Propietats medicinals i contraindicacions per a l’ús de romaní, beneficis i perjudicis

Les propietats curatives del romaní són conegudes des de l’antiguitat. Als països mediterranis i al nord d’Àfrica, a la pàtria de la planta, fa temps que s’utilitza en medicina, cosmetologia i cuina. L’arbust no resisteix el clima fred rus, el romaní només es pot conrear com a cultiu interior. Considereu les propietats medicinals del romaní, l’abast i les contraindicacions d’ús.

Composició química i vitamínica

Amb finalitats medicinals, s’utilitzen principalment les fulles i els brots joves de la planta, per tant el romaní de vegades s’anomena herba. De fet, un arbust de fulla perenne creix fins als 2 metres i tria pendents secs i ventilats. Té unes gruixudes fulles en forma d’agulla sobre tiges curtes que brillen de color blau. Floració: abril-maig, flors de color blau-blavós.

Els estudis han revelat molts nutrients inclosos en les fulles, flors i brots:

• vitamines - A, E, C, PP, grup B;
• oli de romaní especial: 0,3-1,2% del pes de la matèria primera, en la seva composició, conjunt de terpenes i terpenoides;
• tanins;
• oligoelements - zinc, calci, zinc, potassi, ferro, coure;
• omega i altres àcids insaturats;
• alcaloides;
• aminoàcids;
• resina;
• amargor;
• fitònids.

Sense conèixer la composició, la gent ha utilitzat romaní en forma fresca i seca des de l’antiguitat. Quan s’assequen sense escalfar, les substàncies beneficioses romanen gairebé inalterades.

Els beneficis del romaní per al cos humà

A base de romaní s’utilitzen productes medicinals per tractar i prevenir diverses malalties. Durant les epidèmies de pesta, la planta es va utilitzar a Europa per protegir-se contra la infecció. Rosemary formava part del famós bàlsam de la mare d’Artagnan, amb el qual ell mateix va guarir i va subministrar als seus amics ferits.

S'han revelat les següents propietats medicinals de la planta:

• antisèptic, desinfectant: per a ús intern i neteja de locals patògens, especialment important durant la temporada de fred;
• estimula l’activitat del sistema nerviós –amb anormalitats neurològiques, esgotament, apatia i letargia;
• alleuja les síndromes del dolor: de naturalesa muscular, neurogènica, espàstica amb osteocondrosi, neuràlgia, migranyes, dolor al cor i còlics al tracte gastrointestinal;
• millora l’activitat secretora de l’estómac, estimula la digestió;
• activa el treball del múscul cardíac, augmenta la pressió arterial;
• millora la producció de bilis;
• efecte antiinflamatori: amb patologies de la gola, malalties de la pelvis petita;
• ajuda a superar les conseqüències d’un ictus: restableix la patència dels vasos cerebrals, estimula la memòria i la visió;
• té efectes antioxidants i immunostimuladors;
• elimina el flema del pulmó, millora l’asma i el broncoespasme;
• accelera els processos de recuperació de la dermis: alleuja la inflamació, té un efecte curatiu de ferides, s’utilitza per tractar ebullicions, abscessos;
• augmenta el turgor de la pell restablint l’equilibri aigua-greixos, accelera el creixement del cabell, activant els fol·licles latents.

El romaní suprimeix l’activitat de patògens d’infeccions perilloses (fongs, alguns coccis, lamblia).

Referència: les fulles de romaní formen part de la fitopreparació Kanefron-N, que té un efecte antiespasmòdic, antiinflamatori i antimicrobian.

Per a dona

Les propietats beneficioses del romaní s’utilitzen àmpliament per al tractament i la prevenció de malalties femenines. La planta estabilitza els nivells hormonals, reforça la resistència a l’estrès psicoemocional i l’estrès. El romaní facilita la resistència a la menopausa, alleuja la irritabilitat i el dolor en la PMS. Les dones noten que l’espècia alleuja els atacs de migranya. Amb amenorrea, la planta estabilitza el cicle, amb vaginitis, la leucorrea s’utilitza per regar les membranes mucoses dels òrgans genitals.

Fes un cop d'ull també

Plantació i cura dels rododendres als Urals, preparant-se per a l’hivern

Per a un home

En la tradició oriental, el romaní es considera afrodisíac: el consum regular augmenta la força masculina. La planta s’utilitza per a la prevenció i el tractament de la inflamació dels òrgans genitals masculins: la pròstata, la uretra. Les infusions ajuden a donar suport a la producció d’hormones, a estabilitzar l’estat del sistema nerviós a la vellesa.

Per a nens

Es recomana l’ús de romaní per a nens a partir de 6 anys. A la infància, la planta s’utilitza per als següents propòsits:

• reforçar el sistema nerviós - millora l’atenció, la capacitat de concentració;
• amb patologies cutànies: per curar ferides, restaurar l’epidermis danyada;
• per a la desinfecció d’habitacions dels nens durant el període de grip, altres malalties infeccioses;
• per refredats: per esbandir la gola i alleujar la inflamació de les mucoses;
• millorar la circulació sanguínia, especialment per a nens amb mans i peus sempre freds.

L’oli essencial s’utilitza en la composició per inhalació per inflamació del sistema respiratori.

Ús en medicina tradicional

A l’hora de preparar els remeis casolans, podeu utilitzar matèries primeres fresques o seques. És important mantenir les proporcions. Recordem que la fitoteràpia s’utilitza com a adjuvant; en el tractament de malalties complexes cal un assessorament del metge.

Dececció

Per preparar un brou medicinal, s’aboca 2 cullerades de fulles amb un got d’aigua bullent. En una cassola d’esmalt, la barreja es porta a ebullició, es redueix el foc al mínim i es manté durant 15 a 20 minuts. Tanqueu amb una tapa i espereu fins que es refredi completament. Cep. Preneu una culleradeta de brou abans dels àpats. Ajuda amb còlics, esgotament del sistema nerviós, inflamació de les vies respiratòries, dismenorrea, trastorns del cicle.

Infusió

Per preparar el medicament cal insistir una cullerada de matèries primeres en un got d’aigua bullent durant mitja hora. Dividit en 4-5 recepcions i begut al dia. La infusió d’aigua és útil per patologies del tracte gastrointestinal, trastorns cardíacs i nerviosos. També s’utilitzen per regar les mucoses de la gola, genitals en cas d’inflamació.

Inhalació

En absència d’un nebulitzador, l’aigua es bull en una cassola. Prendre 4 cullerades de matèries primeres seques o 2 branques de romaní fresc per litre d’aigua. Respireu la cassola durant 5-10 minuts. Per restaurar la salut de les mucoses, és important alternar correctament la respiració per la boca i el nas.

Cura curativa

El fullatge i les flors s’utilitzen per fer te. Aboqueu ½-1 culleradeta de matèria primera a la tassa. Aboqueu aigua molt calenta, però sense bullir El te es beu per prevenir els refredats, utilitzat com a tònic per l’estrès i la baixada de la immunitat.

Bany relaxant

Per a la preparació d’infusió per a banys, s’utilitzen fulles, flors i els brots superiors de romaní (30-50 grams). Prepareu a qualsevol recipient (podeu fer servir un termos) i aboqueu-lo a l’aigua. Els banys de curació ajuden a les malalties de les articulacions, la pell, la columna vertebral, els músculs. Un excel·lent remei per alleujar l’estrès, la fatiga.

Aplicació en cosmetologia i pèrdua de pes

Les infusions, decoccions i oli de romaní s’han fet servir des de fa temps per restaurar la bellesa femenina en la cosmetologia. Els xampús, cremes i màscares preparats són elaborats per la indústria cosmètica. Podeu millorar la composició dels fons adquirits o preparar medicaments casolans tu mateix.

Maneres d'utilitzar:

• amb les ungles trencadisses: fregueu oli en plaques, feu banys per a raspalls i peus amb decocció de romaní;
• en cas de pèrdua de cabell, massatges amb oli de romaní, màscares per al cuir cabellut amb addició d’altres components, la infusió s’utilitza per esbandir;
• amb acne, augment del contingut de greix de la pell: lubrifique l’erupció amb oli, netegeu la pell amb un brou congelat;
• per eliminar estries, cicatrius: utilitzeu cremes amb l'addició d'oli, banys.

Fes un cop d'ull també

25 tipus i varietats de begònies amb descripcions i característiques

L’acció antimicrobiana ajuda a eliminar la inflamació a la cara i el cos, després d’utilitzar productes amb romaní, els processos de regeneració a la pell són més ràpids. Afegint una gota d’oli de romaní, podeu millorar la composició de cremes i locions convencionals.

El fragant condiment "accelera" el metabolisme, estimula la producció de suc gàstric i bilis, per tant és utilitzat per aquells que vulguin perdre pes. El te, la infusió o la decocció de romaní per perdre pes es beuen en un curs, 20 minuts abans dels àpats durant 2-4 setmanes.

Ús com a condiment

L’aroma de conífera d’espècies pot donar un nou gust als plats corrents. El romaní s’utilitza com a condiment, sense oblidar les següents regles:

• quan cuineu, utilitzeu només un dels ingredients: llorer o romaní, les espècies no es combinen;
• el condiment s’utilitza amb qualsevol tipus de carn, peix;
• el romaní millora el gust dels llegums, les verdures d’arrel, millora l’olor del formatge;
• utilitzar espècies per aromatitzar olis vegetals;
• el condiment mata els patògens, afegits en la conserva;
• s'utilitza en la preparació de sopes, pizza, marinades, cassoles.

L’olor pronunciada de romaní pot fer malbé el plat, obstruint els aromes naturals del menjar. No afegiu més que una culleradeta d’espècies seques, fresques: feu servir encara menys.

Nota: heu de condimentar el menjar amb romaní 3-5 minuts abans de cuinar, tot i que es creu que l'aroma de les espècies no canvia amb la cocció llarga.

Possibles danys i contraindicacions

Si es fa servir qualsevol romaní, cal tenir en compte les contraindicacions i restriccions existents:

• hipertensió;
• al·lèrgia;
• patologia renal per acció diürètica;
• epilèpsia;
• alletament;
• menors de 6 anys.

Per a qualsevol malaltia crònica i l’embaràs, s’ha d’acordar el tractament amb romaní amb un metge, fer servir l’espècia amb precaució.

Recollida, emmagatzematge i contractació

A Rússia, molta gent cultiva romaní en grans envasos: en treuen a la primavera i neteja a l'hivern. Com preparar i emmagatzemar adequadament:

1. Les branques tallades de la planta romanen fresques durant un mes (emmagatzemades en una bossa).
2. Es cullen flors i brots amb fulles.
3. Els brots joves es tallen a la meitat de la longitud.
4. El millor moment per recollir-se és el maig (el contingut més elevat de nutrients).
5. Esteneu les branques sobre un drap o paper en una sola capa, eixugueu-vos a temperatura ambient sense accés a la llum solar, en un assecador o forn.
6. La preparació es determina pel vessament de fulles de color verd gris (després de 2-4 setmanes).

El romaní sec de billetes es pot molir en pols o emmagatzemar en forma de fulles. S’aboca en bosses de paper o lli, guardades en llocs secs, on el condiment no està saturat d’olors estranyes. La vida útil és de 6-12 mesos.

El romaní és una de les plantes més saludables.L’efecte actiu de l’espècia sobre l’organisme requereix tenir en compte contraindicacions, acordar amb el metge un règim de tractament davant de problemes greus de salut. Amb l’ajuda del romaní, podeu reforçar el cabell, les ungles i millorar l’aspecte de la pell. El condiment dóna al menjar un aroma únic, les branques i les flors s’utilitzen en la medicina i en els rituals màgics.