Proprietà medicinali e controindicazioni all'uso del rosmarino, benefici e rischi

Le proprietà curative del rosmarino sono note fin dall'antichità. Nei paesi del Mediterraneo e nell'Africa settentrionale, nella patria della pianta, è stata a lungo utilizzata in medicina, cosmetologia e cucina. L'arbusto non resiste al freddo russo, il rosmarino può essere coltivato solo come cultura indoor. Considera le proprietà medicinali del rosmarino, la portata e le controindicazioni per l'uso.

Composizione chimica e vitaminica

Per scopi medicinali, vengono utilizzate principalmente le foglie ei giovani germogli della pianta, quindi il rosmarino viene talvolta chiamato un'erba. L'arbusto sempreverde, infatti, cresce fino a 2 metri e sceglie pendii asciutti e ventilati. Ha foglie spesse a forma di ago su steli corti che brillano di blu. Fioritura - aprile-maggio, fiori viola bluastri.

Gli studi hanno rivelato molti nutrienti inclusi in foglie, fiori e germogli:

• vitamine - A, E, C, PP, gruppo B;
• olio speciale di rosmarino - 0,3-1,2% del peso della materia prima, nella sua composizione - un insieme di terpeni e terpenoidi;
• tannini;
• oligoelementi - zinco, calcio, zinco, potassio, ferro, rame;
• omega e altri acidi insaturi;
• alcaloidi;
• aminoacidi;
• resine;
• amarezza;
• phytoncides.

Senza conoscere la composizione, le persone hanno usato il rosmarino in forma fresca e secca fin dai tempi antichi. Se essiccate senza riscaldare, le sostanze benefiche rimangono pressoché inalterate.

I benefici del rosmarino per il corpo umano

Sulla base del rosmarino, i medicinali sono usati per trattare e prevenire varie malattie. Durante le epidemie di peste, la pianta è stata utilizzata in Europa per proteggere dalle infezioni. Il rosmarino faceva parte del famoso balsamo di madre d'Artagnan, con il quale lui stesso guariva e riforniva i suoi amici feriti.

Sono state rivelate le seguenti proprietà medicinali della pianta:

• antisettico, disinfettante - per uso interno e pulizia di locali dalla flora patogena, particolarmente importante durante la stagione fredda;
• stimola l'attività del sistema nervoso - con anomalie neurologiche, esaurimento, apatia e letargia;
• allevia le sindromi dolorose - muscolari, neurogeniche, spastiche con osteocondrosi, nevralgie, emicranie, dolori cardiaci e coliche nel tratto gastrointestinale;
• migliora l'attività secretoria dello stomaco, stimola la digestione;
• attiva il lavoro del muscolo cardiaco, aumenta la pressione sanguigna;
• migliora la produzione di bile;
• effetto antinfiammatorio - con patologie della gola, malattie della piccola pelvi;
• aiuta a superare le conseguenze di un ictus - ripristina la pervietà dei vasi del cervello, stimola la memoria e la vista;
• ha effetti antiossidanti e immunostimolanti;
• rimuove il catarro dai polmoni, migliora l'asma e il broncospasmo;
• accelera i processi di recupero nel derma - allevia l'infiammazione, ha un effetto curativo delle ferite, è usato per trattare foruncoli, ascessi;
• aumenta il turgore cutaneo ripristinando l'equilibrio acqua-grasso, accelera la crescita dei capelli, attivando i follicoli dormienti.

Il rosmarino sopprime l'attività degli agenti patogeni di infezioni pericolose (funghi, alcuni cocchi, lamblia).

Riferimento: le foglie di rosmarino fanno parte del phytopreparation Kanefron-N, che ha un effetto antispasmodico, antinfiammatorio, antimicrobico.

Per donna

Le proprietà benefiche del rosmarino sono ampiamente utilizzate per il trattamento e la prevenzione delle malattie femminili. La pianta stabilizza i livelli ormonali, rafforza la resistenza allo stress psico-emotivo e allo stress. Il rosmarino rende più facile sopportare la menopausa, allevia l'irritabilità e il dolore nella sindrome premestruale. Le donne notano che la spezia allevia gli attacchi di emicrania. Con l'amenorrea, la pianta stabilizza il ciclo, con le vaginiti, la leucorrea viene utilizzata per irrigare le mucose degli organi genitali.

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Per un uomo

Nella tradizione orientale, il rosmarino è considerato un afrodisiaco: il consumo regolare aumenta la forza maschile. La pianta è utilizzata per la prevenzione e il trattamento dell'infiammazione degli organi genitali maschili: prostata, uretra. Le infusioni aiutano a sostenere la produzione di ormoni, stabilizzano lo stato del sistema nervoso nella vecchiaia.

Per bambini

L'uso del rosmarino è consigliato ai bambini dai 6 anni. Nell'infanzia, la pianta viene utilizzata per i seguenti scopi:

• rafforza il sistema nervoso - migliora l'attenzione, la capacità di concentrazione;
• con patologie della pelle - per curare le ferite, ripristinare l'epidermide danneggiata;
• per la disinfezione delle stanze dei bambini durante il periodo dell'influenza, altre malattie infettive;
• per il raffreddore - per sciacquare la gola, alleviare l'infiammazione delle mucose;
• migliorare la circolazione sanguigna, soprattutto per i bambini con mani e piedi sempre freddi.

L'olio essenziale è utilizzato nella composizione per l'inalazione per l'infiammazione del sistema respiratorio.

Utilizzare nella medicina tradizionale

Quando prepari i rimedi casalinghi, puoi usare materie prime fresche o secche. È importante mantenere le proporzioni. Ricordiamo che la fitoterapia è utilizzata come coadiuvante; nel trattamento di malattie complesse è necessaria la consulenza di un medico.

Decotto

Per preparare un brodo medicinale, 2 cucchiai di foglie vengono versati con un bicchiere di acqua bollente. In una casseruola smaltata portare a ebollizione il composto, abbassare la fiamma al minimo e lasciar riposare per 15-20 minuti. Chiudere con un coperchio e attendere che si raffreddi completamente. Sforzo. Prendi un cucchiaino di brodo prima dei pasti. Aiuta con coliche, esaurimento del sistema nervoso, infiammazioni delle vie respiratorie, dismenorrea, disturbi del ciclo.

Infusione

Per preparare la medicina, un cucchiaio di materie prime viene insistito in un bicchiere di acqua bollente per mezz'ora. Diviso in 4-5 ricevimenti e bevuto al giorno. L'infuso d'acqua è utile per patologie del tratto gastrointestinale, disturbi cardiaci e nervosi. Sono anche usati per irrigare le mucose della gola, i genitali in caso di infiammazioni.

Inalazione

In assenza di un nebulizzatore, l'acqua viene fatta bollire in una casseruola. Prendi 4 cucchiai di materie prime secche o 2 rametti di rosmarino fresco per litro d'acqua. Respirare sulla padella per 5-10 minuti. Per ripristinare la salute delle mucose, è importante alternare correttamente la respirazione attraverso la bocca e il naso.

Tè curativo

Fogliame e fiori sono usati per preparare il tè. Versare ½-1 cucchiaino di materia prima in una tazza. Versare acqua molto calda, ma non bollente. Il tè viene bevuto per prevenire il raffreddore, usato come tonico generale per lo stress e un calo dell'immunità.

Bagno rilassante

Per la preparazione dell'infuso per bagni si utilizzano foglie, fiori e germogli superiori di rosmarino (30-50 grammi). Preparato in qualsiasi contenitore (puoi usare un thermos) e versato in acqua. I bagni curativi aiutano con le malattie delle articolazioni, della pelle, della colonna vertebrale, dei muscoli. Un ottimo rimedio per alleviare stress, stanchezza.

Applicazione in cosmetologia e perdita di peso

Infusi, decotti e olio di rosmarino sono stati a lungo utilizzati per ripristinare la bellezza femminile in cosmetologia. Shampoo pronti, creme, maschere sono prodotti dall'industria cosmetica. Puoi migliorare la composizione dei fondi acquistati o preparare tu stesso farmaci fatti in casa.

Modi di utilizzo:

• con unghie fragili - strofinare l'olio nei piatti, fare bagni per spazzole e piedi con brodo di rosmarino;
• in caso di caduta dei capelli - massaggio con olio di rosmarino, maschere per il cuoio capelluto con l'aggiunta di altri componenti, l'infuso viene utilizzato per il risciacquo;
• con l'acne, aumento del contenuto di grasso della pelle - lubrificare l'eruzione cutanea con olio, pulire la pelle con un brodo congelato;
• per eliminare smagliature, cicatrici - utilizzare creme con aggiunta di olio, bagni.

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L'azione antimicrobica aiuta ad eliminare le infiammazioni su viso e corpo, dopo aver utilizzato prodotti al rosmarino, i processi di rigenerazione sulla pelle sono più veloci. Aggiungendo una goccia di olio di rosmarino, puoi migliorare la composizione di creme e lozioni convenzionali.

Il profumato condimento "accelera" il metabolismo, stimola la produzione di succhi gastrici e bile, quindi è utilizzato da chi desidera dimagrire. Tè, infuso o decotto di rosmarino per dimagrire vengono bevuti in un corso, 20 minuti prima dei pasti per 2-4 settimane.

Da usare come condimento

Il profumo di conifere delle spezie può dare un nuovo gusto ai piatti ordinari. Il rosmarino è usato come condimento, senza dimenticare le seguenti regole:

• durante la cottura, utilizzare solo uno degli ingredienti: alloro o rosmarino, le spezie non sono combinate;
• condimento si usa con qualsiasi tipo di carne, pesce;
• il rosmarino migliora il gusto dei legumi, degli ortaggi a radice, esalta l'odore del formaggio;
• usare le spezie per aromatizzare gli oli vegetali;
• il condimento uccide gli agenti patogeni, aggiunti durante l'inscatolamento;
• utilizzato nella preparazione di zuppe, pizze, marinate, sformati.

L'odore pronunciato del rosmarino può rovinare il piatto, intasando gli aromi naturali del cibo. Non aggiungere più di un cucchiaino di spezie secche, fresche - usane ancora meno.

Nota: dovresti condire il cibo con rosmarino 3-5 minuti prima della cottura, anche se si ritiene che l'aroma della spezia non cambi con una lunga cottura.

Possibili danni e controindicazioni

Quando si utilizza il rosmarino in qualsiasi modo, è necessario tenere conto delle controindicazioni e delle restrizioni esistenti:

• ipertensione;
• allergia;
• patologia renale dovuta all'azione diuretica;
• epilessia;
• allattamento;
• bambini sotto i 6 anni.

Per eventuali malattie croniche e gravidanza, il trattamento con il rosmarino deve essere concordato con un medico, utilizzare la spezia con cautela.

Raccolta, stoccaggio e approvvigionamento

In Russia, molti coltivano il rosmarino in grandi contenitori: lo portano fuori in primavera e lo mettono in casa per l'inverno. Come preparare e conservare correttamente:

1. I rami tagliati della pianta rimangono freschi per un mese (conservati in un sacchetto).
2. Vengono raccolti fiori e germogli con foglie.
3. I giovani germogli sono tagliati a metà della lunghezza.
4. Il momento migliore per raccogliere è maggio (il più alto contenuto di nutrienti).
5. Stendere i rami su un panno o carta in uno strato, asciugare a temperatura ambiente senza accesso alla luce solare, in un essiccatore o in un forno.
6. La prontezza è determinata dallo spargimento delle foglie grigio-verdi (dopo 2-4 settimane).

Il rosmarino secco può essere macinato in polvere o conservato sotto forma di foglie. Vengono versati in sacchetti di carta o lino, conservati in luoghi asciutti, dove il condimento non è saturo di odori estranei. La durata di conservazione è di 6-12 mesi.

Il rosmarino è una delle piante più sane.L'effetto attivo della spezia sul corpo richiede di tenere conto delle controindicazioni, concordando con il medico un regime di trattamento in presenza di gravi problemi di salute. Con l'aiuto del rosmarino, puoi rafforzare i capelli, le unghie e migliorare l'aspetto della pelle. Il condimento conferisce al cibo un aroma unico, rami e fiori sono usati nella medicina e nei rituali magici.