Liečivé vlastnosti a kontraindikácie mäty pre ľudské telo

Záhradníci hovoria veľa o liečivých vlastnostiach a kontraindikáciách mäty. Známa tráva rastie na každom mieste. Čaj z mäty je neoddeliteľnou súčasťou menu dacha.

Ogorodnikov je potešený nenáročnosťou voňavých bylín. Je vysadená raz a potom sa po mnoho rokov snažia obmedziť spontánne rozdelenie. Dodatočnou hodnotou rastliny je príťažlivosť opeľujúceho hmyzu. Uhorková záhrada, ktorá sa nachádza hneď vedľa mincovne, udivuje množstvom vaječníkov.

Krásne letné obyvatelia používajú bylinky na kozmetické procedúry. Infúzia zmrazená v kockách má tú vlastnosť, že tónuje pokožku tváre a zužuje póry.

Existuje veľa druhov aromatických rastlín. Líšia sa farbou listov, výškou stonky, bohatosťou vône, svíravosťou chuti. Záhradníci si vždy môžu vybrať odrodu vhodnú na pestovanie. Najvýhodnejšia je však mäta pieporná. Aktívne zložky sa kombinujú v požadovaných pomeroch.

Chemické zloženie a obsah kalórií v bylinke

Charakteristický zápach mäty piepornej bol daný esenciálnym olejom, ktorý je v nej prítomný (2%). Obsahuje cineole, pulegon, apinen, limonene. Ľudia vnímajú kombináciu chemických zlúčenín ako „mätový“ zápach. Rastlina tiež obsahuje:

• mentol (estery izovalerovej a octovej kyseliny);
• vitamíny (B, A, C, PP);
• flavonoidy;
• horkosť;
• triesloviny;
• organické kyseliny;
• meď, železo, mangán, stroncium (stopové prvky);
• fosfor, draslík, vápnik, sodík, horčík (makronutrienty).

100 g mäty obsahuje: 0,94 g tuku, 3,75 g bielkoviny, 79 g vody, 7 g uhľohydrátov, 8 g vlákniny.

Vďaka svojmu jedinečnému zloženiu, aktívnemu pôsobeniu na telo a vlastnostiam sa mäta pieporná považuje za liečivú rastlinu. Záhradníci majú vo svojej záhrade nielen medové rastliny, ale aj užitočný prostriedok... Môžu poskytnúť prvú pomoc alebo liečiť niektoré choroby pomocou prírodných a chutných bylín.

Liečivé a užitočné vlastnosti rastliny

Máta peprná obsahuje významné množstvo mentolu. Toto určuje použitie rastliny na liečebné účely. Vlastnosti byliny určujú rozsah jej aplikácie:

1. Obyvatelia leta vedia o výhodách mäty ako sedatíva. Stojí za to variť čaj, vypiť ho lyžičkou medu a nervóznymi vzrušeniami.
2. Pleťové vody z bylinnej infúzie zmierňujú bolesť z modrín a výronov.
3. Pri pravidelnom používaní má vývar tú výhodu, že záhradníkovi zbavuje migrény a bolesti hlavy.
4. Infúzia čerstvých alebo sušených lístkov mäty má liečivé vlastnosti. Zlepšuje trávenie.
5. Použitie byliny lieči plynatosť, zvracanie a hnačku.
6. Vdýchnutie pomáha zmierniť kašeľ, zmierňuje opuchy nosohltanu.
7. Čaj mäty piepornej vylučuje vodu z tela. To uľahčuje kardiovaskulárny systém.
8. Bylinné prípravky majú choleretické vlastnosti.
9. Zuby sa zmierňujú oplachovaním teplou infúziou mäty.
10. Čaj a čerstvá bylina majú schopnosť aktivovať mozog.
11. Mentol má anestetickú vlastnosť: vzrušuje nervové zakončenie, je tu pocit chladu. Malé plavidlá sú zúžené. Bolesť je znížená.

Pozri sa tiež

Ako pestovať, pestovať a ošetrovať mätu zo semien na otvorenom poli v krajine

Pravidelná konzumácia mäty (čerstvá, sušená, čaj, infúzia alebo odvar) je dobrá pre zdravie: rastlina má schopnosť tónovať telo a posilňovať imunitný systém. Nenápadná tráva dáva záhradníkom ráznosť a dobrú náladu.

Aplikácia v tradičnej medicíne

Nie je možné predstaviť si tradičnú medicínu bez prípravkov z mäty. Funkcie byliny sa objavujú v čaji, odvaroch, infúziách, oleji. Pepermintová sa používa čerstvá (šaláty) alebo sušená (korenie).

Liečivé vlastnosti aromatickej byliny môžu zmierniť príznaky prechladnutia a chrípky. Mincovňa zlepšuje fungovanie kardiovaskulárneho systému, zmierňuje bolesť.

Zväzky mincovne v miestnosti osviežujú vzduch. Esenciálne oleje majú vlastnosti upokojujúce nervový systém a zlepšujú spánok. V takejto spálni záhradník rýchlejšie spí.

Esenciálny olej

Vyrába sa destiláciou z mäty piepornej. Liečivo má antimikrobiálne a antivírusové vlastnosti. Olej pomáha zbaviť sa bolestí srdca (obsahuje aj „Valocordin“). Účinne lieči prechladnutie a chrípku. Pri kašľaní zvyšuje vykašliavanie.

V ľudovom liečiteľstve sa používajú recepty:

• za studena namažte krídla nosa;
• pri bolestiach hlavy trieť chrámy;
• pri vdychovaní roztokom zo pohára vody a 2-3 kvapkami oleja.

Zažívacie ťažkosti sa liečia užívaním kefíru s 2 kvapkami oleja.

Oleje mäty piepornej sa používajú v aromaterapii. Voda sa naleje do fyto-lampy 3-4 kvapkami produktu. Horiaca sviečka sa položí. Keď sa voda odparí, miestnosť sa naplní vôňou mäty. Záhradník odpočíva a relaxuje po náročnom dni.

Infúzia a odvar

Prípravky sa líšia v technológii prípravy:

1. Na infúziu sa nalejú 2 lyžice čerstvých (alebo 1 suchých) lístkov mäty do pohára s horúcou vodou. Zabalte ho a nechajte vychladnúť. Filtrujú sa.
2. Na vývar sa nalejú 2 lyžice čerstvej (alebo 1 suchej) suroviny pohárom studenej vody. Zahrievajte pod vekom vo vodnom kúpeli až do varu. Filtruje sa a ochladí sa.

Finančné prostriedky sa uchovávajú v chladničke najviac jeden deň: pri dlhšom skladovaní prospešné vlastnosti rastliny vymiznú. Používa sa odvar z rastliny pri liečení respiračných chorôb (výplach, požitie a inhalácia), problémov zažívacieho traktu, kardiovaskulárnych chorôb.

Funkcie infúzie sa používajú na zmiernenie príznakov artritídy. Pohár produktu sa naleje do teplého kúpeľa. Čas príjmu - 30 minút.

Tinktúra liehoviny mäty piepornej

Na prípravu produktu sa do 0,5 litra vodky naleje 100 g nasekaných čerstvých listov mäty piepornej. Držte sa na chladnom tmavom mieste počas 3 týždňov. Pretrepte každý týždeň. Potom prefiltrujte. Hotový produkt sa uchováva v chladničke.

Tinktúra má úľavu od bolesti a relaxačné vlastnosti. Vtiera sa do pokožky kvôli modrinám. Pre bolesti zubov je účinné oplachovanie čajovou lyžičkou tinktúry a pohárom teplej vody. Spazmy v črevách zmierňujú pred jedlom pohár vody s 15 kvapkami tinktúry.

Pozri sa tiež

Ako pestovať a starať sa o mätu doma na semennej parapete

Čaj mäty piepornej

Na prípravu použite čierny, zelený čaj alebo bylinné prípravky na báze harmančeka, tymiánu, šípky. Listy mäty piepornej sa pridávajú do hlavnej varnej nádoby.Nalejte horúcu vodu (80 stupňov Celzia), trvajte na tom. Pred použitím sa pridá citrón alebo med.

Tento nápoj má vlastnosti tlmiace smäd, upokojujúce... V horúcom počasí sa čaj konzumuje chladený, s pridaním kocky ľadu. V zime a na jeseň sa nápoj zahrieva a obnovuje silu. Po fyzickej a duševnej námahe by sa malo opiť.

Pre ženy môže mäta pieporný nápoj pomôcť zlepšiť menštruáciu a menopauzu.

Máta pri varení

Pri varení sa používajú jedinečné vlastnosti rastliny. Sušená bylina sa používa ako korenie v provensálskych bylinách. Mäsové a rybie jedlá sú ochutené. Čerstvé listy sa pridávajú do zeleninových a morských šalátov.

Mätová zmrzlina a sorbet sú skvelým osviežením v teple. Do alkoholických koktailov sa pridáva aromatický olej. Jedlá sú ozdobené originálnymi listami.

Máta v kozmetike

Starostlivosť o telo využíva upokojujúce protizápalové vlastnosti mäty piepornej. Lotion sa používa na drhnutie zapálenej pokožky náchylnej na akné. Olejové masky z mäty piepornej posilňujú vlasy a obnovujú ich lesk.

Každodenné drhnutie pokožky tváre s mätou eliminuje jemné vrásky, zvyšuje elasticitu pokožky. Bieliaca vlastnosť byliny sa používa na odstránenie nepríjemných vekových škvŕn.

Opláchnutie úst infúziou alebo odvarom účinne osviežuje a dezinfikuje ústnu dutinu. Bieliaca vlastnosť rastliny sa používa na obnovenie pôvodnej farby zubov: stačí pridať zubnú pastu do oleja.

Kontraindikácie a možné poškodenie tela

Pepermintové vlastnosti sa používajú na liečbu mnohých ochorení. Pred začatím používania by ste sa však mali zoznámiť s kontraindikáciami. Bylina je škodlivá pre ľudí s nízkou kyslosťou žalúdočnej šťavy. Rastlina má tendenciu ju redukovať.

Rastlina by sa nemala používať:

• záhradníci s kŕčovými žilami;
• sexuálne aktívni muži;
• vodiči alebo ľudia s profesiami, ktorí si vyžadujú zvýšenú pozornosť a sústredenie;
• Hypotonic;
• ženy liečené pre neplodnosť;
• deti do 12 rokov.

Odporúča sa začať s liekom v malých dávkach z dôvodu možnej alergickej reakcie. Pre záhradkárov je dôležité pamätať si: úspešná liečba spočíva v kompetentnom a miernom využívaní vlastností mäty.

Ako správne pripraviť suroviny

Najužitočnejšia surovina je na začiatku kvitnutia. Zbiera sa v suchom počasí ráno (po vyschnutí rosy) alebo večer (pred poklesom rosy). Odporúča sa rezať stonky vo výške 10 až 15 cm, suroviny musia byť zviazané do voľných zväzkov a zavesené v tieni (pod vrchlíkom, v kôlni, na verande).

Sušené rastliny by sa mali naliať do sklenených pohárov so zapustenými viečkami. Skladujte na chladnom a tmavom mieste.

Alkoholová tinktúra si zachováva užitočné vlastnosti po celý rok. Môže sa pripraviť aj v lete a podľa potreby ho používať.

Olej z mäty piepornej je ťažké vyrobiť doma. Predáva sa v lekárňach.