Geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van munt voor het menselijk lichaam
Tuinders praten veel over de geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van munt. Het bekende gras groeit op elke plek. Muntthee is een integraal onderdeel van het datsja-menu.
Ogorodnikov is blij met de pretentieloosheid van geurige kruiden. Het wordt een keer geplant en vervolgens proberen ze gedurende vele jaren de spontane verspreiding te beperken. De meerwaarde van de plant is de aantrekkingskracht van bestuivende insecten. De komkommertuin naast de munt verrast met de overvloed aan eierstokken.
Mooie zomerbewoners gebruiken het kruid voor cosmetische ingrepen. De in blokjes ingevroren infusie heeft de eigenschap de huid van het gezicht te verstevigen en de poriën te verkleinen.
Er zijn veel soorten van de aromatische plant. Ze verschillen in kleur van bladeren, stengelhoogte, rijkdom aan geur, samentrekkende smaak. Tuinders kunnen altijd een ras kiezen dat geschikt is om te kweken. Maar het meest gunstige is pepermunt. Het is daarin dat de actieve componenten in de vereiste verhoudingen worden gecombineerd.
De chemische samenstelling en het caloriegehalte van het kruid
De karakteristieke geur van pepermunt werd gegeven door de etherische olie die erin aanwezig was (2%). Het bevat cineol, pulegon, apinen, limoneen. Mensen ervaren de combinatie van chemische verbindingen als een "munt" -geur. De plant bevat ook:
- menthol (esters van isovaleriaanzuur en azijnzuur);
- vitamines (B, A, C, PP);
- flavonoïden;
- bitterheid;
- tannines;
- organische zuren;
- koper, ijzer, mangaan, strontium (sporenelementen);
- fosfor, kalium, calcium, natrium, magnesium (macronutriënten).
100 g munt bevat: 0,94 g vet, 3,75 g eiwit, 79 g water, 7 g koolhydraten, 8 g voedingsvezels (vezels).
Vanwege zijn unieke samenstelling, actief effect op het lichaam en eigenschappen, wordt pepermunt erkend als medicinale plant. Tuinders hebben niet alleen een honingplant in hun tuin, maar ook een nuttige remedie... Ze kunnen eerste hulp verlenen of bepaalde ziekten behandelen met natuurlijke en heerlijke kruiden.
Medicinale en nuttige eigenschappen van de plant
Pepermunt bevat aanzienlijke hoeveelheden menthol. Dit bepaalt het gebruik van de plant voor medicinale doeleinden. De eigenschappen van het kruid bepalen het toepassingsgebied:
- Alle zomerbewoners kennen de voordelen van munt als kalmerend middel. Het is de moeite waard om thee te zetten, te drinken met een lepel honing - en nerveuze opwinding gaat voorbij.
- Lotions van kruideninfusie verlichten pijn door kneuzingen en verstuikingen.
- Bij regelmatig gebruik heeft de bouillon de eigenschap de tuinman te verlichten van migraine en hoofdpijn.
- Een aftreksel van verse of gedroogde muntblaadjes heeft helende eigenschappen. Het verbetert de spijsvertering.
- Het gebruik van het kruid behandelt winderigheid, braken, diarree.
- Inademing helpt hoest te verlichten, zwelling van de nasopharynx te verlichten.
- Pepermuntthee verwijdert water uit het lichaam. Dit maakt het gemakkelijker voor het cardiovasculaire systeem.
- Kruidenpreparaten hebben choleretische eigenschappen.
- Kiespijn wordt verlicht door te spoelen met een warme muntinfusie.
- Thee en vers kruid kunnen de hersenen activeren.
- Menthol heeft een verdovende eigenschap: het prikkelt de zenuwuiteinden, er is een koud gevoel. Kleine vaten zijn versmald. De pijn wordt verminderd.
Regelmatige consumptie van munt (vers, gedroogd, thee, aftreksels of afkooksels) is goed voor de gezondheid: de plant heeft het vermogen om het lichaam te versterken en het immuunsysteem te versterken. Het pretentieloze gras geeft de tuinman kracht en een goed humeur.
Toepassing in traditionele geneeskunde
Het is onmogelijk om de traditionele geneeskunde voor te stellen zonder muntpreparaten. De kenmerken van het kruid worden onthuld in thee, afkooksels, infusies, olie. Pepermunt wordt vers (salades) of gedroogd (kruiden) gebruikt.
De geneeskrachtige eigenschappen van het aromatische kruid kunnen de symptomen van verkoudheid en griep verminderen. Munt verbetert de werking van het cardiovasculaire systeem, verlicht pijn.
Bosjes munt in de kamer verfrissen de lucht. Essentiële oliën hebben de eigenschappen om het zenuwstelsel te kalmeren en de slaap te verbeteren. De tuinman valt in zo'n slaapkamer sneller in slaap.
Essentiële olie
Geproduceerd door destillatie uit pepermunt. Het medicijn heeft antimicrobiële en antivirale eigenschappen. De olie helpt bij het wegwerken van hartpijnen (het bevat "Valocordin"). Geneest effectief verkoudheid en griep. Bij hoesten, verhoogt het slijm.
In de volksgeneeskunde zijn recepten gebruikt:
- bij verkoudheid, smeer de vleugels van de neus;
- voor hoofdpijn, wrijf de whisky;
- bij inademing met een oplossing uit een glas water en 2-3 druppels olie.
Indigestie wordt behandeld door kefir in te nemen met 2 druppels olie.
Pepermuntoliefuncties worden gebruikt in aromatherapie. Water wordt met 3-4 druppels van het product in de fytolamp gegoten. Een brandende kaars wordt neergezet. Wanneer water verdampt, wordt de kamer gevuld met een muntaroma. De tuinman rust en ontspant na een zware dag.
Infusie en afkooksel
De voorbereidingen verschillen in de bereidingstechnologie:
- Voor infusie worden 2 eetlepels verse (of 1 droge) muntblaadjes met een glas heet water gegoten. Inpakken en laten afkoelen. Ze filteren.
- Voor de bouillon worden 2 eetlepels verse (of 1 droge) grondstoffen met een glas koud water gegoten. Verwarm onder een deksel in een waterbad tot het kookt. Filter en koel.
Het geld wordt maximaal een dag in de koelkast bewaard: bij langere opslag verdwijnen de gunstige eigenschappen van de plant. Het afkooksel van de plant wordt gebruikt bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen (spoelen, inslikken en inademen), problemen van het spijsverteringskanaal, hart- en vaatziekten.
Kenmerken van de infusie worden gebruikt om de symptomen van artritis te verlichten. Een glas van het product wordt in een warm bad gegoten. Receptie tijd - 30 minuten.
Pepermunt-spiritus-tinctuur
Om het product te bereiden, wordt 100 g gehakte verse pepermuntblaadjes in 0,5 liter wodka gegoten. 3 weken bewaard op een koele, donkere plaats. Schud elke week. Filter vervolgens. Het eindproduct wordt in de koelkast bewaard.
De tinctuur heeft pijnstillende en ontspannende eigenschappen. Het wordt in de huid gewreven voor kneuzingen. Voor kiespijn is spoelen met een theelepel tinctuur en een glas warm water effectief. Spasmen in de darmen worden verlicht door voor de maaltijd een glas water met 15 druppels tinctuur in te nemen.
Pepermuntthee
Gebruik voor de bereiding zwarte, groene thee of kruidenpreparaten op basis van kamille, tijm, rozenbottel. Pepermuntblaadjes worden aan het hoofdbrouwsel toegevoegd.Giet heet water (80 graden Celsius), sta erop. Citroen of honing wordt voor gebruik toegevoegd.
Deze drank heeft de eigenschappen om de dorst te lessen, rustgevend... Bij warm weer wordt thee gekoeld gedronken, met toevoeging van ijsblokjes. In de winter en de herfst verwarmt en verjongt de drank. Het moet worden gedronken na lichamelijke en geestelijke inspanning.
Voor vrouwen helpt een drankje met munt om de toestand van de menstruatie en de menopauze te verbeteren.
Munt tijdens het koken
De unieke eigenschappen van de plant worden gebruikt bij het koken. Het gedroogde kruid wordt gebruikt als smaakmaker in Provençaalse kruiden. Vlees- en visgerechten worden ermee op smaak gebracht. Verse bladeren worden toegevoegd aan groente- en zeevruchtensalades.
Muntijs en sorbet zijn geweldige versnaperingen in de hitte. Aromatische olie wordt toegevoegd aan alcoholische cocktails. De gerechten zijn versierd met originele bladeren.
Mint in cosmetologie
Lichaamsverzorging maakt gebruik van de kalmerende, ontstekingsremmende eigenschappen van pepermunt. Lotion wordt gebruikt om een voor acne gevoelige, ontstoken huid in te wrijven. Pepermuntoliemaskers versterken het haar en herstellen het glans.
Dagelijks wrijven met muntijs op het gezicht verwijdert fijne rimpels en verhoogt de elasticiteit van de huid. De whitening-eigenschap van het kruid wordt gebruikt om vervelende ouderdomsvlekken te verwijderen.
Het spoelen van de mond met infusie of afkooksel verfrist en desinfecteert effectief de mondholte. De witmakende eigenschap van de plant wordt gebruikt om de tanden hun oorspronkelijke kleur te geven: voeg gewoon olie toe aan de tandpasta.
Contra-indicaties en mogelijke schade aan het lichaam
Pepermunteigenschappen worden gebruikt om veel aandoeningen te behandelen. Maar voordat u met het gebruik begint, moet u zich vertrouwd maken met de contra-indicaties. Het kruid is schadelijk voor mensen met een lage zuurgraad van maagsap. De plant heeft de neiging om het te verminderen.
De plant mag niet worden gebruikt:
- tuinders met spataderen;
- seksueel actieve mannen;
- chauffeurs of mensen met beroepen die meer aandacht en concentratie vereisen;
- hypotoon;
- vrouwen die worden behandeld voor onvruchtbaarheid;
- kinderen onder de 12 jaar.
Het wordt aanbevolen om het medicijn met kleine doses in te nemen vanwege een mogelijke allergische reactie. Het is belangrijk voor tuinders om te onthouden: een succesvolle behandeling bestaat uit een competent en matig gebruik van de eigenschappen van munt.
Hoe grondstoffen goed te bereiden
De meest bruikbare grondstof is aan het begin van de bloei van de plant. Het moet 's ochtends (nadat de dauw is opgedroogd) of' s avonds (voordat de dauw valt) bij droog weer worden verzameld. Het wordt aanbevolen om de stengels op een hoogte van 10-15 cm af te snijden De grondstoffen moeten in losse bundels worden gebonden en in de schaduw (onder een luifel, in een schuur, op een veranda) worden opgehangen.
Gedroogde planten moeten in glazen potten met ingeslepen deksels worden gegoten. Bewaar op een koele, donkere plaats.
Alcoholtinctuur behoudt het hele jaar door nuttige eigenschappen. Het kan ook in de zomer worden bereid en indien nodig worden gebruikt.
Pepermuntolie is moeilijk thuis te maken. Het wordt verkocht in apotheken.
