Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av persille for vekttap
Mange prøver å holde rede på figuren sin, og ty til forskjellige metoder og metoder. Men ikke alle vet om de fordelaktige egenskapene til persille for vekttap. Siden gamle tider har planten blitt brukt i medisin, kosmetikk og matlaging. Nå er persillebaserte teer forberedt på vekttap og mye mer.
Fordelene med persille for vekttap
Mange drømmer om å gå ned i vekt, problemet er spesielt akutt for en kvinne. Persille i dette området gir liten ære, selv om det er et uunnværlig produkt i kostholdet, da det har en rekke egenskaper som bidrar til dette.
Nyttige egenskaper til planten som hjelper mot vekttap:
- Nedsatt appetitt. Et glass buljong eller infusjon av persille vil hjelpe deg med å spise mindre enn vanlig. Eller drep appetitten i stedet for din vanlige snack. En person som går ned i vekt vil spise mye mindre uten å risikere å få ekstra kilo.
- Vanndrivende eiendom. For å fjerne overflødig væske fra kroppen og eliminere puffiness, må du kvitte deg med skadelige stoffer i kroppen.
- Forbedre fettmetabolismen. Persille hjelper til med å bryte ned underhudsfett og fjerne det fra kroppen.
- Fjerning av giftstoffer og giftstoffer. Planten gjenoppretter metabolisme, som et resultat blir overflødig fett ikke avsatt, men skilles ut.
For å gå ned i vekt er det selvfølgelig ikke nok å bruke avkok og infusjoner. Det er nødvendig å kombinere inntaket av persille med et sunt kosthold og kroppsøving.
Slankeavkok
Denne metoden for å gå ned i vekt er den rimeligste. Det er ikke vanskelig å forberede et avkok, og fordelene for kroppen er uvurderlige.
Du vil trenge:
- en haug persille;
- 1 liter vann.
De grønne må vaskes grundig, vask alle skadelige stoffer fra bladene.
Finhakk persillen, hell kokende vann over den. Kok over svak varme i 2-3 minutter. La avkjøle, sil og drikke når du føler deg sulten. Denne buljongen kan redusere sultfølelsen i flere timer. Oppbevar den ubrukte resten av løsningen i kjøleskapet.
Slankeinfusjoner
Infusjonen av planten er ikke mindre nyttig. Hvem som helst kan gjøre det. Du må ta en haug med greener, skylle den godt og skjære den. Hell kokende vann over og la stå i 15-20 minutter. Infusjonen viser seg å være veldig sterk, så den må fortynnes i forholdet 1: 1. Resten av løsningen oppbevares i kjøleskap og drikkes, fortynnes i samme andel.
Hvordan ta persille buljong for vekttap
Du kan bare ta dette naturlige vekttapproduktet i 2 uker. Videre vil det skade.Det er nødvendig å ta en pause (1 måned) og deretter ta den igjen uten frykt for konsekvensene.
Drikk buljongen på tom mage, morgen og kveld. Når det kommer en følelse av sult i løpet av dagen, drikk 0,5 kopper av stoffet.
Hva du skal kombinere produktet med
Ulike organismer reagerer på forskjellige måter på felles adopsjon av flere matvarer som bidrar til vekttap. Persille er ikke noe unntak, det er kombinert med andre midler, mens man ikke glemmer å lytte til kroppens reaksjon på mottakelsen. Hvis du har det minste tegn på sykdom, bør du slutte å spise mat.
Eksperter anbefaler denne effektive vekttapoppskriften, da den hjelper til med å øke hastigheten på stoffskiftet og gjenopprette normal tarmfunksjon.
Ta en haug med persille, vask bladene, hell 2 liter kokende vann. Press deretter juice fra 1 sitron og drypp en dråpe jod. Etter fullstendig avkjøling tas 0,5 glass på tom mage. Ikke bruk mer enn 10 dager.
For å redusere sult, spis en halv grapefrukt mellom måltidene. Den fungerer også bra i kombinasjon med en plante.
Det er en annen måte å bruke persille på for å miste vekt. Det er nødvendig å vaske, rengjøre og raspe 2-4 tykke røtter. Hell 2 ss. l. vegetabilsk olje. Forbruk en gang i uken i 1 dag.
Kontra
Det er nødvendig å ta infusjoner med forsiktighet for personer som lider av betennelse i blæren, samt leversykdommer.
Forbudet er en plante for gravide og ammende kvinner. Langsiktig inntak av infusjonen vil medføre svært alvorlige konsekvenser. Det er en trussel om spontanabort. Personer som har minst 1 av disse skiltene, bør nekte å ta infusjoner som et middel til å miste vekt.
Ikke selvmedisinerer, det er best å først konsultere en spesialist.
Hvor lang tid vil det ta å gå ned i vekt
Det er vanskelig å svare på dette spørsmålet utvetydig. Fordi alt avhenger av den spesifikke organismen. Noen vil gå ned i vekt om 2 uker, og noen til og med et år vil ikke være nok.
Det er verdt å huske at persille ikke konsumeres i sin rene form. Derfor bør du ikke forvente umiddelbare resultater. Omtrent ifølge eksperter blir det kastet opptil 5 kg overflødig vekt i løpet av en måned. Men dette tallet er ikke det samme for alle.
Det er viktig når du bruker disse metodene for å overholde små begrensninger i forbruket av karbohydrater og søtsaker.
Omtaler av personer som har brukt denne metoden for å gå ned i vekt
Tilstedeværelsen av anmeldelser om noen metoder eller metoder for å miste vekt er med på å bestemme valget av en passende og effektiv metode:
- Elena: “Jeg brukte bestemorens oppskrift på å gå ned i vekt. Etter å ha prøvd persille-te for første gang, skjønte jeg at det fungerer. Jeg drakk bare en måned, og kastet av meg 3 kg. Og hun begrenset seg ikke til noe. Teint har endret seg, og det er letthet i hele kroppen. Stemningen har blitt bedre. "
- Yulia: “Jeg prøvde mange metoder, det var ikke nok viljestyrke til å følge strenge dietter eller separate måltider. Jeg fant en oppskrift på persille og prøvde den. Resultatet er positivt, minus 3 kg på en uke. Foruten dette er det andre positive effekter på kroppen. "
- Svetlana: “Jeg gikk ned i vekt med en cocktail. Dill, persille og agurker ble tilsatt til kefir. Hakket i en blender. Jeg brukte den før sengetid, mistet 4 kg på en måned. En veldig effektiv måte. "
Persille har effektive slankeegenskaper og er veldig gunstig for menneskekroppen. Det brukes aktivt for å normalisere tarmfunksjon, redusere kolesterol i blodet og mye mer.
