คุณสมบัติทางยาและข้อห้ามของสะระแหน่สำหรับร่างกายมนุษย์
ชาวสวนพูดมากเกี่ยวกับคุณสมบัติทางยาและข้อห้ามของสะระแหน่ หญ้าที่รู้จักกันดีเติบโตขึ้นในทุกพื้นที่ ชามินท์เป็นส่วนสำคัญของเมนูเดชา
เนื้อหา
Ogorodnikov พอใจกับความไม่โอ้อวดของสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม ปลูกครั้งเดียวและหลายปีที่ผ่านมาพวกเขาพยายาม จำกัด การกระจายที่เกิดขึ้นเอง มูลค่าเพิ่มของพืชคือแรงดึงดูดของแมลงผสมเกสร สวนแตงกวาที่ตั้งอยู่ติดกับโรงกษาปณ์สร้างความประหลาดใจให้กับรังไข่มากมาย
ชาวเมืองที่น่ารักใช้สมุนไพรในการทำเครื่องสำอาง การแช่แข็งเป็นก้อนมีคุณสมบัติในการปรับสีผิวของใบหน้าและทำให้รูขุมขนแคบลง
ไม้หอมมีหลายชนิด แตกต่างกันที่สีของใบความสูงของลำต้นความมีชีวิตชีวาของกลิ่นความฝาดของรสชาติ ชาวสวนสามารถเลือกพันธุ์ที่เหมาะสมกับการปลูกได้เสมอ แต่ประโยชน์สูงสุดคือสะระแหน่ มันอยู่ที่ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่รวมกันในสัดส่วนที่ต้องการ
องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่ของสมุนไพร
กลิ่นเฉพาะของสะระแหน่ได้รับจากน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในนั้น (2%) ประกอบด้วย cineole, pulegon, apinen, limonene ผู้คนมองว่าการผสมสารเคมีเป็นกลิ่น "มิ้นต์" พืชยังประกอบด้วย:
- เมนทอล (เอสเทอร์ของกรดไอโซวาเลริกและกรดอะซิติก);
- วิตามิน (B, A, C, PP);
- flavonoids;
- ขมขื่น;
- แทนนิน;
- กรดอินทรีย์
- ทองแดงเหล็กแมงกานีสสตรอนเทียม (ธาตุ);
- ฟอสฟอรัสโพแทสเซียมแคลเซียมโซเดียมแมกนีเซียม (ธาตุอาหารหลัก)
สะระแหน่ 100 กรัมประกอบด้วยไขมัน 0.94 กรัมโปรตีน 3.75 กรัมน้ำ 79 กรัมคาร์โบไฮเดรต 7 กรัมเส้นใยอาหาร 8 กรัม (ไฟเบอร์)
เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์มีผลต่อร่างกายและคุณสมบัติสะระแหน่จึงได้รับการยอมรับว่าเป็นพืชสมุนไพร ชาวสวนไม่เพียง แต่ปลูกน้ำผึ้งไว้ในสวนเท่านั้น แต่ยังมีวิธีการรักษาที่มีประโยชน์อีกด้วย... สามารถปฐมพยาบาลเบื้องต้นหรือรักษาโรคบางชนิดได้ด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติและอร่อย
สรรพคุณทางยาและประโยชน์ของพืช
สะระแหน่มีเมนทอลจำนวนมาก สิ่งนี้กำหนดการใช้พืชเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ คุณสมบัติของสมุนไพรกำหนดช่วงของการใช้งาน:
- ชาวฤดูร้อนทุกคนรู้ดีเกี่ยวกับประโยชน์ของสะระแหน่ในฐานะยากล่อมประสาท การชงชาเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การดื่มด้วยน้ำผึ้งหนึ่งช้อนและความตื่นเต้นทางประสาทก็ผ่านไป
- โลชั่นจากการแช่สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการปวดฟกช้ำและเคล็ดขัดยอก
- เมื่อใช้เป็นประจำน้ำซุปมีคุณสมบัติในการบรรเทาคนสวนจากไมเกรนและอาการปวดหัว
- การแช่ใบสะระแหน่สดหรือแห้งมีคุณสมบัติในการรักษา ช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร
- การใช้สมุนไพรรักษาอาการท้องอืดอาเจียนและท้องร่วง
- การสูดดมช่วยแก้อาการไอบรรเทาอาการบวมของช่องจมูก
- ชาเปปเปอร์มินต์ช่วยขจัดน้ำออกจากร่างกาย ทำให้ง่ายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
- การเตรียมสมุนไพรมีคุณสมบัติในการระงับความรู้สึก
- อาการปวดฟันบรรเทาได้โดยการล้างด้วยการแช่มิ้นท์อุ่น ๆ
- ชาและสมุนไพรสดมีฤทธิ์กระตุ้นสมอง
- เมนทอลมีคุณสมบัติเป็นยาชา: กระตุ้นปลายประสาทมีความรู้สึกเย็น ภาชนะขนาดเล็กแคบลง อาการปวดจะลดลง
การบริโภคสะระแหน่เป็นประจำ (สดแห้งชาชงหรือยาต้ม) ดีต่อสุขภาพ: พืชมีความสามารถในการปรับสีร่างกายและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน หญ้าที่ไม่โอ้อวดทำให้ชาวสวนมีพลังและอารมณ์ดี
การประยุกต์ใช้ในยาแผนโบราณ
เป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการถึงยาแผนโบราณโดยไม่มีการเตรียมสะระแหน่ คุณสมบัติของสมุนไพรเผยให้เห็นในชาน้ำซุปเงินทุนน้ำมัน สะระแหน่ใช้สด (สลัด) หรือแห้ง (เครื่องเทศ)
สรรพคุณทางยาของสมุนไพรหอมสามารถลดอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้ สะระแหน่ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดบรรเทาอาการปวด
ช่อสะระแหน่ในห้องทำให้อากาศสดชื่น น้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติในการทำให้ระบบประสาทสงบลงและทำให้การนอนหลับดีขึ้น คนสวนหลับเร็วขึ้นในห้องนอนดังกล่าว
น้ำมันหอมระเหย
ผลิตโดยการกลั่นจากสะระแหน่ ยามีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านไวรัส น้ำมันช่วยกำจัดอาการปวดหัวใจ (รวมถึง "วาโลคอร์ดิน") รักษาหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อไอเพิ่มความคาดหวัง
ในการแพทย์พื้นบ้านมีการใช้สูตรอาหาร:
- ด้วยความเย็นหล่อลื่นปีกจมูก
- สำหรับอาการปวดหัวถูวิสกี้
- เมื่อสูดดมด้วยสารละลายจากแก้วน้ำและน้ำมัน 2-3 หยด
อาหารไม่ย่อยรักษาโดยการใช้ kefir กับน้ำมัน 2 หยด
คุณสมบัติของน้ำมันสะระแหน่ถูกนำมาใช้ในอโรมาเทอราพี เทน้ำลงในไฟโตโคมไฟด้วยผลิตภัณฑ์ 3-4 หยด เทียนที่ลุกเป็นไฟวางลง เมื่อน้ำระเหยห้องจะอบอวลไปด้วยกลิ่นมินท์ คนสวนกำลังพักผ่อนและผ่อนคลายหลังจากวันที่ยากลำบาก
การแช่และยาต้ม
การเตรียมการแตกต่างกันในเทคโนโลยีการเตรียม:
- สำหรับการแช่ใบสะระแหน่สด 2 ช้อนโต๊ะ (หรือ 1 แห้ง) เทด้วยน้ำร้อนหนึ่งแก้ว ห่อแล้วทิ้งไว้ให้เย็น พวกเขากำลังกรอง
- สำหรับน้ำซุปให้เทวัตถุดิบสด (หรือ 1 แห้ง) 2 ช้อนโต๊ะด้วยน้ำเย็นหนึ่งแก้ว อุ่นใต้ฝาในอ่างน้ำจนเดือด กรองและเย็น
เงินจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งวัน: ด้วยการเก็บรักษานานขึ้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชจะหายไป ใช้ยาต้มของพืช ในการรักษาโรคทางเดินหายใจ (การล้างการกลืนกินและการหายใจเข้าไป) ปัญหาของระบบทางเดินอาหารโรคหัวใจและหลอดเลือด
คุณสมบัติของการแช่ใช้เพื่อบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบ แก้วของผลิตภัณฑ์เทลงในอ่างน้ำอุ่น เวลารับ - 30 นาที
ทิงเจอร์สปิริตสะระแหน่
ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ใบสะระแหน่สดสับ 100 กรัมเทลงในวอดก้า 0.5 ลิตร เก็บไว้ในที่มืดและเย็นเป็นเวลา 3 สัปดาห์ เขย่าทุกสัปดาห์ จากนั้นกรอง ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปถูกเก็บไว้ในตู้เย็น
ทิงเจอร์มีคุณสมบัติบรรเทาอาการปวดและผ่อนคลาย ถูลงบนผิวหนังเพื่อให้เกิดรอยฟกช้ำ สำหรับอาการปวดฟันให้ล้างด้วยทิงเจอร์หนึ่งช้อนชาและน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว อาการกระตุกในลำไส้บรรเทาได้ด้วยการดื่มน้ำหนึ่งแก้วพร้อมทิงเจอร์ 15 หยดก่อนอาหาร
ชาสะระแหน่
สำหรับการเตรียมใช้ชาดำชาเขียวหรือสมุนไพรที่ใช้คาโมมายล์ไธม์โรสฮิป ใบสะระแหน่ถูกเพิ่มเข้าไปในการชงหลักเทน้ำร้อน (80 องศาเซลเซียส) ยืนยัน เติมมะนาวหรือน้ำผึ้งก่อนใช้
เครื่องดื่มนี้มีคุณสมบัติในการดับกระหายคลายร้อน... ในสภาพอากาศร้อนชาจะถูกบริโภคโดยการแช่เย็นโดยเติมน้ำแข็งลงไป ในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วงเครื่องดื่มจะอุ่นและกระปรี้กระเปร่า ควรดื่มหลังจากออกแรงกายและใจ
สำหรับผู้หญิงเครื่องดื่มสะระแหน่สามารถช่วยปรับปรุงประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนได้
มิ้นท์ในการปรุงอาหาร
คุณสมบัติเฉพาะของพืชใช้ในการปรุงอาหาร สมุนไพรแห้งใช้เป็นเครื่องปรุงรสในสมุนไพร Provencal อาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลาปรุงรสด้วยมัน เพิ่มใบสดในสลัดผักและอาหารทะเล
ไอศกรีมรสมิ้นต์และเชอร์เบทเป็นเครื่องดื่มที่ดีในความร้อน มีการเติมน้ำมันหอมระเหยลงในค็อกเทลที่มีแอลกอฮอล์ อาหารตกแต่งด้วยใบไม้ดั้งเดิม
มิ้นท์ในด้านความงาม
การดูแลร่างกายจะใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติที่ผ่อนคลายและต้านการอักเสบของสะระแหน่ โลชั่นใช้ถูผิวที่เป็นสิวอักเสบ มาสก์น้ำมันสะระแหน่ช่วยเสริมสร้างเส้นผมและคืนความเงางามให้กับเส้นผม
การถูผิวหน้าด้วยน้ำแข็งมิ้นต์ทุกวันจะช่วยขจัดริ้วรอยและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว คุณสมบัติการฟอกสีฟันของสมุนไพรใช้เพื่อกำจัดจุดด่างอายุที่น่ารำคาญ
การบ้วนปากด้วยยาแช่หรือยาต้มช่วยฟื้นฟูและฆ่าเชื้อในช่องปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสมบัติการฟอกสีฟันของพืชใช้ในการทำให้ฟันกลับมามีสีเดิม: เพียงแค่เติมน้ำมันลงในยาสีฟัน.
ข้อห้ามและอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย
คุณสมบัติของสะระแหน่ใช้รักษาโรคภัยไข้เจ็บได้หลายอย่าง แต่ก่อนที่จะเริ่มใช้คุณควรทำความคุ้นเคยกับข้อห้าม สมุนไพรเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีความเป็นกรดของน้ำในกระเพาะอาหารต่ำ พืชมีแนวโน้มที่จะลดความมัน
ไม่ควรใช้พืช:
- ชาวสวนที่มีเส้นเลือดขอด
- ผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์
- คนขับรถหรือคนที่มีอาชีพที่ต้องการความสนใจและสมาธิมากขึ้น
- hypotonic;
- ผู้หญิงที่กำลังได้รับการรักษาภาวะมีบุตรยาก
- เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
ขอแนะนำให้เริ่มใช้ยาในปริมาณที่น้อยเนื่องจากอาจเกิดอาการแพ้ได้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับชาวสวนที่ต้องจำไว้: การรักษาที่ประสบความสำเร็จประกอบด้วยการใช้คุณสมบัติของสะระแหน่อย่างเหมาะสมและปานกลาง
วิธีการเตรียมวัตถุดิบอย่างถูกต้อง
วัตถุดิบที่มีประโยชน์ที่สุดอยู่ที่จุดเริ่มต้นของการออกดอกของพืช ควรเก็บในสภาพอากาศแห้งในตอนเช้า (หลังจากน้ำค้างแห้ง) หรือในตอนเย็น (ก่อนน้ำค้างตก) ขอแนะนำให้ตัดลำต้นที่ความสูง 10-15 ซม. ต้องมัดวัตถุดิบเป็นมัดหลวม ๆ และแขวนไว้ในที่ร่ม (ใต้เรือนยอดในยุ้งฉางบนเฉลียง)
พืชแห้งควรเทลงในขวดแก้วที่มีฝาปิด เก็บในที่เย็นและมืด
ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ตลอดทั้งปี นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมในช่วงฤดูร้อนและใช้ตามต้องการ
น้ำมันสะระแหน่เป็นเรื่องยากที่จะทำที่บ้าน มีขายในร้านขายยา
