ราสเบอร์รี่ชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพสีเหลืองสีแดงหรือชนิดอื่น ๆ แตกต่างกันอย่างไร
พ่อพันธุ์แม่พันธุ์สามารถพัฒนาพันธุ์ราสเบอร์รี่จำนวนมากที่มีลักษณะแตกต่างกันได้ และเมื่อเลือกพุ่มไม้ที่หลากหลายคำถามมักจะเกิดขึ้นซึ่งราสเบอร์รี่ยังคงมีสุขภาพดี - สีแดงหรือสีเหลือง
องค์ประกอบทางเคมีของราสเบอร์รี่ (ตาราง)
เมื่อเลือกพันธุ์ไม้พุ่มคุณควรค้นหาว่าความแตกต่างระหว่างราสเบอร์รี่สีแดงและสีเหลืองคืออะไร ก่อนอื่นความแตกต่างของพันธุ์เบอร์รี่ในองค์ประกอบทางเคมีสีของผลไม้และลักษณะรสชาติ
เบอร์รี่สีแดง
องค์ประกอบทางเคมีของลูกผสมพุ่มไม้สีแดง
องค์ประกอบทางเคมี | ปริมาณเป็นมก |
แคลเซียม | 42 |
แมกนีเซียม | 19 |
สังกะสี | 0,3 |
แมงกานีส | 0,18 |
ฟอสฟอรัส | 39 |
โซเดียม | 13 |
คลอรีน | 17 |
โคบอลต์ | 3 ไมโครกรัม |
โบรอน | 203 มคก |
วิตามินอี | 0,5 |
วิตามิน PP | 0,7 |
เบต้าแคโรทีน | 0,3 |
วิตามินซี | 27 |
วิตามินเอ | 36 ไมโครกรัม |
นอกจากนี้ราสเบอร์รี่สีแดงยังมีวิตามินบีจำนวนมาก
ผลไม้สีดำ
องค์ประกอบทางเคมีของลูกผสมสีดำของพุ่มไม้ราสเบอร์รี่ (เป็นมก.)
วิตามิน A และ C | 5 |
แทนนิน | 23 |
วิตามินบี | 15 |
แมกนีเซียม | 24 |
แคระติน | 0,34 |
เหล็ก | 0,9 |
สังกะสี | 0,3 |
แมงกานีส | 0,8 |
ฟอสฟอรัส | 0,3 |
เพคติน | 12 |
กรดอินทรีย์ | 18 |
กรดโฟลิค | 4 |
anthocyanins | 2 |
ด้วยการดูแลไม้พุ่มอย่างเหมาะสมจะสามารถปลูกพืชที่มีสารอาหารสูงในองค์ประกอบได้
ราสเบอร์รี่สีขาว
องค์ประกอบทางเคมีของผลเบอร์รี่สีขาว (เป็นมก.)
เซลลูโลส | ประมาณ 7% |
แทนนิน | 23 |
น้ำมันหอมระเหย | 12 |
เหล็ก | 0,11 |
วิตามิน PP | 2 |
วิตามินเอและซี | 6 |
กำมะถัน | 0,6 |
ซีลีเนียม | 0,3 |
กรดมะนาว | 24 |
กรดแอปเปิ้ล | 16 |
แมกนีเซียม | 0,7 |
โพแทสเซียม | 0,14 |
คลอรีน | 0,12 |
ฟอสฟอรัส | 0,6 |
ในแง่ขององค์ประกอบทางเคมีผลไม้สีขาวคล้ายกับลูกผสมอื่น ๆ ทั้งหมด ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือปริมาณของธาตุและวิตามินที่มีอยู่
ผลเบอร์รี่สีเหลือง
องค์ประกอบทางเคมีของลูกผสมผลไม้สีเหลือง (เป็นมก.)
ซีลีเนียม | 0,3 |
ฟอสฟอรัส | 0,4 |
แทนนิน | 23 |
โพแทสเซียม | 42 |
สังกะสี | 0,4 |
เหล็ก | 0,12 |
กรดแอปเปิ้ล | 22 |
กรดมะนาว | 18 |
วิตามินบี | 16 |
กรดซาลิไซลิก | 0,3 |
น้ำมันหอมระเหย | 12 |
โซเดียม | 0,5 |
ทองแดง | 0,7 |
การบริโภคผลเบอร์รี่ทุกพันธุ์เป็นประจำมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ทำให้อิ่มตัวด้วยสารอาหารรอง
ลักษณะเปรียบเทียบของราสเบอร์รี่ที่มีสีต่างกัน
อะไรคือความแตกต่างระหว่างราสเบอร์รี่สีขาวและสีแดง:
- ผลเบอร์รี่สีเหลืองมีแอนโธไซยานินน้อยกว่า (สีย้อมธรรมชาติ) ดังนั้นจึงแตกต่างจากพันธุ์ผลไม้สีแดงพันธุ์สีเหลืองมีสารก่อภูมิแพ้น้อยกว่า
- ซึ่งแตกต่างจากผลไม้สีแดงตรงที่สีเหลืองมีน้ำตาลมากกว่าและผลไม้มีรสหวานกว่า
- ผลไม้สีเหลืองมีกรดโฟลิกมากกว่าเนื่องจากเลือดไหลไม่หยุด
ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างลูกผสม
อะไรคือความแตกต่างระหว่างราสเบอร์รี่สีแดงและสีดำ:
- Chokeberry เป็นลูกผสมของสีแดงและแบล็กเบอร์รี่ดังนั้นจึงไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในพันธุ์
- ผลเบอร์รี่มีวิตามินและแร่ธาตุมากขึ้น
- พันธุ์สำลักมีสุขภาพดีกว่าโรคหัวใจชนิดอื่น
- ราสเบอร์รี่ดำสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้
คำตอบสำหรับคำถามราสเบอร์รี่สีเหลืองแตกต่างจากสีแดงและสีดำอย่างไรประการแรกคือผลเบอร์รี่ที่แตกต่างกันเช่นเดียวกับความแตกต่างเล็กน้อยในผลกระทบต่อร่างกาย
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และผลกระทบต่อร่างกาย
เมื่อเลือกพันธุ์ไม้พุ่มผู้อยู่อาศัยในช่วงฤดูร้อนบางคนสงสัยว่าราสเบอร์รี่สีเหลืองหรือสีแดงมีประโยชน์มากกว่ากัน แต่ยังมีพันธุ์ขาวดำ
ราสเบอร์รี่สีเหลือง
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของราสเบอร์รี่สีเหลือง ได้แก่ :
- หยุดเลือดออก
- เพิ่มภูมิคุ้มกัน
- มีฤทธิ์ลดไข้และก่อโรคสำหรับหวัด
- ขจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย
- ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
คุณสมบัติในการรักษาของลูกผสมสีเหลืองไม่แตกต่างจากพันธุ์ไม้พุ่มสีแดงมากนัก
สีแดง
พันธุ์ผลไม้สีแดงถือเป็นพันธุ์ที่พบมากที่สุดในกระท่อมฤดูร้อน ผลเบอร์รี่สุกมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของราสเบอร์รี่สีแดง:
- ช่วยบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่
- เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
- ปรับปรุงลักษณะของผิวหนังและเส้นผม
- ทำหน้าที่เป็นยาลดไข้และ diaphoretic
- เนื่องจากมีปริมาณทองแดงสูงผลเบอร์รี่จึงส่งผลดีต่อความเครียดและความเครียดทางจิตใจ
- มีคุณสมบัติห้ามเลือด
นอกจากนี้การใช้เบอร์รี่ช่วยขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย
ขาว
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพันธุ์สีขาวมีผลต่อร่างกายดังต่อไปนี้:
- ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
- ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีในกรณีที่เป็นหวัด
- ช่วยห้ามเลือด.
- มีฤทธิ์ลดไข้ที่อุณหภูมิสูง
- ทำหน้าที่เป็นตัวแทนก่อโรค
นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ยังมีผลในการฟื้นฟูและปรับปรุงรูปลักษณ์ของใบหน้าและเส้นผม นอกจากนี้ราสเบอร์รี่ยังทำหน้าที่เป็นสารป้องกันโรคหัวใจและลิ่มเลือดเนื่องจากมีคุณสมบัติในการทำให้เลือดผอมลง
chokeberry
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพันธุ์ chokeberry สำหรับร่างกาย:
- ราสเบอร์รี่สีดำกำจัดโลหะหนักออกจากร่างกาย
- เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
- มีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหาร
- ช่วยขจัดอาการเจ็บคอ
- ชาจากราสเบอร์รี่ช่วยลดอาการปวดในช่วงมีประจำเดือนและทำให้วงจรกลับมาเป็นปกติ
นอกจากนี้พันธุ์ไม้พุ่มสีดำยังทำหน้าที่เป็นสารป้องกันโรคจากเนื้องอกมะเร็ง
ราสเบอร์รี่ชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพ
ความแตกต่างระหว่างราสเบอร์รี่ลูกผสมส่วนใหญ่อยู่ที่ร่มเงาของผลเบอร์รี่ ไม่มีคุณสมบัติและผลทางยาที่แตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อร่างกาย เนื่องจากสารสีตามธรรมชาติมีน้อยในลูกผสมผลไม้สีเหลืองพันธุ์เหล่านี้จึงมีสารก่อภูมิแพ้น้อยกว่า
นอกจากนี้ผลไม้สีเหลืองยังมีกรดโฟลิกมากกว่าซึ่งจำเป็นสำหรับสตรีในระหว่างตั้งครรภ์ โดยทั่วไปสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นความแตกต่างระหว่างพันธุ์
ข้อห้ามและข้อ จำกัด
ราสเบอร์รี่เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ มีข้อห้าม
อันตรายและข้อห้าม:
- อาจทำให้โรคกระเพาะและลำไส้รุนแรงขึ้น
- มันเป็นสารก่อภูมิแพ้
- ทำให้โรคเกาต์กำเริบ
ไม่แนะนำให้กินผลไม้ที่มีนิ่วในไต ราสเบอร์รี่มีข้อห้ามในปริมาณใด ๆ สำหรับอาการแพ้ เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพควรรับประทานผลไม้ในปริมาณที่พอเหมาะ