Ang mga benepisyo at pinsala ng luya sa panahon ng pagbubuntis, maaari itong maubos, posibleng mga contraindications

Sa panahon ng pagbubuntis, maingat na suriin ng mga kababaihan ang kanilang menu, dahil maraming ipinagbabawal na mga produkto. Maaari kang gumamit ng luya sa panahon ng pagbubuntis, ngunit may pahintulot lamang ng isang doktor, sa limitadong dami at hindi sa lahat ng mga trimester.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya

Ang komposisyon ng luya ay mayaman kaya inirerekomenda ng silangang mga panatilihin ang ugat ng halaman sa bahay sa lahat ng oras. Nakikilala ito sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng mga bitamina (A, B1, B2, E, C, PP, K), mineral (iron, magnesium, sink, calcium, posporus), amino acid (threonine, valine, phenylanine, leysine, tryptophan), karbohidrat, protina at mahahalagang langis.

Bakit ang kapaki-pakinabang na ugat ng luya sa panahon ng pagbubuntis:

• isang positibong epekto sa gastrointestinal tract (pinapawi ang tibok ng puso, nagpapabuti sa gana, nagpapagaan ng bigat sa pagbuo ng tiyan at gas);
• pagiging epektibo para sa mga sipon at talamak na impeksyon sa virus sa paghinga (nagpapainit, nagpapaginhawa sa pamamaga at pangangati, namamagang lalamunan, pinapaginhawa ang ubo);
• ang pagiging epektibo sa toxicosis (pinapaginhawa ang pagkahilo, pagduduwal at pagsusuka, pag-iingat);
• isang pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos (luya ay nagpapaginhawa sa pagkabalisa, pangangati, takot, kawalang-interes, nagpapabuti ng kalooban, normalize ang pagtulog).

Ang halaman ay nagpapababa ng presyon ng dugo, hinlalaki ang dugo, nag-aalis ng kolesterol at mga lason mula sa katawan, ay may analgesic, antibacterial at anti-inflammatory effects.

Maaari bang ubusin ang luya sa panahon ng maaga at huli na pagbubuntis?

Ang mabangong ugat sa maliit na dami ay ganap na ligtas para sa ina at pangsanggol, kung walang mga contraindications. Kung hindi pa ito ginamit ng isang babae, pagkatapos sa pagbubuntis hindi ka dapat kumuha ng mga panganib at subukan ang mga bagong produkto. Sa kaso kapag siya ay pamilyar sa panimpla ng mahabang panahon, pagkatapos ay maaari mong unti-unting isama ang halaman sa diyeta, pagdaragdag ito sa mga inumin at pinggan.

Inirerekomenda ng mga doktor ang luya sa panahon ng maagang pagbubuntis upang mapawi ang mga sintomas ng toxicosis at kahinaan. Ginagamit nila ito sa anyo ng pagbubuhos o tsaa, sabaw, mga tablet. Ang inumin ay inihanda mula sa sariwang ugat, dahil ang pinatuyong luya na pulbos ay maaaring dagdagan ang pagkabagot sa isang babae. Maaari kang magluto ng yari na tsaa na luya (ibinebenta sa mga bag), magdagdag ng honey, lemon, orange. Ang inumin ay natupok ng mainit-init, hindi mainit, at hindi ginagawang malakas, nasusunog.

Sa pangalawang yugto (2nd trimester) sa mga kababaihan, ang toxicosis ay bumababa o nawawala, ang inaasam na ina ay nararamdaman ng mabuti. Samakatuwid, sa panahong ito, mas mahusay na limitahan ang paggamit ng luya.Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng ugat din sa yugto ng pangatlong pagbubuntis (ika-3 na trimester), dahil maaari itong:

• nagdudulot ng pagdurugo sa panahon ng panganganak dahil sa paggawa ng dugo;
• pukawin ang napaaga na kapanganakan;
• nakakaapekto sa background ng hormonal at ang estado ng mga vessel ng pangsanggol;
• pukawin ang isang pagkakuha, lalo na kung nangyari ito dati.

Tingnan din

Paano maayos na matuyo ang luya sa bahay

Kailan inirerekomenda ang luya para sa mga buntis?

Sa panahon ng pagbubuntis, inirerekumenda na bahagyang limitahan ang paggamit ng mga pampalasa sa pagluluto (ang mga tip para sa kanilang paggamit ay matatagpuan sa ibaba). Ibinibigay ang posibleng mga benepisyo at pinsala, ang gynecologist ay nagrereseta sa isang babae na gumamit ng luya upang maibsan ang kalagayan na may matinding toxicosis, sakit sa pagtulog, at nalulumbay na kalagayan.

Ang mga mahina na tsaa na gawa sa sariwang luya na ugat ay maaaring mapalitan ang karaniwang itim o berdeng inumin sa umaga, maaari itong magamit para sa mga sipon o bilang isang pag-iwas sa panukala sa panahon ng paghinga.

Ang halaman ay maaaring inirerekomenda para sa umaasang ina bilang isang natural na lunas para sa pagpapanatili ng immune system, para sa kasukasuan at sakit sa kalamnan. Pinapayagan ang adobo na ugat kung sakaling mawala ang gana sa pagkain, ngunit ang gayong produkto ay may mga kontraindikasyon.

Contraindications at paghihigpit

Hindi ka maaaring palaging gumamit ng luya ugat sa panahon ng pagbubuntis. Kinakailangan na isuko ang mga pampalasa para sa ilang mga sakit:

• hypertension (ang halaman ay hindi maaaring makuha nang sabay-sabay sa mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo, pinasisigla ang gawain ng cardiovascular system);
• pamamaga ng mauhog lamad ng gastrointestinal tract, almuranas at pagtatae (pinapalakas ang mga karamdaman sa bituka, pangangati, nagiging sanhi ng karagdagang daloy ng dugo sa mga lugar ng problema);
• sakit sa balat at isang pagkahilig sa mga alerdyi (mas mahusay na huwag ipagsapalaran ito, kahit na walang allergy sa luya);
• sakit sa bato (posible na tawagan ang paggalaw ng mga bato at hadlangan ang kanilang mga ducts);
• nabawasan ang pamumula ng dugo (posibleng dumudugo);
• malubhang sakit sa atay (hepatitis, cirrhosis);
• mga bukol ng iba't ibang lokalisasyon (maaaring maging sanhi ng paglaki ng mga formation).

Ang isang limitasyon, ang kontraindikasyon ay isang mataas na temperatura - luya bilang isang ahente ng pag-init ay nag-aambag sa mas mataas na pagtaas nito, ang paglitaw ng lagnat.

Upang magdala ng isang malusog na bata, ang isang babae ay maaaring kumonsumo ng luya sa dami ng 1 g ng ground root bawat araw - sapat na ito upang makagawa ng isang tasa ng inumin. Ang sariwang ugat ay dapat gawin sa rate ng 3 tbsp. l. sa gadgad na porma sa 1.5 litro ng tubig. Maaari kang uminom ng inumin isang beses lamang sa isang araw, maaari kang kumain ng mga pinggan na may halaman na ito nang hindi hihigit sa isang beses sa isang araw.

Paano maayos na ubusin ang luya sa panahon ng pagbubuntis?

Ang tsaa ng luya sa panahon ng pagbubuntis ay inihanda nang simple: kumuha ng 1 tsp. peeled at gadgad na ugat, ibuhos ang 1 baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 5 minuto (huwag humawak ng mas mahaba, nakakakuha ka ng masyadong malakas na inumin). Mayroong iba pang mga paraan ng paggawa ng tsaa, na ginagamit para sa mga sipon o upang mapawi ang pagduduwal na may toxicosis.

Nagbebenta ang parmasya ng mga supot ng tsaa ng luya, na tumutulong sa pagtanggal ng mga sintomas ng toxicosis, at mga tabletas. Ang dosis ng mga tablet ay dapat na pinili ng doktor, ngunit hindi hihigit sa 100-200 mg ang maaaring makuha bawat araw.

Sa pagsasagawa ng Ayurvedic, inirerekomenda ang mga buntis na kumuha ng luya na may ghee, na idinagdag kahit na sa tsaa. Pinapabuti ng produktong ito ang pagsipsip ng mga sustansya mula sa ugat, pinipigilan ang mga reaksiyong alerdyi.

Ginger tea para sa toxicosis at colds

Para sa paggamot ng mga sipon, ang inumin ay inihanda tulad ng sumusunod: 2 tbsp. l. Ang 1 litro ng tubig na kumukulo ay ibinuhos sa sariwang gadgad na ugat at iginiit ng kalahating oras. Pagkatapos ang halo ay na-filter, 2 tbsp. l. pulot at juice ng kalahating lemon. Para sa ubo, lalamunan, inirerekomenda ng tradisyonal na gamot ang pagdaragdag ng lemon, apple, honey sa tsaa. Isang inumin na ginawa mula sa isang piraso ng luya 2-3 cm ang haba, kalahati ng isang mansanas, isang lemon, 2 tbsp. l. itim na tsaa.Ang lahat ng mga sangkap ay durog, ibinuhos ng tubig na kumukulo, na-infuse ng 10 minuto, na-filter at lasing, pagdaragdag ng honey sa panlasa. Sa isang malamig, ang mga inumin ay natupok ng mainit-init lamang at sa kawalan ng temperatura.

Ang pagduduwal na may toxicosis ay mawawala kung kumonsumo ka ng mahina na luya na tsaa araw-araw bago ang almusal - ihahanda nito ang tiyan para kumain.

Tingnan din

Ang mga benepisyo at pinsala ng luya para sa katawan ng tao, mga katangian ng panggagamot at contraindications

Mga adobo luya

Ang mga sariwang luya para sa mga buntis na kababaihan ay pinapayagan lamang sa unang tatlong buwan at sa pag-moderate lamang. Ang maradong produktong ito ay ginagamit bilang isang panimpla sa lutuing Hapon, ito ay isang sapilitan na pinggan para sa sushi at roll. Posible ring gamitin ito para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, ngunit sa mga unang yugto lamang. Ang nasabing produkto ay maaaring maglaman ng mga preservatives at artipisyal na kulay; suka, pagiging lubos na maanghang, ay nag-uudyok ng pagtaas ng paggamit ng likido. Samakatuwid, ang adobo na luya ay natupok nang kaunti at lamang sa kawalan ng edema. Mas mahusay na ibigay ito nang buo.

Luya para sa ubo

Bilang karagdagan sa tsaa na ginawa gamit ang lemon at honey, ang ubo ay ginagamot ng luya na paglanghap. Upang gawin ito, kumuha ng 20 g ng durog na ugat ng halaman at 1 litro ng tubig, pakuluan para sa isang-kapat ng isang oras. Pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsara ng lemon juice sa pinaghalong at huminga sa ibabaw ng singaw sa loob ng 5-7 minuto. Ang paglanghap ay maaaring gawin gamit ang isang lampara ng aroma at ang mahahalagang langis ng halaman na ito.

Ang isang lunas ay inihanda mula sa luya ugat na nagpapabuti sa paggana ng immune system at ng buong katawan. Upang gawin ito, gilingin ang 400 g ng luya at 4 na lemon na may balat sa isang kudkuran o gumagamit ng isang gilingan ng karne. Ang halo ay inilalagay sa isang basong garapon at ibuhos sa likidong honey (200 g), iginiit sa isang linggo. Ang lemon lemon luya ay kumuha ng 1 tbsp. l. 15 minuto bago mag-agahan, na may isang basong tubig (para sa mga buntis, bawasan ang dosis ng halo sa kalahati), o idagdag sa tsaa. Mag-imbak sa isang cool na lugar.

Ang paggamit ng luya para sa mga layuning panggamot hindi maaaring palitan ang isang pagbisita sa doktor, lalo na kung ang kondisyon ay hindi mapabuti. Sa panahon ng pagbubuntis, ang kaligtasan sa sakit ng isang babae ay humina, kaya ang mga sakit ay umuusbong nang mas mabilis at madalas na nagiging sanhi ng mga komplikasyon.

Kapaki-pakinabang na video: recipe para sa tsaa ng luya

Kung ang isang babae ay hindi nais na bumili ng isang handa na inumin sa anyo ng mga bag ng tsaa o mga butil, pagkatapos ay maaari niyang ihanda ito mismo. Ang mga sangkap ay dapat na sariwa at hindi nasira. Ang proseso ng paggawa ng tsaa mula sa luya ugat ay simple at tumatagal ng kaunting oras, tulad ng nakikita mo sa pamamagitan ng panonood ng recipe ng video.