ราสเบอร์รี่ชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพสีเหลืองสีแดงหรือชนิดอื่น ๆ แตกต่างกันอย่างไร

พ่อพันธุ์แม่พันธุ์สามารถพัฒนาพันธุ์ราสเบอร์รี่จำนวนมากที่มีลักษณะแตกต่างกันได้ และเมื่อเลือกพุ่มไม้ที่หลากหลายคำถามมักจะเกิดขึ้นซึ่งราสเบอร์รี่ยังคงมีสุขภาพดี - สีแดงหรือสีเหลือง

องค์ประกอบทางเคมีของราสเบอร์รี่ (ตาราง)

เมื่อเลือกพันธุ์ไม้พุ่มคุณควรค้นหาว่าความแตกต่างระหว่างราสเบอร์รี่สีแดงและสีเหลืองคืออะไร ก่อนอื่นความแตกต่างของพันธุ์เบอร์รี่ในองค์ประกอบทางเคมีสีของผลไม้และลักษณะรสชาติ

เบอร์รี่สีแดง

องค์ประกอบทางเคมีของลูกผสมพุ่มไม้สีแดง

องค์ประกอบทางเคมีปริมาณเป็นมก
แคลเซียม42
แมกนีเซียม19
สังกะสี0,3
แมงกานีส0,18
ฟอสฟอรัส39
โซเดียม13
คลอรีน17
โคบอลต์3 ไมโครกรัม
โบรอน203 มคก
วิตามินอี0,5
วิตามิน PP0,7
เบต้าแคโรทีน0,3
วิตามินซี27
วิตามินเอ36 ไมโครกรัม

ราสเบอร์รี่หวาน

นอกจากนี้ราสเบอร์รี่สีแดงยังมีวิตามินบีจำนวนมาก

ผลไม้สีดำ

องค์ประกอบทางเคมีของลูกผสมสีดำของพุ่มไม้ราสเบอร์รี่ (เป็นมก.)

วิตามิน A และ C5
แทนนิน23
วิตามินบี15
แมกนีเซียม24
แคระติน0,34
เหล็ก0,9
สังกะสี0,3
แมงกานีส0,8
ฟอสฟอรัส0,3
เพคติน12
กรดอินทรีย์18
กรดโฟลิค4
anthocyanins2

ราสเบอร์รี่สีดำ

ด้วยการดูแลไม้พุ่มอย่างเหมาะสมจะสามารถปลูกพืชที่มีสารอาหารสูงในองค์ประกอบได้

ราสเบอร์รี่สีขาว

องค์ประกอบทางเคมีของผลเบอร์รี่สีขาว (เป็นมก.)

เซลลูโลสประมาณ 7%
แทนนิน23
น้ำมันหอมระเหย12
เหล็ก0,11
วิตามิน PP2
วิตามินเอและซี6
กำมะถัน0,6
ซีลีเนียม0,3
กรดมะนาว24
กรดแอปเปิ้ล16
แมกนีเซียม0,7
โพแทสเซียม0,14
คลอรีน0,12
ฟอสฟอรัส0,6

ราสเบอร์รี่สีขาว

ในแง่ขององค์ประกอบทางเคมีผลไม้สีขาวคล้ายกับลูกผสมอื่น ๆ ทั้งหมด ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือปริมาณของธาตุและวิตามินที่มีอยู่

ผลเบอร์รี่สีเหลือง

องค์ประกอบทางเคมีของลูกผสมผลไม้สีเหลือง (เป็นมก.)

ซีลีเนียม0,3
ฟอสฟอรัส0,4
แทนนิน23
โพแทสเซียม42
สังกะสี0,4
เหล็ก0,12
กรดแอปเปิ้ล22
กรดมะนาว18
วิตามินบี16
กรดซาลิไซลิก0,3
น้ำมันหอมระเหย12
โซเดียม0,5
ทองแดง0,7

ราสเบอร์รี่สีเหลือง

การบริโภคผลเบอร์รี่ทุกพันธุ์เป็นประจำมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ทำให้อิ่มตัวด้วยสารอาหารรอง

ลักษณะเปรียบเทียบของราสเบอร์รี่ที่มีสีต่างกัน

อะไรคือความแตกต่างระหว่างราสเบอร์รี่สีขาวและสีแดง:

  • ผลเบอร์รี่สีเหลืองมีแอนโธไซยานินน้อยกว่า (สีย้อมธรรมชาติ) ดังนั้นจึงแตกต่างจากพันธุ์ผลไม้สีแดงพันธุ์สีเหลืองมีสารก่อภูมิแพ้น้อยกว่า
  • ซึ่งแตกต่างจากผลไม้สีแดงตรงที่สีเหลืองมีน้ำตาลมากกว่าและผลไม้มีรสหวานกว่า
  • ผลไม้สีเหลืองมีกรดโฟลิกมากกว่าเนื่องจากเลือดไหลไม่หยุด

ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างลูกผสม

ราสเบอร์รี่ที่แตกต่างกัน

อะไรคือความแตกต่างระหว่างราสเบอร์รี่สีแดงและสีดำ:

  • Chokeberry เป็นลูกผสมของสีแดงและแบล็กเบอร์รี่ดังนั้นจึงไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในพันธุ์
  • ผลเบอร์รี่มีวิตามินและแร่ธาตุมากขึ้น
  • พันธุ์สำลักมีสุขภาพดีกว่าโรคหัวใจชนิดอื่น
  • ราสเบอร์รี่ดำสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้

คำตอบสำหรับคำถามราสเบอร์รี่สีเหลืองแตกต่างจากสีแดงและสีดำอย่างไรประการแรกคือผลเบอร์รี่ที่แตกต่างกันเช่นเดียวกับความแตกต่างเล็กน้อยในผลกระทบต่อร่างกาย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และผลกระทบต่อร่างกาย

เมื่อเลือกพันธุ์ไม้พุ่มผู้อยู่อาศัยในช่วงฤดูร้อนบางคนสงสัยว่าราสเบอร์รี่สีเหลืองหรือสีแดงมีประโยชน์มากกว่ากัน แต่ยังมีพันธุ์ขาวดำ

ราสเบอร์รี่แสนอร่อย

ราสเบอร์รี่สีเหลือง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของราสเบอร์รี่สีเหลือง ได้แก่ :

  • หยุดเลือดออก
  • เพิ่มภูมิคุ้มกัน
  • มีฤทธิ์ลดไข้และก่อโรคสำหรับหวัด
  • ขจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย
  • ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

คุณสมบัติในการรักษาของลูกผสมสีเหลืองไม่แตกต่างจากพันธุ์ไม้พุ่มสีแดงมากนัก

ราสเบอร์รี่สีเหลือง

สีแดง

พันธุ์ผลไม้สีแดงถือเป็นพันธุ์ที่พบมากที่สุดในกระท่อมฤดูร้อน ผลเบอร์รี่สุกมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของราสเบอร์รี่สีแดง:

  • ช่วยบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่
  • เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
  • ปรับปรุงลักษณะของผิวหนังและเส้นผม
  • ทำหน้าที่เป็นยาลดไข้และ diaphoretic
  • เนื่องจากมีปริมาณทองแดงสูงผลเบอร์รี่จึงส่งผลดีต่อความเครียดและความเครียดทางจิตใจ
  • มีคุณสมบัติห้ามเลือด

นอกจากนี้การใช้เบอร์รี่ช่วยขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย

ราสเบอร์รี่สุก

ขาว

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพันธุ์สีขาวมีผลต่อร่างกายดังต่อไปนี้:

  • ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
  • ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีในกรณีที่เป็นหวัด
  • ช่วยห้ามเลือด.
  • มีฤทธิ์ลดไข้ที่อุณหภูมิสูง
  • ทำหน้าที่เป็นตัวแทนก่อโรค

นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ยังมีผลในการฟื้นฟูและปรับปรุงรูปลักษณ์ของใบหน้าและเส้นผม นอกจากนี้ราสเบอร์รี่ยังทำหน้าที่เป็นสารป้องกันโรคหัวใจและลิ่มเลือดเนื่องจากมีคุณสมบัติในการทำให้เลือดผอมลง

ราสเบอร์รี่สีขาว

chokeberry

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพันธุ์ chokeberry สำหรับร่างกาย:

  • ราสเบอร์รี่สีดำกำจัดโลหะหนักออกจากร่างกาย
  • เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
  • มีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหาร
  • ช่วยขจัดอาการเจ็บคอ
  • ชาจากราสเบอร์รี่ช่วยลดอาการปวดในช่วงมีประจำเดือนและทำให้วงจรกลับมาเป็นปกติ

นอกจากนี้พันธุ์ไม้พุ่มสีดำยังทำหน้าที่เป็นสารป้องกันโรคจากเนื้องอกมะเร็ง

ราสเบอร์รี่ในชาม

ราสเบอร์รี่ชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพ

ความแตกต่างระหว่างราสเบอร์รี่ลูกผสมส่วนใหญ่อยู่ที่ร่มเงาของผลเบอร์รี่ ไม่มีคุณสมบัติและผลทางยาที่แตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อร่างกาย เนื่องจากสารสีตามธรรมชาติมีน้อยในลูกผสมผลไม้สีเหลืองพันธุ์เหล่านี้จึงมีสารก่อภูมิแพ้น้อยกว่า

นอกจากนี้ผลไม้สีเหลืองยังมีกรดโฟลิกมากกว่าซึ่งจำเป็นสำหรับสตรีในระหว่างตั้งครรภ์ โดยทั่วไปสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นความแตกต่างระหว่างพันธุ์

ข้อห้ามและข้อ จำกัด

ราสเบอร์รี่เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ มีข้อห้าม

อันตรายและข้อห้าม:

  • อาจทำให้โรคกระเพาะและลำไส้รุนแรงขึ้น
  • มันเป็นสารก่อภูมิแพ้
  • ทำให้โรคเกาต์กำเริบ

ไม่แนะนำให้กินผลไม้ที่มีนิ่วในไต ราสเบอร์รี่มีข้อห้ามในปริมาณใด ๆ สำหรับอาการแพ้ เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพควรรับประทานผลไม้ในปริมาณที่พอเหมาะ

ไม่มีความคิดเห็นเป็นคนแรกที่จะทิ้งไว้
ออกจาก บทวิจารณ์ของคุณ

ตอนนี้ การเฝ้าดู


แตงกวา

มะเขือเทศ

ฟักทอง