može završiti i zbirka se može poslati na pohranu.
Vrenje
Fermentacija se odvija kako slijedi:
- Osušite lišće tijekom dana, ravnomjerno ih rasporedivši na komadu čiste krpe, na mjestu prekrivenom sjenom.
- Iz osušenih lišća oslobađa se sok, za to su sitno sjeckani, mljeveni u mort ili valjani u mlincu za meso.
- Dobivena masa se istovara u pripremljeni spremnik, koji je prekriven vlažnim komadom krpe. Spremnik ostavimo na miru 6 sati i pustimo da masa pravilno fermentira.
- Sušimo masu u pećnici, na temperaturi 100 oko dok masa ne postane krhka na dodir.
Pokušajte ne osušiti lišće - to će ih učiniti manje aromatičnim i ukusnim.
Kako čuvati zimi
Suho lišće čuva se cijelo ili slomljeno na male komade, koji se izlije u staklenu posudu s čvrsto prilijepljenim poklopcem. Spremnik se čuva na mjestu zaštićenom od sunčeve svjetlosti, poput kuhinjskog ormara.
S kojim se komponentama može kombinirati
Listovi crne ribizle dobro se slažu sa:
- lišće maline;
- odlicno;
- smreka;
- kava;
- bademi;
- Crvena ribizla;
- trešnje;
- gooseberries.
Recepti za kuhanje
Nije svaka domaćica poznaje prikladne recepte za pravljenje listova crne ribizle. U nastavku ćemo pogledati tri najpopularnija recepta koja daju maksimalan terapeutski učinak kada se koriste:
- tinktura;
- čaj od ljekovitih grančica i lišća;
- bujon.
Prednosti svakog od njih testirale su generacije naših predaka, što najbolje govori o kvaliteti recepta.
Tinktura
Sastojci tinkture lišća:
- voda - jedna litra;
- nasjeckani listovi crne ribizle - 6 velikih žlica.
Algoritam kuhanja:
- priprema lišća;
- prokuhaj vodu;
- ulijte lišće u kipuću vodu i uklonite spremnik iz topline;
- pustite da se kuha sat vremena;
- filtrirati infuziju.
Ne konzumirajte više od 250 mililitara infuzije dnevno, za 3-6 pristupa.
Ljekoviti čaj od grančica i lišća
Za pravljenje čaja koristi se zbirka bobica i lišća biljke, koje se moraju uzgajati zajedno s crnim čajem. Sastav:
- voda - 0,5 litara;
- granulirani šećer - po ukusu;
- lišće crne ribizle - dvije velike žlice;
- mala žlica crnog ili zelenog čaja.
Recept:
- operite i nasjeckajte lišće;
- sipajte ih u kipuću vodu i pustite da kuha 10-15 minuta;
- dodajte čaj i ostavite da kuha još 1-2 minute;
- filtrirajte tekućinu i dodajte joj šećer ili med po ukusu.
Bilješka! Po želji, sastav se može raznovrsiti dodavanjem lišća drugih biljaka, na primjer, metvice ili maline.
dobivanje esencije
Koristi se u ljekovite svrhe, a za pripremu ćete trebati pripremiti:
- lišće i bobice - 4 komada svaki;
- voda - 300 mililitara.
Priprema:
- prokuhaj vodu;
- dodajte lišće i bobice;
- kuhajte 20 minuta na minimalnoj snazi štednjaka;
- filtriramo;
- ohladite juhu.
Indikacije za uporabu
Ribizla ne gubi ljekovita svojstva ni u jednom obliku, bilo da je to piće ili svježi proizvod. Njegova upotreba pomaže u suzbijanju mnogih bolesti, a liječnici savjetuju uporabu biljke za sljedeće bolesti:
- reumatizam;
- dijabetes;
- gripa i prehlada;
- na povišenim temperaturama;
- za mršavljenje
Reumatizam
Čisti tijelo od viška mokraćne i oksalne kiseline, pomažući u borbi protiv reume, bolova u zglobovima i gihta. Dobro pomaže starijim osobama.
Za dijabetičare
Preporučuju ih liječnici zbog visokog sadržaja fruktoze u bobicama. Pogodno za dijabetes tipa 1 i 2. Ostavlja čišćenje tijela uklanjanjem toksina i drugih štetnih tvari.
Za gripu i prehladu
Učinkovit lijek koji omogućuje tijelu da se bori protiv patogena, zasićući ga šok-dozom vitamina i korisnim mikroelementima. Dobro pomaže u obliku čaja i raznih tinktura.
Za snižavanje temperature
Čaj od crnog ili crvenog lista ribizle izvrsno je antipiretsko sredstvo koje vam omogućava da snizite temperaturu brzo i korisno za tijelo.
Prednosti za mršavljenje
Ima svojstva sagorijevanja masti zbog visokog sadržaja vitamina C. Takvim svojstvima ne posjeduju samo crna ribizla, već i crvena, pa čak i bijela ribizla.
Mogu li se žene koristiti tijekom trudnoće
Trudnicama je dozvoljeno konzumiranje crne ribizle umjereno jer to pomaže kod:
- proljev;
- od edema;
- dobar je antidepresiv;
- smanjuje visoki krvni tlak;
- ublažava učinke toksikoze u ranim fazama trudnoće.
Važno! Prije upotrebe preporučljivo je konzultirati liječnika.
Kontraindikacije za uporabu
Kao što je gore spomenuto, nije preporučljivo koristiti proizvod kada:
- gastritis;
- čir želuca;
- bubrežni kamenci;
- alergije;
- glaukom.
Inače, kada se konzumira umjereno, biljka će korisno koristiti tijelo jačanjem i energijom duže vrijeme.