Propriétés utiles et médicinales des noix pour le corps, contre-indications
Beaucoup de gens connaissent les bienfaits des noix, bien que rarement personne comprenne les qualités médicinales du fruit. La consommation régulière d'une délicieuse friandise peut améliorer la santé, voire faire face à certaines maladies. La règle principale dont vous devez vous souvenir lorsque vous vous adonnez aux amandes sucrées est de ne pas abuser, une alimentation trop active peut avoir des conséquences indésirables.
La composition et les composants utiles d'une noix
Avant de commencer à améliorer votre santé en mangeant des fruits, il est recommandé de comprendre les qualités bénéfiques, la composition, les effets sur l'organisme. Cela vous permettra d'éviter les erreurs indésirables, de déterminer le taux quotidien de goodies.
Teneur en calories
Les fruits ont une teneur en calories assez élevée, donc les personnes en surpoids devraient mieux arrêter de les manger. Pour 100 g de produit - 655 kcal.
Les vitamines
La particularité des noix est leur haute teneur en vitamines. Le groupe B prédomine, mais les vitamines K, E, A sont également présentes ici.
Oligo-éléments
L'ensemble des oligo-éléments est frappant, de nombreux légumes et fruits ne peuvent se vanter d'une telle abondance. Les noix contiennent:
- acide ascorbique;
- manganèse;
- le fer;
- zinc;
- cuivre;
- potassium;
- phosphore.
La consommation régulière de fruits remplace complètement la consommation de certains médicaments qui augmentent l'immunité, saturent le corps en micro-éléments.
Les qualités curatives d'une noix non mûre
Il n'est pas nécessaire de s'attendre à la maturation des fruits - les noix non mûres ne contiennent pas moins de qualités médicinales. Quel est l'avantage de l'utiliser dans le traitement d'un produit immature? L'utilisation régulière d'infusions préparées permet d'améliorer les défenses de l'organisme, de ramener le système digestif à la normale, de faire face aux maux de tête, aux pathologies thyroïdiennes.
Les propriétés curatives d'une noix mûre
L'utilisation de noyaux mûrs améliore le fonctionnement du cœur, renforce les vaisseaux sanguins, nettoie les organes de l'accumulation de toxines et de toxines. En cas de problèmes de vision, il est également recommandé d'introduire cette délicatesse dans l'alimentation.
La noix peut également faire face aux maux de tête, aux problèmes de sommeil, au malaise général.
Nuances de manger des noyaux de noix
Vous pouvez utiliser les grains sous leur forme pure, utiliser pour la cuisson au four, la cuisine. Les remèdes maison à base de fruits sont particulièrement utiles.
L'essentiel est de se conformer à la norme, de ne pas consommer plus de 100 g de produit par jour.
Pendant la grossesse
Comment le produit est-il utile pour les femmes enceintes? Il n'est pas interdit aux femmes en position de manger une friandise qui leur permet de compenser le manque d'éléments nutritifs et utiles. Assurez-vous de surveiller votre santé, la réponse du corps au produit.
Si des éruptions cutanées, des malaises, des nausées ou des selles dérangées apparaissent, il est préférable d'abandonner les noix.
Lors de l'allaitement
Il n'est pas interdit de manger des fruits pendant la lactation. Avec le lait maternel, le petit recevra la quantité requise de vitamines et de micro-éléments. L'essentiel est de surveiller la réaction du petit organisme au produit; si une réaction indésirable apparaît, il est préférable de reporter la consommation de noix.
Avantages pour les enfants
Le fruit contient des oméga-3, du magnésium, qui sont nécessaires à un petit organisme. Les éléments améliorent le fonctionnement du cerveau, augmentent l'activité physique et renforcent le système nerveux. La norme quotidienne pour un enfant n'est que de 20 à 30 g de produit.
Caractéristiques d'utilisation en médecine traditionnelle
En médecine alternative, l'utilisation de noix est très populaire. Sur la base du produit, diverses teintures, pommades cicatrisantes, lotions sont préparées. La principale exigence pour le traitement à domicile est de s'assurer que les produits sont sûrs, si des réactions indésirables apparaissent après utilisation, arrêtez immédiatement la procédure.
Teinture aux épices
Pour faire une teinture épicée, vous aurez besoin d'une bonne vodka maison et d'épices (cannelle, clous de girofle). Une boisson saine est généralement préparée à partir des partitions.
Préparation:
- Versez les membranes du fruit (50 g) dans le récipient.
- Verser avec du pervach maison (1 l).
- Ajouter la cannelle (10 g), les clous de girofle (5 pièces).
- Insistez pendant deux semaines.
Prendre 15 gouttes trois fois par jour pour les maladies des organes digestifs, la glande thyroïde, les migraines fréquentes.
Teinture de noix à la vodka
Le moyen le plus simple de préparer un remède maison est d'infuser des noix vertes avec de la vodka. Pré-hacher les fruits (200 g), verser de l'alcool (1 l). Insistez pendant deux semaines, pendant ce temps, secouez vigoureusement le récipient plusieurs fois. Prendre 20 ml, diluer avec de l'eau (50 ml). Le nombre de réceptions par jour - pas plus d'une fois.
Teinture de noix vertes à l'alcool avec cahors, aloès et miel
L'utilisation de remèdes maison est recommandée pour les problèmes de digestion, de cœur et de vaisseaux sanguins.
Préparation:
- Hacher les fruits verts (100 g) en bouillie.
- Ajoutez le jus pressé de 5 feuilles d'aloès, 100 g de miel.
- Remuer, verser sur Cahors (300 ml).
- Ajouter la vodka (500 ml), laisser reposer une semaine.
Après filtration, buvez 15 à 20 ml par jour. Il est conseillé de le prendre à jeun.
Recette de teinture de noix vertes avec de l'alcool et du miel
La combinaison de nutriments provenant des noix et du miel vous permet de faire face à de nombreuses maladies. Une boisson savoureuse augmentera l'immunité, soulagera le rhume et normalisera la tension artérielle. L'utilisation régulière du médicament améliore la fonction cardiaque, réduit le risque de développer une crise cardiaque.
Préparation:
- Transformez les fruits verts (200 g) en une fine bouillie.
- Mélanger avec du miel (100 g) chauffé au bain-marie, laisser reposer 2 à 4 heures.
- Versez la pâte de miel et de noix avec la vodka (700 ml), remuez.
- Laisser infuser (3-4 semaines).
- Assurez-vous de remuer le mélange régulièrement.
- Après filtration, verser dans un récipient en verre foncé, sceller hermétiquement, envoyer au réfrigérateur.
Prendre 30 ml par jour. Le cours du traitement est d'un mois. Après cela, faites une pause de 1 à 2 mois, si nécessaire, continuez le traitement.
Utilisation en cosmétologie
Il est utile d'essuyer la peau avec des décoctions de partitions de fruits ou de noix vertes. Des procédures régulières élimineront l'inflammation du derme, élimineront les éruptions cutanées et élimineront les petites fissures.Les compresses du bouillon aideront à uniformiser l'ombre de la peau, à éliminer les taches pigmentaires, à blanchir les taches de rousseur.
Pour préparer le bouillon, vous aurez besoin de 100 g de fruits verts ou 50 g de partitions. Eau - jusqu'à 500 ml. Vous n'avez pas besoin de faire bouillir, il suffit de porter à ébullition et d'insister sous le couvercle. Après filtration, conserver le produit au réfrigérateur, essuyer la peau jusqu'à 3 fois par jour.
Contre-indications
Manger des noix ne profite pas toujours au corps humain, dans certains cas, les fruits peuvent causer des dommages. L'utilisation de fruits n'est pas recommandée dans de tels cas:
- obésité;
- processus inflammatoires dans le corps;
- une réaction allergique à certains composants;
- maladies graves du derme;
- problèmes de coagulation sanguine.
Même s'il n'y a pas de problèmes de santé, la consommation active de fruits peut provoquer des problèmes. Afin de prévenir les complications indésirables, il est préférable de ne pas abuser et de respecter strictement les recommandations médicales.
Les noix sont un produit utile qui, s'il est utilisé correctement, peut affecter de nombreux problèmes corporels. L'essentiel est de se souvenir du sens des proportions, même une abondance de vitamines devient souvent nocive si elle est absorbée en quantités excessives. Il vaut mieux ne pas expérimenter et ne pas savoir à quel point le corps est stable, le strict respect des exigences médicales et les conseils de la médecine traditionnelle éviteront les conséquences indésirables et ne bénéficieront que des noix.
