Ang mga benepisyo at pinsala ng perehil sa panahon ng maaga at huli na pagbubuntis

Ngayon mayroong kaunting mga varieties ng perehil, habang ang mga pakinabang at pinsala sa bawat isa sa kanila para sa isang buntis ay pareho. Ang average na nilalaman ng calorie na 100 g ng isang halaman ay 49 kcal. Ang pangunahing halaga ng produkto ay namamalagi sa mayaman na nilalaman ng komposisyon:

• isang malaking halaga ng mga bitamina, kabilang ang mga pangkat A at B, C, E, K;
• mga organikong asido;
• alimentary fiber;
• monosaccharides at disaccharides;
• mineral, kabilang ang potasa, kaltsyum, magnesiyo, sosa, posporus, bakal.

Ang halaman ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng taba, ang halaman ay isang mapagkukunan ng mga protina na karbohidrat. Maraming mga tangkay ng isang halaman ang nakapagbibigay sa katawan ng pang-araw-araw na pangangailangan ng bitamina C. Sinasabi ng mga Nutrisyonista na mayroong labis na tulad ng isang sangkap sa perehil kumpara sa mga karot at lemon. Sa mga tuntunin ng dami ng keratin, ang halaman ay hindi mas mababa sa mga karot.

Paano nakakaapekto ang pagbubuntis sa pagbubuntis?

Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng isang babae ay nasa ilalim ng matinding stress. Ang kakulangan ng mga bitamina at mineral ay maaaring negatibong nakakaapekto sa kagalingan ng ina at fetus, at sa mga pambihirang kaso, ay nagdudulot ng pagkaantala sa pagbuo ng bata. Ang mga gulay ay maaaring maging isang mahusay na mapagkukunan ng mga nutrisyon kapag ginamit nang maayos para sa mga layuning pang-iwas at therapeutic.

Sa mga unang yugto

Dahil sa malaking halaga ng mga bitamina at mineral, ang perehil ay nakapagpapalakas ng immune system at makakatulong na maprotektahan ang katawan mula sa impluwensya ng mga kadahilanan sa kapaligiran. Sa mga unang yugto, ang pangsanggol at pangunahing mga sistema ng mahalagang aktibidad nito ay nabuo, kaya ang kakayahan ng ina na pigilan ang mga virus at impeksyon na mainam na nakakaapekto sa pag-unlad ng embryo.

Sa mga unang yugto ng pagbubuntis, ang paggamit ng perehil ay dapat na lapitan nang may pag-iingat; hindi ka dapat magsikap na kumain ng maraming mga gulay.

Sa mga unang yugto, ang mga gulay ay maaaring magamit sa maliit na dami at pangunahin bilang isang panimpla para sa mga pinggan o bilang isang sangkap sa paghahanda ng mga pampaganda. Ang limitasyong ito ay dahil sa kakayahan ng halamang gamot na magdala ng pagkakuha. Noong nakaraan, ginamit ng mga kababaihan ang kalidad ng halaman na ito upang wakasan ang mga hindi ginustong pagbubuntis. Ang halaman ay isang stimulant ng kalamnan at maaaring dagdagan ang tono ng matris, na humantong sa pagkawala ng bata.

Sa ibang araw

Maraming mga kababaihan, kapag nagdadala ng isang bata, ay nahaharap sa mga problema ng anemia, na matagumpay na nalutas sa pamamagitan ng pagkain ng perehil. Ang kakulangan ng oxygen ay nagbabanta sa sanggol na may oxygen gutom, na humahantong sa hitsura ng mga pathologies at isang lag sa pag-unlad ng bata.Dahil sa mataas na nilalaman ng bakal sa katawan, ang antas ng hemoglobin ay naibalik, ang kagalingan ng babae.

Sa panahon ng pagbubuntis, maraming mga umaasang ina ang nahaharap sa pagkabulok ng ngipin, isang paglabag sa istraktura ng pagkawala ng buhok at buhok, mga sakit ng musculoskeletal system. Kapag gumagamit ng mga decoction at infusions ng perehil, nabawasan ang kalubhaan ng problemang ito.

Tingnan din

Gaano karaming mga binhi ng perehil ang makakain upang ma-trigger ang iyong panahon

Ang problema sa karamihan ng mga buntis na kababaihan ay namamaga, kabilang ang likas na bato at puso. Salamat sa diuretic na epekto ng halaman, kapag gumagamit ng tulad ng isang halamang gamot, maaari kang makamit ang isang mas mahusay na pag-alis ng labis na likido mula sa katawan.... Imposibleng mag-abuso sa mga decoction na batay sa perehil na batay sa perehil, dahil ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay hugasan sa labas ng katawan kasama ang likido. Ang pagsasama ng mga gulay sa diyeta ay nakakatulong upang makayanan ang mga kaguluhan sa sistema ng pagtunaw, kabilang ang pagbuong at pagbuo ng gas.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng perehil sa panahon ng pagbubuntis

Ang hardin ng hardin ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga antioxidant na nagpapataas ng mga proteksyon na katangian ng katawan ng buntis. Ang paggamit ng perehil ay may mga sumusunod na epekto:

• Pinapabuti ng bitamina C ang paggana ng immune system;
• ang folic acid ay nag-aambag sa wastong pag-unlad ng fetus;
• pinipigilan ng bakal ang pagbuo ng anemia;
• Ang posporus at mineral ay nagpapanatili ng integridad ng mga buto, ngipin, nagpapabuti sa hitsura ng buhok;
• Ang bitamina K ay nag-aambag sa nutrisyon ng sistema ng kalansay.

Dahil sa mayamang komposisyon ng perehil, ang pagsasama ng naturang produkto sa diyeta ay nag-aambag sa wastong paglaki at pag-unlad ng fetus. Ang halaman ay nakakatulong upang mapabuti ang kagalingan ng umaasang ina at mapadali ang proseso ng pagdala ng isang bata.

Sabaw sa panahon ng pagbubuntis

Ang pinakamagandang opsyon para sa pagkuha ng mga hilaw na materyales para sa paghahanda ng mga sabaw ay ang paglaki ng mga gulay sa isang personal na balangkas o sa isang lalagyan sa isang windowsill. Inirerekomenda na kumuha ng sariwang berdeng dahon na walang mga palatandaan ng mga depekto bilang mga sangkap, na lubusan na hugasan bago gamitin. Kapag bumibili sa merkado, dapat mong bigyang pansin ang kulay at amoy ng damo, ang mga magagandang gulay ay may maliwanag na kulay at mayaman na aroma.

Upang ihanda ang sabaw, kumuha ng isang daluyan na bungkos ng mga gulay at pakuluan ito sa isang maliit na halaga ng 200 ml na tubig. Gamitin ang tool sa mga sumusunod na paraan:

• para sa oral administration;
• sa anyo ng isang solusyon para sa mga tampon, na inilalapat sa mga mata na may conjunctivitis;
• bilang isang bibig para sa mga problema sa gilagid;
• para sa pag-iwas at paggamot ng stomatitis, dahil ang sabaw ay may pagdidisimpekta ng mga katangian.

Sa tag-araw, ang isang decoction na nakabase sa perehil ay maaaring magamit bilang isang mabisang lunas para sa kagat ng lamok. Upang makuha ang resulta, sapat na upang mag-lubricate ang apektadong lugar na may swab na moistened na may likido.

Ang mga produktong may perehil ay may isang mahusay na anti-Aging at pagpapaputi na epekto, na nagpapahintulot na magamit ito bilang isang kosmetiko para sa mukha. Ang problema sa pigmentation ng balat ay pamilyar sa maraming mga buntis na kababaihan, habang ang paggamit ng mga pampaganda ay madalas na imposible dahil sa pagkakaroon ng mga tukoy na amoy sa kanila, na kung saan ay lalo na talamak sa panahon ng pagbubuntis dahil sa patuloy na pag-agos ng pagduduwal. Ang sabaw ay inihanda tulad ng sumusunod:

• kumuha ng ilang mga hugasan na mga tangkay ng perehil;
• ang mga gulay ay inilalagay sa isang lalagyan at napuno ng isang baso ng tubig na kumukulo;
• ang sabaw ay na-infuse ng 2 oras;
• ang likido ay na-filter at inilalagay sa isang maselan na lalagyan.

Tingnan din

Mga gamot na gamot at contraindications ng perehil para sa diyabetis

Ang handa na sabaw ay ginagamit upang punasan ang balat sa umaga o gabi, gamit ang produkto bilang isang natural na losyon. Kung nais mo, maaari mong i-freeze ang produkto sa anyo ng maliit na mga cube ng yelo at gamitin ang mga ito kung kinakailangan bilang isang ligtas na produkto ng pagpapabuti ng balat.

Para sa paghahanda ng mga sabaw, maaaring gamitin ang root root.Dapat tandaan na ang gulay na ugat ay may mas malaking epekto kumpara sa mga dahon ng perehil. Dahil sa tampok na ito, ang gayong mga decoction ay dapat gamitin nang labis na pag-iingat. Ang mga ugat ng peras ay perpektong nakaimbak sa taglamig, samakatuwid, na may kakulangan ng mga bitamina, maaari silang maging isang mahusay na kapalit para sa mga sariwang halamang gamot.

Pagbubuhos ng perehil para sa umaasang ina

Ang pagbubuhos batay sa perehil ay tumutulong na mapawi ang mga pag-iingat sa pagduduwal, na karaniwang pangkaraniwan sa panahon ng pagbubuntis. Karaniwan, ang gayong mga pagpapakita ay katangian ng mga unang yugto ng pagbubuntis, ngunit maaaring makagambala sa isang babae sa buong panahon ng pagdaan ng isang bata.

Ang pagbubuhos ay inihanda mula sa mga buto ng perehil:

• kumuha ng 1 tsp. buto;
• ibuhos ang 2 tasa ng pinakuluang tubig;
• igiit ang 8 oras;
• filter at ibuhos sa isang lalagyan.

Ang pagbubuhos ay kinukuha nang pasalita sa 1 tbsp. l. 30 minuto bago kumain.

Contraindications

Ang isang kontraindikasyon sa paggamit ng perehil at mga produkto batay dito ay isang personal na hindi pagpaparaan sa damong-gamot. Napapailalim sa mga kaugalian ng paggamit, ang halaman ay ligtas at maaaring maging isang "katulong" kapag nagdadala ng isang bata. Halos ang tanging pagbabawal sa paggamit ng mga halamang gamot upang maiwasan ang mga problema ng isang buntis ay ang pagkakaroon ng nephritis. Ang pangangalaga ay dapat gawin upang lapitan ang mga recipe na may perehil para sa mga taong madaling kapitan ng mga pagpapakita ng allergy.

Huwag lumampas sa mga pinapayagan na mga limitasyon at gumamit ng perehil sa maraming dami. Dahil sa diuretic na epekto, ang paggamit ng mga decoction ng perehil ay nagtataguyod ng pagtanggal ng likido mula sa katawan, habang ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay hindi maiiwasang hugasan. Ang panganib ay namamalagi sa potensyal na banta ng paglikha ng isang kakulangan ng mga sustansya sa katawan. Ang mga buto ng musculoskeletal system ay pinaka-madaling kapitan.

Ang produkto ay naglalaman ng myristicin, na sa malalaking dosis ay maaaring maging sanhi ng mga guni-guni, pagkawala ng koordinasyon, pagkahilo at pag-agaw.