Korisna svojstva i kontraindikacije jasmina, njegova uporaba

Mnogo se već zna o korisnim svojstvima jasmina. Cvjetovi grmlja uglavnom se koriste za pripremu čaja. Ali opseg ovog grmlja nije ograničen na to. U narodnoj medicini koriste se sirovine.

Kratke karakteristike biljke

Jasmine pripada grmlju obitelji Olive. Istočna Indija smatra se rodnim mjestom kulture. Jasmin se često naziva "kraljem cvijeća" zbog svoje ugodne i intenzivne arome. Biljka je grm visok više od 1 m. Izbojci su tanke, zelene boje. Bijele cvasti se skupljaju od 5-7 latica. Cvjetovi su promjera 2-2,5 cm. Na teritoriju Rusije jasmin se nalazi na Kavkazu i Krimu.

Korisna i ljekovita svojstva jasmina

Jasmin je poznat po svojim jedinstvenim svojstvima. U cvatovima se nalaze elementi u tragovima koji pozitivno djeluju na tijelo.

Korisna svojstva jasmina:

• Potiče rad mozga (iako mnogi primjećuju da se jasmin, naprotiv, opušta i ima hipnotički učinak).
• Smanjuje bol prije menstruacije.
• Ublažava glavobolju.
• Jača caklinu zuba.
• Promiče eliminaciju toksina iz tijela.
• Djeluje kao profilaktičko sredstvo protiv onkologije.
• Eliminira stres i psiho-emocionalnu prekomjernu stimulaciju.
• Eterično ulje dezinficira rane.
• Pomaže u liječenju bronhijalne astme.
• Obnavlja rad tijela nakon hormonskog neuspjeha.
• Ublažava simptome gripe i SARS-a.
• Normalizira razinu inzulina u krvi.

Također postoji puno informacija da je čaj jasmina dobar za trudnice, ali preporučljivo je konzultirati se s liječnikom prije upotrebe.

Kada i kako pravilno odabrati cvijeće

Cvatnja grmlja započinje u svibnju i traje gotovo cijelo ljeto, tako da ima dovoljno vremena za prikupljanje cvjetova. Skupljaju se uglavnom nepotpuno ispucali pupoljci. Značajka ove biljke je da se cvatovi otope ne ujutro, već navečer, bliže noći.

Preporučljivo je sakupljati cvasti od 4 do 5 ujutro, kada su cvjetovi tek počeli cvjetati. Prikupljanjem cvasti u ovom vremenskom razdoblju možete dobiti sirovine zasićene korisnim vitaminima i mikroelementima. Kako sunce izlazi, esencijalna ulja iz pupova isparavaju kad se na suncu počinju zagrijavati.

Cvjetovi se beru samo po suhom vremenu.Nakon kiše nema smisla skupljati cvjetove, sav se pelud ispere vodom. Za prikupljanje je najbolje odabrati poluotvorene cvjetove.

Kako sušiti i čuvati praznine

Najvažnija stvar u nabavi sirovina je pravilno sušenje. Kao i kod svih biljaka, ne preporučuje se sušenje prikupljenih cvjetova na otvorenom suncu.

Prije sušenja, cvjetovi se ne isperu kako se ne bi isprao pelud. Sakupljeni cvjetovi suše se u hladnoj, tamnoj prostoriji s dobrom ventilacijom. Glavna stvar je da na sirovine ne padne sunčeva svjetlost.

Cvijeće se polaže na novine u tankom sloju. Redovito se provjeravaju i miješaju. Ako se cvasti postave u debelom sloju, oni će se dulje osušiti, a donji sloj može istrunuti i plijesniti.

Pogledaj također

Opis i karakteristike sorte Susan magnolia, sadnja i njega

Utvrdite jesu li cvjetovi osušeni ili ne, možete dodirnuti. Ne preporuča se koristiti plastične vrećice za pohranu. Najbolje je uliti jasmin u keramičku ili staklenu posudu ili vrećicu od platna. Skladištite na mjestu zaštićenom od sunčeve svjetlosti.

Opseg ljekovite biljke

Opseg primjene jasmina je opsežan. Na njegovoj osnovi piju se čajevi, cvjetovi se koriste u kuhanju. Također, korisno esencijalno ulje dobiva se iz jasmina, koji se koristi u kozmetologiji.

Primjene za kuhanje

Cvijeće je svoju popularnost u kuhanju steklo zahvaljujući jedinstvenoj aromi. Koriste se uglavnom za kuhanje čaja. Ali cvijeće je također sjajno za pravljenje deserta. Cvatnje se mogu koristiti za izradu deserta, pa čak i sladoleda. Osim toga, možete jesti lišće grma. Oni imaju malo kalorija i pogodni su za salate.

Tradicionalna terapija

Jasmin ima ljekovita svojstva. Ali za liječenje bolesti koristi se s oprezom.

Ljekovite kupke

Cvjetovi i listovi jasmina pogodni su za kupke za opuštanje i stres. Cvjetove jasmina prelijte vodom i dovedite do vrenja, a zatim prelijte juhu u kadu (možete s cvjetovima). Miris cvatnje pozitivno djeluje na živčani sustav. Kupke od jasmina dobre su za vrijeme spavanja.

Jasminovo ulje za zacjeljivanje rana

Jasminovo ulje koristi se za ublažavanje iritacija na koži i zacjeljivanje rana. To ne samo da pomaže ubrzati regeneraciju kože, već ima i antiseptički učinak.

Aromaterapija

Drugo područje primjene esencijalnog ulja jasmina je aromaterapija. Miris eteričnog ulja može vam pomoći ukloniti emocionalnu depresiju i anksioznost. Uz živčano prekomjerno uzbunjivanje, dovoljno će namirisati ulje, a nakon nekog vremena stanje će se poboljšati.

Upotreba u kozmetologiji

U kozmetologiji se često koriste dekocije i infuzije na bazi jasmininih cvjetova. Dekocija se može koristiti za ispiranje kose i brisanje lica. Osim dekocija, u kozmetologiji se koristi i eterično ulje. Dodaje se maskama za lice. Ulje pomaže u pomlađivanju i zaglađivanju bora. Da bi kosa dobila svilenkast sjaj, eterično ulje se utrljava u krajeve 1 sat i ispere šamponom.

Pogledaj također

Opis alpskog planinskog edelweissa, koji raste iz sjemena i njege

Prednosti čaja od jasmina

Glavna prednost čaja od jasmina je u tome što će umiriti nepodnošljive glavobolje. Zajedno s cvjetovima možete uzgajati i drugo bilje, pa čak i bobice.

Recepti za kuhanje

Klasični recept za čaj:

• 1 žličica cvjetovi jasmina;
• 1 žličica zeleni čaj (veliki list);
• 500 ml kipuće vode.

Kako kuhati:

1. Vodu donesite do vrenja.
2. Ulijte čaj i jasmin u čajnik.
3. Prekrijte vrućom vodom i poklopite.
4. Inzistirajte 10 minuta.

Čaj od origana:

• 500 ml vode;
• 2 žlice cvjetovi jasmina;
• 1 žličica origano.

Varenje je slično prvom receptu.

Čaj s limunovom korom:

• 1 žlica. l. cvatovi;
• 1 žličica naribana korica svježeg limuna;
• 500 ml vode.

Kako kuhati:

1. Vodu donesite do vrenja.
2. Ulijte koru i ostavite 10 minuta, a zatim procijedite.
3. Infuziju prelijte preko cvjetova jasmina.
4. Inzistirajte još 5 minuta.

Recept za sušene maline:

• 2 žlice. l. maline;
• 3 žlice. l. cvatovi;
• voda.

Kako kuhati:

• Vodu donesite do vrenja.
• Ulijte bobice.
• Nakon 10 minuta pokrijte cvjetove.
• Poklopite i pričekajte 7 minuta.

Piće od maline ispada kiselo, pa možete dodati med. Čaj se uzgaja i sa kore naranče, suhim bobicama i raznim biljem.

Kada se preporučuje piti

Čaj od jasmina može se piti poput običnog pića. Čaj od jasmina pozitivno djeluje na živčano preopterećenje, jak stres, umor i anksioznost. Piće pomaže u oslobađanju napetosti i poboljšanju sna. Također možete piti prije menstruacije kako biste ublažili bol.

Dnevna stopa

Čaj se može piti u neograničenim količinama, nema određenog dnevnog unosa. Ali još uvijek se ne preporučuje zloupotreba i pijenje izvan svake mjere. Na primjer, ljudi s niskim krvnim tlakom ne mogu piti puno čaja.

Postoje li kontraindikacije

Unatoč svim prednostima koje redoviti čaj od jasmina može donijeti, može biti štetan.

Jasmin šteti tijelu:

• Ne preporučuje se korištenje jasmina u kuhanju i kozmetologiji osobama s alergijskom reakcijom na ovu biljku.
• Zbog sadržaja kofeina u čaju, krvni tlak može porasti uz učestalu upotrebu.
• Kontraindicirano trudnicama i osobama s mentalnim bolestima.

Preporučljivo je konzultirati liječnika o pijenju čaja od jasmina osobama s ozbiljnim medicinskim stanjima. Nitko ne zna kako će to utjecati na zdravlje. Bolje da se odmah zaštitite.