Manfaat dan bahaya buah delima untuk kesihatan manusia dan kaedah memakan buah dan biji

Banyak yang telah mendengar tentang sifat penyembuhan jus delima, yang mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia. Tetapi tidak semua orang tahu apa yang akan membawa lebih banyak faedah - jus segar atau kalengan, cara menggunakan buah ini dengan betul - menelan atau membuang biji. Dalam bahan yang dicadangkan, kita akan membicarakan faedah bahaya delima dan kesihatan, peraturan untuk memilih, makan dan menyimpan buah, dan perkara lain yang berkaitan.

Komposisi dan kandungan kalori buah delima

Buah ini merangkumi dari lima ratus hingga seribu biji, di dalamnya terdapat tulang kecil yang dikelilingi oleh pulpa merah gelap yang berair, sedikit masam.

Komposisi buah delima merangkumi (berdasarkan seratus gram buah):

• air - hingga lapan puluh gram;
• protein - satu gram;
• karbohidrat - sembilan belas gram.

Kandungan kalori janin sangat rendah dan berjumlah 53 kilokalori. Juga, delima mengandungi sejumlah besar:

• mineral - besi, kalium, natrium, fosforus, kalsium, magnesium;
• vitamin - keseluruhan kumpulan B, E, P dan C.

Berat purata buah adalah dua ratus gram.

Cara memilih dan menyimpan buah delima

Semasa memilih buah, anda perlu memperhatikan penampilannya. Tidak boleh ada kerosakan yang kelihatan atau penyok lembut. Buah masak dan berkualiti dicirikan oleh kulit kering dan hati yang berair.

Kematangan ditentukan oleh kulit ketuban nipis, yang sesuai dengan biji-bijian. Sekiranya kulit basah dan spongy, buah delima dipetik hijau. Struktur kulit luar dicirikan oleh warna yang seragam dengan naungan berkilat. Kehadiran bintik coklat menunjukkan bahawa janin dipengaruhi oleh penyakit reput.

Keutamaan harus diberikan kepada buah-buahan besar, renyah dengan sedikit tekanan. Dalam delima yang matang, kelopak yang terletak di mahkota buah harus kering dan terbuka, warnanya sesuai dengan warna keseluruhan buah. Tidak perlu memilih buah dengan ekor hijau.

Keadaan penyimpanan menganggap suhu rendah (tidak lebih dari sepuluh darjah), di tempat yang kering, dibungkus dengan kertas penghalau lembapan.Delima dengan mudah bertolak ansur dengan penyimpanan, pengeringan dari kulit tidak bermaksud kerosakan pada inti - pulpa mengekalkan rasa segar. Sekiranya tidak ada syarat penyimpanan, pilihan yang mungkin adalah membekukan biji-bijian yang telah disempurnakan.

Adakah baik memakan buah dengan biji

Biji delima sangat bermanfaat sebagai karbohidrat pemakanan. Setelah berada di esofagus, mereka meningkatkan penyerapan makanan dan penyalurannya melalui saluran pencernaan. Oleh itu, disarankan untuk tidak mengeluarkan biji ketika memakan buahnya.

Ciri-ciri yang bermanfaat

Ramai yang berminat bagaimana buah delima berguna untuk manusia. Selanjutnya - dengan lebih terperinci mengenai kualiti penyembuhan komponennya.

Tengoklah juga

Bagaimana anda boleh menanam delima dari batu dan peraturan penanaman dan penjagaan di rumah

Jus delima

Hanya jus buah delima yang baru diperah. Ia menyumbang kepada:

• membersihkan badan;
• normalisasi fungsi saluran pencernaan;
• selera makan meningkat;
• peningkatan hemoglobin;
• menstabilkan tekanan darah;
• pemulihan yang cepat dari jangkitan virus pernafasan akut, selesema, batuk, kudis dan penyakit lain.

Jus ini mempunyai sifat diuretik dan antiseptik, meningkatkan fungsi ginjal, hati dan paru-paru.

Kupas

Serbuk yang terbuat dari kulit delima digunakan untuk merawat:

• enterokolitis;
• penyakit kulit;
• jangkitan pernafasan;
• jangkitan dengan helminths;
• stomatitis, gusi berdarah.

Sekiranya bahagian kering ditambahkan ke dalam teh yang diseduh, ia akan meningkatkan tidur, menormalkan keadaan psiko-emosi.

Tulang

Tulang tanah membantu melegakan sakit kepala, mengurangkan tekanan darah dan menormalkan tahap hormon. Minyak biji digunakan dalam kosmetologi.

Bunga dan daun

Teh yang dibuat dari daun dan bunga diambil untuk tujuan menurunkan berat badan, untuk menormalkan proses pencernaan, dalam perawatan penyakit menular. Daun dan bunga delima yang ditambahkan ke dalam jus meningkatkan sifat penyembuhannya. Pasta dari komponen ini digunakan untuk penyakit mata.

Kesan buah delima pada badan

Sifat kesan buah delima pada badan sangat bergantung pada ciri-ciri orang tersebut. Berikut adalah ciri-ciri kesan terhadap wanita, lelaki dan kanak-kanak.

Perempuan

Estrogen yang terkandung dalam biji-bijian memudahkan menopaus dan melegakan kemurungan. Ellagitannins membantu mengurangkan kemungkinan menghidap barah payudara dan menghalang pertumbuhannya.

Lelaki

Pada lelaki, ketika menggunakan delima, peredaran darah bertambah baik, yang merangsang ereksi, semua sifat berguna lain serupa dengan kategori lain.

Anak

Adalah bermanfaat bagi anak-anak untuk memberi jus delima untuk meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan, yang sangat penting dalam rawatan anemia. Kanak-kanak yang kerap memakan biji delima sangat mudah mendapat pengetahuan.

Ciri penggunaan semasa kehamilan

Wanita hamil harus berhati-hati ketika menggunakan delima, kerana asid oksalik, sitrik dan malik yang membentuknya menyebabkan risiko kerengsaan perut dan tidak memberi kesan terbaik pada perkembangan janin.

Tetapi penggunaan jus yang dicairkan atau digabungkan dengan sayur-sayuran atau buah-buahan lain akan menghilangkan kesan menjengkelkan dan memperkaya tubuh dengan banyak vitamin dan mineral.

Cara penggunaan penyakit

Sekiranya terdapat penyakit dengan sifat yang berbeza, penggunaan buah delima dicirikan oleh beberapa ciri. Selanjutnya - dengan lebih terperinci mengenai kesan buah ini pada pelbagai penyakit.

Dengan ulser perut

Ia akan berguna bagi mereka yang menderita penyakit seperti itu untuk mengambil jus delima yang dicairkan tiga kali sehari sebelum makan. Ini akan meningkatkan proses pencernaan dan mengurangkan kesan menjengkelkan pada dinding dalam perut.

Dengan gangguan metabolisme

Dalam kes ini, penerimaan perubatan dilakukan dalam masa tiga minggu:

• pada separuh pertama segelas diambil tiga kali sehari;
• pada yang kedua - jumlah yang sama, dua kali sehari;
• di ketiga - tinggalkan satu penerimaan.

Langkah ini membolehkan anda membersihkan darah dari toksin dan menormalkan metabolisme.

Dengan penyakit kardiovaskular

Minum jus delima manis setengah gelas sebelum makan selama tiga bulan secara signifikan memperbaiki keadaan orang yang menghidap penyakit kardiovaskular.

Tengoklah juga

Tumbuh dari batu dan merawat kesemek di rumah, penerangan jenis dan pembiakan

Dengan diabetes

Jumlah yang sama diambil, atau dua kali ganda, dengan satu sudu tambahan madu palsu.

Untuk sakit perut

Membolehkan anda mengelakkan atau menghilangkan gangguan pencernaan dengan minum setengah gelas jus secara berkala (dengan penambahan lima gram kulit yang dihancurkan dan dikukus dalam air mendidih) tiga puluh minit sebelum makan selama empat puluh hari, bergantung pada diet yang sesuai. Sebulan kemudian, kursus diulang.

Untuk penyedutan dengan ODS dan influenza

Infusi yang dibuat dari kulit buah delima berkesan jika diambil jika disedut untuk selsema. Uap yang dihirup melegakan kesesakan hidung, melegakan sakit tekak, dan menyediakan antioksidan antioksidan yang melawan selesema.

Resipi ubat tradisional dengan buah delima

Topeng yang menggunakan jus delima, garam dan sabun berkesan melawan penyakit kulit.

Ubat yang terbuat dari kulit buah delima akan membantu mengatasi cacing. Untuk melakukan ini, lima puluh gram bahan mentah kering dimasukkan selama lima jam di dalam air sejuk, direbus dengan api kecil sehingga separuh cecair menguap. Komposisi siap ditapis dan diambil setiap jam dalam jumlah kecil. Pada waktu petang, enema diberikan dari baki cecair. Keesokan harinya, kursus diulang.

Untuk cirit-birit, ambil satu sudu teh jus kulit kukus tiga kali sehari. Kupas dikukus dalam air mendidih selama dua puluh minit.

Berkumur dengan jus dapat mengatasi sakit tekak dengan mudah. Dengan rasa dahaga yang berlebihan, minuman ini akan mudah menghilangkannya. Hilang panas dengan campuran delima dan madu. Seperempat segelas jus akan meningkatkan selera makan anda, jika ada kekurangannya.

Penggunaan buah dalam kosmetologi

Beri digunakan secara aktif untuk tujuan kosmetik. Sifat penyembuhannya di kawasan ini disebabkan oleh komposisi kimianya yang kaya.

Minyak delima untuk rambut

Minyak aromatik dan penyembuhan diperoleh dari biji delima. Untuk ini, penekan sejuk digunakan. Oleh kerana kandungan asid tepu, vitamin dan unsur mikro yang tinggi, produk ini memperbaiki rambut yang rosak atau berwarna, memperbaiki strukturnya dan melindunginya dari pengaruh persekitaran yang berbahaya.

Pulpa buah untuk tangan dan muka

Bubur delima digunakan untuk membuat topeng, losyen, krim yang memperbaiki warna, melicinkan kedutan, membersihkan pori, melegakan keradangan dan meremajakan kulit. Produk ini membantu menguatkan saluran darah dengan menegangkan dan menghaluskan kulit.

Kontraindikasi yang ada

Bersama dengan kualiti yang berguna, harus diingat bahawa jus delima dikontraindikasikan untuk orang yang menderita:

• penyakit gastrousus kronik;
• peningkatan keasidan.

Tidak digalakkan minum jus yang tidak dicairkan untuk kanak-kanak di bawah tujuh tahun, dan sebelum usia satu tahun, ia mesti dikecualikan sepenuhnya. Jus delima yang baru diperah mempunyai kesan buruk pada enamel gigi, oleh itu, setelah diminum, disyorkan untuk membilas mulut.

Anda tidak boleh menggunakan delima untuk buasir atau sembelit yang kerap.

Buah yang dinyatakan mempunyai banyak sifat perubatan, tetapi jus segar harus digunakan, kerana produk kedai termasuk beberapa bahan tambahan yang tidak diingini. Kulit kering dan selaput dibeli paling baik di farmasi. Penggunaan buah delima secara berkala akan mengelakkan banyak masalah, tetapi kemungkinan kontraindikasi mesti diambil kira.