Proprietà medicinali e controindicazioni della menta per il corpo umano
I giardinieri parlano molto delle proprietà medicinali e delle controindicazioni della menta. La famosa erba cresce in ogni sito. Il tè alla menta è parte integrante del menu della dacia.
Ogorodnikov è soddisfatto della mancanza di pretese dell'erba profumata. Viene piantato una volta, e poi per molti anni si cerca di limitare la distribuzione spontanea. Il valore aggiunto della pianta è l'attrazione degli insetti impollinatori. Il giardino dei cetrioli situato accanto alla menta stupisce per l'abbondanza di ovaie.
I bei residenti estivi usano l'erba per le procedure cosmetiche. L'infuso congelato a cubetti ha la proprietà di tonificare la pelle del viso e restringere i pori.
Esistono molti tipi di pianta aromatica. Differiscono per colore delle foglie, altezza del fusto, ricchezza dell'olfatto, astringenza del gusto. I giardinieri possono sempre scegliere una varietà adatta alla coltivazione. Ma il più benefico è la menta piperita. È in esso che i componenti attivi sono combinati nelle proporzioni richieste.
La composizione chimica e il contenuto calorico dell'erba
Il caratteristico odore di menta piperita era dato dall'olio essenziale presente in essa (2%). Contiene cineolo, pulegon, apinen, limonene. Le persone percepiscono la combinazione di composti chimici come un odore di "menta". La pianta contiene anche:
- mentolo (esteri degli acidi isovalerici e acetici);
- vitamine (B, A, C, PP);
- flavonoidi;
- amarezza;
- tannini;
- acidi organici;
- rame, ferro, manganese, stronzio (oligoelementi);
- fosforo, potassio, calcio, sodio, magnesio (macronutrienti).
100 g di menta contengono: 0,94 g di grassi, 3,75 g di proteine, 79 g di acqua, 7 g di carboidrati, 8 g di fibra alimentare (fibra).
Grazie alla sua composizione unica, all'effetto attivo sul corpo e alle proprietà, la menta piperita è riconosciuta come pianta medicinale. I giardinieri non hanno solo piante di miele nel loro giardino, ma anche un utile rimedio... Possono fornire il primo soccorso o curare alcune malattie con erbe naturali e deliziose.
Proprietà curative e utili della pianta
La menta piperita contiene quantità significative di mentolo. Ciò determina l'uso della pianta per scopi medicinali. Le proprietà dell'erba determinano la gamma della sua applicazione:
- Tutti i residenti estivi conoscono i benefici della menta come sedativo. Vale la pena preparare il tè, berlo con un cucchiaio di miele - e l'eccitazione nervosa passa.
- Lozioni da infuso di erbe alleviano il dolore da contusioni e distorsioni.
- Con l'uso regolare, il brodo ha la proprietà di alleviare il giardiniere da emicranie e mal di testa.
- Un infuso di foglie di menta fresca o essiccata ha proprietà curative. Migliora la digestione.
- L'uso dell'erba tratta flatulenza, vomito e diarrea.
- L'inalazione aiuta ad alleviare la tosse, alleviare il gonfiore del rinofaringe.
- Il tè alla menta piperita rimuove l'acqua dal corpo. Questo rende più facile per il sistema cardiovascolare.
- I preparati a base di erbe hanno proprietà coleretiche.
- Il mal di denti viene alleviato risciacquando con infuso di menta calda.
- Il tè e l'erba fresca hanno la capacità di attivare il cervello.
- Il mentolo ha proprietà anestetiche: eccita le terminazioni nervose, c'è una sensazione di freddo. Le piccole navi sono ristrette. Il dolore è ridotto.
Il consumo regolare di menta (fresca, essiccata, the, infusi o decotti) fa bene alla salute: la pianta ha la capacità di tonificare l'organismo e rafforzare il sistema immunitario. L'erba senza pretese dà ai giardinieri vigore e buon umore.
Applicazione nella medicina tradizionale
È impossibile immaginare la medicina tradizionale senza preparati alla menta. Le caratteristiche dell'erba si rivelano in tè, brodi, infusi, olio. La menta piperita viene utilizzata fresca (insalate) o essiccata (spezie).
Le proprietà medicinali dell'erba aromatica possono ridurre i sintomi di raffreddore e influenza. La menta migliora il funzionamento del sistema cardiovascolare, allevia il dolore.
Mazzi di menta in camera rinfrescano l'aria. Gli oli essenziali hanno la proprietà di calmare il sistema nervoso e migliorare il sonno. Il giardiniere si addormenta più velocemente in una camera da letto del genere.
Olio essenziale
Prodotto per distillazione dalla menta piperita. Il farmaco ha proprietà antimicrobiche e antivirali. L'olio aiuta a sbarazzarsi dei dolori cardiaci (include "Valocordin"). Cura efficacemente raffreddori e influenza. Quando si tossisce, aumenta l'espettorazione.
Nella medicina popolare sono state utilizzate ricette:
- con un raffreddore, lubrificare le ali del naso;
- per il mal di testa, strofinare il whisky;
- quando si inala con una soluzione da un bicchiere d'acqua e 2-3 gocce di olio.
L'indigestione viene trattata assumendo kefir con 2 gocce di olio.
Le caratteristiche dell'olio di menta piperita sono utilizzate in aromaterapia. Si versa acqua nella fito-lampada con 3-4 gocce di prodotto. Viene posata una candela accesa. Quando l'acqua evapora, la stanza si riempie di un aroma di menta. Il giardiniere si riposa e si rilassa dopo una dura giornata.
Infuso e decotto
I preparati differiscono nella tecnologia di preparazione:
- Per l'infusione, 2 cucchiai di foglie di menta fresca (o 1 secca) vengono versate con un bicchiere di acqua calda. Avvolgere e lasciare raffreddare. Stanno filtrando.
- Per il brodo, 2 cucchiai di materie prime fresche (o 1 secca) vengono versate con un bicchiere di acqua fredda. Riscaldare sotto un coperchio a bagnomaria fino all'ebollizione. Filtrare e raffreddare.
I fondi vengono conservati in frigorifero per non più di un giorno: con una conservazione più lunga, le proprietà benefiche della pianta scompaiono. Viene utilizzato il decotto della pianta nel trattamento di malattie respiratorie (risciacquo, ingestione e inalazione), problemi del tratto digerente, malattie cardiovascolari.
Le caratteristiche dell'infusione sono utilizzate per alleviare i sintomi dell'artrite. Un bicchiere del prodotto viene versato in un bagno caldo. Orario di ricezione: 30 minuti.
Tintura di spirito di menta piperita
Per preparare il prodotto, 100 g di foglie di menta piperita fresca tritate vengono versate in 0,5 litri di vodka. Tenuto in un luogo buio e fresco per 3 settimane. Agita ogni settimana. Quindi filtra. Il prodotto finito viene conservato in frigorifero.
La tintura ha proprietà antidolorifiche e rilassanti. Viene strofinato sulla pelle per i lividi. Per il mal di denti è efficace il risciacquo con un cucchiaino di tintura e un bicchiere di acqua tiepida. Gli spasmi nell'intestino vengono alleviati prendendo un bicchiere d'acqua con 15 gocce di tintura prima dei pasti.
Tè alla menta piperita
Per la preparazione, utilizzare tè nero, verde o preparati a base di erbe a base di camomilla, timo, rosa canina. Le foglie di menta piperita vengono aggiunte alla miscela principale.Versare acqua calda (80 gradi Celsius), insistere. Il limone o il miele vengono aggiunti prima dell'uso.
Questa bevanda ha proprietà dissetanti, lenitive... Nella stagione calda, il tè viene consumato freddo, con l'aggiunta di cubetti di ghiaccio. In inverno e in autunno, la bevanda si riscalda e ridona forza. Dovrebbe essere bevuto dopo uno sforzo fisico e mentale.
Per le donne, una bevanda alla menta aiuta a migliorare le condizioni delle mestruazioni e della menopausa.
Menta in cucina
Le proprietà uniche della pianta vengono utilizzate in cucina. L'erba essiccata è usata come condimento nelle erbe provenzali. Con esso si insaporiscono piatti di carne e pesce. Le foglie fresche vengono aggiunte alle insalate di verdure e frutti di mare.
Il gelato alla menta e il sorbetto sono ottimi rinfreschi al caldo. L'olio aromatico viene aggiunto ai cocktail alcolici. I piatti sono decorati con foglie originali.
Menta in cosmetologia
La cura del corpo sfrutta le proprietà lenitive e antinfiammatorie della menta piperita. La lozione viene utilizzata per strofinare la pelle infiammata a tendenza acneica. Le maschere all'olio di menta piperita rinforzano i capelli e restituiscono lucentezza.
Lo sfregamento quotidiano della pelle del viso con ghiaccio alla menta eliminerà le rughe sottili, aumenterà l'elasticità della pelle. La proprietà sbiancante dell'erba viene utilizzata per sbarazzarsi di fastidiose macchie dell'età.
Risciacquare la bocca con infuso o decotto rinfresca e disinfetta efficacemente la cavità orale. La proprietà sbiancante della pianta serve a riportare i denti al loro colore originale: basta aggiungere olio al dentifricio.
Controindicazioni e possibili danni al corpo
Le proprietà della menta piperita sono usate per trattare molti disturbi. Ma prima di iniziare l'uso, dovresti familiarizzare con le controindicazioni. L'erba è dannosa per le persone con bassa acidità del succo gastrico. La pianta tende a ridurlo.
La pianta non deve essere utilizzata:
- giardinieri con vene varicose;
- uomini sessualmente attivi;
- conducenti o persone con professioni che richiedono maggiore attenzione e concentrazione;
- ipotonico;
- donne sottoposte a cure per l'infertilità;
- bambini sotto i 12 anni.
Si consiglia di iniziare a prendere il farmaco con piccole dosi a causa di una possibile reazione allergica. È importante che i giardinieri ricordino: il trattamento di successo consiste nell'uso competente e moderato delle proprietà della menta.
Come preparare adeguatamente le materie prime
La materia prima più utile è all'inizio della fioritura della pianta. Deve essere raccolto con tempo asciutto al mattino (dopo che la rugiada si è asciugata) o alla sera (prima che cada la rugiada). Si consiglia di tagliare i fusti ad un'altezza di 10-15 cm Le materie prime devono essere legate in fasci sciolti e appese all'ombra (sotto una tettoia, in una tettoia, in una veranda).
Le piante essiccate devono essere versate in barattoli di vetro con coperchi macinati. Conservare in un luogo fresco e buio.
La tintura alcolica conserva proprietà utili durante tutto l'anno. Può essere preparato anche in estate e utilizzato al bisogno.
L'olio di menta piperita è difficile da preparare a casa. È venduto nelle farmacie.
