Rosmariinin käytön lääkeominaisuudet ja vasta-aiheet, hyödyt ja haitat

Rosmariinin parantavat ominaisuudet on tiedossa muinaisista ajoista lähtien. Välimeren maissa ja Pohjois-Afrikassa, kasvien kotimaassa, sitä on käytetty pitkään lääketieteessä, kosmetologiassa ja ruoanlaitossa. Pensas ei kestä Venäjän kylmää säätä, rosmariinia voidaan kasvattaa vain sisäkulttuurina. Harkitse rosmariinin lääkeominaisuuksia, käyttöä ja vasta-aiheita.

Kemiallinen ja vitamiinikoostumus

Lääketieteellisiin tarkoituksiin käytetään pääasiassa kasvin lehtiä ja nuoria versoja, joten rosmariinia kutsutaan joskus yrtiksi. Itse asiassa ikivihreä pensas kasvaa jopa 2 metriä ja valitsee kuivat, tuuletetut rinteet. Siinä on paksuja neulanmuotoisia lehtiä lyhyillä petioleilla, jotka loistavat sinisellä. Kukkii - huhti-toukokuussa, sinertävän violetit kukat.

Tutkimukset ovat paljastaneet paljon ravinteita, jotka sisältyvät lehtiin, kukkiin ja versoihin:

• vitamiinit - A, E, C, PP, ryhmä B;
• erityinen rosmariiniöljy - 0,3–1,2 painoprosenttia raaka-aineista, se sisältää joukon terpeenejä ja terpenoideja;
• tanniinit;
• hivenaineet - sinkki, kalsium, sinkki, kalium, rauta, kupari;
• omega ja muut tyydyttymättömät hapot;
• alkaloideja;
• aminohappoja;
• hartsit;
• katkera;
• phytoncides.

Tietämättä koostumusta, ihmiset ovat käyttäneet tuoretta ja kuivattua rosmariinia muinaisista ajoista lähtien. Kuivattuna ilman lämmitystä hyödylliset aineet pysyvät melkein muuttumattomina.

Rosmariinin hyödyt ihmiskeholle

Rosmariinin perusteella lääkkeitä käytetään erilaisten sairauksien hoitamiseen ja ehkäisyyn. Ruttoepidemioiden aikana kasvia käytettiin Euroopassa suojaamaan tartunnalta. Rosmariini oli osa äidin d'Artagnanin kuuluisaa balsamia, jonka avulla hän itse paransi ja toimitti haavoittuneille ystävilleen.

Seuraavat kasvin lääkeominaisuudet on paljastunut:

• antiseptinen, desinfiointiaine - sisäkäyttöön ja tilojen puhdistamiseen patogeenisesta kasvistosta, erityisen tärkeä kylmänä aikana;
• stimuloi hermostoaktiivisuutta - neurologisilla poikkeavuuksilla, uupumuksella, apatialla ja letargialla;
• lievittää kipu-oireyhtymiä - lihas-, neurogeenisiä, spastisia luonteeltaan osteokondroosia, neuralgiaa, migreeniä, sydänkipuja ja koliikoita maha-suolikanavassa;
• parantaa mahalaukun eritystä, stimuloi ruuansulatusta;
• aktivoi sydänlihaksen työtä, nostaa verenpainetta;
• parantaa sapen tuotantoa;
• anti-inflammatorinen vaikutus - kurkun patologioihin, pienen lantion sairauksiin;
• auttaa voittamaan aivohalvauksen seuraukset - palauttaa aivojen verisuonten avoimuuden, stimuloi muistia ja näköä;
• sillä on antioksidantteja ja immunostimuloivia vaikutuksia;
• poistaa limaa keuhkoista, parantaa astmaa ja bronkospasmia;
• kiihdyttää dermissa palautumisprosesseja - lievittää tulehduksia, sillä on haavan parantava vaikutus, sitä käytetään kiehuvien, paiseiden hoitoon;
• lisää ihon turgoria palauttamalla vesi- ja rasvatasapaino, nopeuttaa hiusten kasvua, aktivoimalla lepotilassa olevat follikkelit.

Rosmariini estää vaarallisten infektioiden patogeenien (sienet, jotkut kokit, lamblia) toiminnan.

Viite: rosmariinilehdet ovat osa kasvipreparaattia Kanefron-N, jolla on antispasmoodinen, anti-inflammatorinen, antimikrobinen vaikutus.

Naiselle

Rosmariinin hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään laajasti naissairauksien hoidossa ja ehkäisyssä. Kasvi vakauttaa hormonitasot, vahvistaa psyko-emotionaalisen stressin ja stressin vastustuskykyä. Rosmariini helpottaa vaihdevuosien kestämistä, lievittää ärtyneisyyttä ja kipua PMS: ssä. Naiset huomauttavat, että mauste lievittää migreenikohtauksia. Amenoreanan kanssa kasvi vakauttaa syklin, vaginiitilla, leukorreaa käytetään sukupuolielinten limakalvojen kasteluun.

Katso myös

Istutus ja rododendronien hoito Uralissa, valmistautuminen talveksi

Miehelle

Itäisessä perinteessä rosmariinia pidetään afrodisiaakkina - säännöllinen kulutus lisää miesten voimaa. Kasvia käytetään miehen sukuelinten - eturauhasen, virtsaputken tulehduksen ehkäisyyn ja hoitoon. Infuusiot tukevat hormonien tuotantoa, vakauttavat hermoston tilaa vanhuudessa.

Lapsille

Rosmariinin käyttöä suositellaan lapsille 6-vuotiaille. Lapsuudessa kasvia käytetään seuraaviin tarkoituksiin:

• vahvistaa hermostoa - parantaa huomiokykyä, keskittymiskykyä;
• ihon patologioiden kanssa - haavojen parantamiseksi, vaurioituneen orvaskeden palauttamiseksi;
• lastenhuoneiden desinfiointiin influenssan ja muiden tartuntatautien aikana;
• vilustuminen - kurkun huuhteluun, limakalvojen tulehduksen lievittämiseen;
• parantaa verenkiertoa - etenkin lapsille, joilla on aina kylmät kädet ja jalat.

Eteeristä öljyä käytetään koostumuksessa hengityselinten hengityselinten tulehduksissa.

Käyttö perinteisessä lääketieteessä

Kodinhoitovalmisteita valmistettaessa voit käyttää tuoreita tai kuivia raaka-aineita. On tärkeää ylläpitää mittasuhteita. Muista, että fytoterapiaa käytetään apuaineena; monimutkaisten sairauksien hoidossa tarvitaan lääkärin neuvoja.

Keittäminen

Lääkeliemen valmistamiseksi kaadetaan 2 rkl lehtiä lasillisella kiehuvaa vettä. Käännä seos keitetyssä emalirastioissa, vähennä lämpöä minimiin ja seistä 15-20 minuuttia. Sulje kansi ja odota, kunnes se jäähtyy kokonaan. Siivilöi. Ota tl liemiä ennen ateriaa. Auttaa koliikkien, hermoston uupumisen, hengityselinten tulehduksen, dysmenorrean, syklin häiriöiden kanssa.

Infuusio

Lääkkeen valmistamiseksi ruokalusikallista raaka-aineita vaaditaan lasillisessa kiehuvaa vettä puolen tunnin ajan. Jaa jaksoihin 4-5 vastaanottoa ja juo päivässä. Vesi-infuusio on hyödyllinen maha-suolikanavan patologioissa, sydän- ja hermosairauksissa. Niitä käytetään myös kurkun limakalvojen, sukupuolielinten kasteluun tulehduksen yhteydessä.

Hengitys

Kun sumutinta ei ole, vesi keitetään kattilassa. Ota 4 ruokalusikallista kuivaa raaka-ainetta tai 2 haaraa tuoretta rosmariinia litraa vettä. Hengitä pannun yli 5-10 minuutin ajan. Limakalvojen terveyden palauttamiseksi on tärkeää vaihtaa hengitys oikein suun ja nenän läpi.

Parantava tee

Lehdet ja kukat valmistetaan teetä. Kaada ½-1 tl raaka-ainetta kuppiin. Kaada erittäin kuuma, mutta ei kiehuvaa vettä. Tee on humalassa vilustumisen estämiseksi, sitä käytetään yleisenä stressin ja immuniteetin laskun tonicina.

Rentouttava kylpy

Kylpyläinfuusion valmistukseen käytetään lehtiä, kukkia ja rosmariinin ylempiä versoja (30-50 grammaa). Haudutetaan missä tahansa astiassa (voit käyttää termosta) ja kaadetaan veteen. Hoitokylpy auttaa nivel-, iho-, selkärangan ja lihaksen sairauksissa. Erinomainen lääke lievittää stressiä, väsymystä.

Soveltaminen kosmetologiassa ja painonpudotuksessa

Infuusioita, keittämiä ja rosmariiniöljyä on jo kauan käytetty palauttamaan naisten kauneus kosmetologiassa. Kosmetiikkateollisuus valmistaa valmiita shampoot, voiteet, naamarit. Voit parantaa ostettujen varojen koostumusta tai valmistaa kotitekoisia lääkkeitä itse.

Käyttötavat:

• haurailla kynnillä - hiero öljyä levyihin, tee harjojen ja jalkojen kylpyamme rosmariinivalmistuksella;
• hiusten menetyksen tapauksessa - hieronta rosmariiniöljyllä, päänaamarit lisäten muita komponentteja, infuusiota käytetään huuhteluun;
• aknen kanssa, lisääntynyt ihon rasvapitoisuus - voitele ihottuma öljyllä, pyyhi iho jäädytetyllä liemellä;
• venyttää jälkiä, arpia - käytä voiteita lisäämällä öljyä, kylpyjä.

Katso myös

25 begoniotyyppiä ja -lajia kuvauksineen ja ominaisuuksineen

Antimikrobinen vaikutus auttaa poistamaan kasvot ja vartalo tulehdukset, kun rosmariinilla on käytetty tuotteita, ihon uudistumisprosessit ovat nopeampia. Lisäämällä tippa rosmariiniöljyä voit parantaa tavanomaisten voiteiden ja kosteusemulsioiden koostumusta.

Tuoksuva mauste "kiihdyttää" aineenvaihduntaa, stimuloi mahamahlan ja sapen tuotantoa, minkä vuoksi sitä käytetään laihduttamiseen. Tee, infuusio tai rosmariinin keittäminen laihdutusta varten juodaan kurssilla 20 minuuttia ennen ateriaa 2–4 ​​viikkoa.

Käytä mausteena

Havupuumainen mauste tuoksu voi antaa uuden maun tavallisille ruokia. Rosmariinia käytetään mausteena unohtamatta seuraavia sääntöjä:

• Käytä keittoa käytettäessä vain yhtä ainesosista - laakeria tai rosmariinia, mausteita ei sekoiteta;
• mausteita käytetään kaikenlaisessa lihassa, kalassa;
• rosmariini parantaa palkokasvien, juuriviljojen makua, lisää juuston tuoksua;
• mausteiden käyttö kasviöljyjen maustamiseen;
• maustaminen tappaa taudinaiheuttajia, lisätään säilyttämisen yhteydessä;
• käytetään keittojen, pizzan, marinaattien, paprikoiden valmistuksessa.

Rosmariinin voimakas tuoksu voi pilata astian ja tukkia ruuan luonnolliset aromit. Lisää enintään tl kuivaa maustetta, tuoretta - käytä vielä vähemmän.

Huomaa: mausta ruokia rosmariinilla 3–5 minuuttia ennen keittämistä, vaikka mausteen arvellaan uskovan olevan muuttumaton pitkällä keittämisellä.

Mahdolliset haitat ja vasta-aiheet

Jos käytät rosmariinia millään tavalla, nykyiset vasta-aiheet ja rajoitukset tulee ottaa huomioon:

• verenpainetauti;
• allergia;
• diureettisesta vaikutuksesta johtuva munuaispatologia;
• epilepsia;
• imetys;
• alle 6-vuotiaat lapset.

Kroonisten sairauksien ja raskauden hoidossa rosmariinihoidosta on sovittava lääkärin kanssa, käytä maustetta varoen.

Keräys, varastointi ja hankinta

Venäjällä monet ihmiset kasvavat rosmariinia suurissa astioissa - he vievät sen keväällä ulkona ja siivoavat talveksi. Kuinka valmistella ja varastoida oikein:

1. Kasvin leikatut oksat pysyvät tuoreina kuukauden ajan (varastoidaan pussiin).
2. Kukkia ja lehtiä sisältävät versot korjataan.
3. Nuoret versot leikataan puoleen pituudesta.
4. Paras aika kerätä on toukokuu (ravinteiden suurin pitoisuus).
5. Levitä oksat kankaalle tai paperille yhdessä kerroksessa, kuivaa huoneenlämpötilassa ilman auringonvaloa, kuivausrummussa tai uunissa.
6. Valmius määritetään harven vihreiden lehtien katoamisella (2–4 viikon kuluttua).

Kuiva raaka rosmariini voidaan jauhaa jauheeksi tai varastoida lehtien muodossa. Ne kaadetaan paperi- tai pellavapusseihin, pidetään kuivissa paikoissa, joissa mausta ei ole kyllästetty vierailla hajuilla. Kestoaika on 6-12 kuukautta.

Rosmariini on yksi terveellisimmistä kasveista.Mausteen aktiivinen vaikutus vartaloon vaatii vasta-aiheiden huomioon ottamista ja lääkärin kanssa sovittua hoitosuositusta vakavien terveysongelmien esiintyessä. Rosmariinin avulla voit vahvistaa hiuksia, kynnet ja parantaa ihon ulkonäköä. Maustaminen antaa ruoalle ainutlaatuisen aromin, oksia ja kukkia käytetään lääketieteessä ja maagisissa rituaaleissa.