Medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen von Minze für den menschlichen Körper
Gärtner sprechen viel über die medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen von Minze. Das bekannte Gras wächst an jeder Stelle. Minztee ist ein wesentlicher Bestandteil des Datscha-Menüs.
Ogorodnikov freut sich über die Unprätentiösität des duftenden Krauts. Es wird einmal gepflanzt und dann versuchen sie viele Jahre lang, die spontane Verteilung zu begrenzen. Der zusätzliche Wert der Pflanze ist die Anziehungskraft bestäubender Insekten. Der Gurkengarten neben der Minze besticht durch die Fülle an Eierstöcken.
Schöne Sommerbewohner verwenden Kräuter für kosmetische Eingriffe. Die in Würfeln gefrorene Infusion hat die Eigenschaft, die Gesichtshaut zu straffen und die Poren zu verengen.
Es gibt viele Arten der aromatischen Pflanze. Sie unterscheiden sich in der Farbe der Blätter, der Stielhöhe, dem Geruchsreichtum und der Adstringenz des Geschmacks. Gärtner können immer eine für den Anbau geeignete Sorte wählen. Am vorteilhaftesten ist jedoch die Pfefferminze. Darin werden die aktiven Komponenten in den erforderlichen Anteilen kombiniert.
Die chemische Zusammensetzung und der Kaloriengehalt des Krauts
Der charakteristische Geruch von Pfefferminze wurde durch das darin enthaltene ätherische Öl (2%) gegeben. Es enthält Cineol, Pulegon, Apinen, Limonen. Menschen nehmen die Kombination chemischer Verbindungen als "Minz" -Geruch wahr. Die Pflanze enthält auch:
- Menthol (Ester von Isovaleriansäure und Essigsäure);
- Vitamine (B, A, C, PP);
- Flavonoide;
- Bitterkeit;
- Tannine;
- organische Säuren;
- Kupfer, Eisen, Mangan, Strontium (Spurenelemente);
- Phosphor, Kalium, Kalzium, Natrium, Magnesium (Makronährstoffe).
100 g Minze enthalten: 0,94 g Fett, 3,75 g Protein, 79 g Wasser, 7 g Kohlenhydrate, 8 g Ballaststoffe (Ballaststoffe).
Pfefferminze gilt aufgrund ihrer einzigartigen Zusammensetzung, ihrer aktiven Wirkung auf den Körper und ihrer Eigenschaften als Heilpflanze. Gärtner haben nicht nur Honigpflanzen in ihrem Garten, sondern auch ein nützliches Mittel... Sie können Erste Hilfe leisten oder bestimmte Krankheiten mit natürlichen und köstlichen Kräutern behandeln.
Medizinische und nützliche Eigenschaften der Pflanze
Pfefferminze enthält erhebliche Mengen an Menthol. Dies bestimmt die Verwendung der Pflanze für medizinische Zwecke. Die Eigenschaften des Krauts bestimmen den Anwendungsbereich:
- Alle Sommerbewohner kennen die Vorteile von Minze als Beruhigungsmittel. Es lohnt sich, Tee zu brauen, ihn mit einem Löffel Honig zu trinken - und nervöse Erregung geht vorbei.
- Lotionen aus Kräuterinfusionen lindern Schmerzen bei Blutergüssen und Verstauchungen.
- Bei regelmäßiger Anwendung hat die Brühe die Eigenschaft, den Gärtner von Migräne und Kopfschmerzen zu befreien.
- Eine Infusion von frischen oder getrockneten Minzblättern hat heilende Eigenschaften. Es verbessert die Verdauung.
- Die Verwendung des Kraut behandelt Blähungen, Erbrechen und Durchfall.
- Einatmen hilft, Husten zu lindern, Schwellung des Nasopharynx zu lindern.
- Pfefferminztee entfernt Wasser aus dem Körper. Dies erleichtert das Herz-Kreislauf-System.
- Kräuterpräparate haben choleretische Eigenschaften.
- Zahnschmerzen werden durch Spülen mit warmem Minzaufguss gelindert.
- Tee und frische Kräuter haben die Fähigkeit, das Gehirn zu aktivieren.
- Menthol hat eine anästhetische Eigenschaft: Es erregt die Nervenenden, es gibt ein Gefühl von Kälte. Kleine Gefäße sind verengt. Der Schmerz wird reduziert.
Regelmäßiger Verzehr von Minze (frisch, getrocknet, Tee, Aufgüsse oder Abkochungen) ist gut für die Gesundheit: Die Pflanze hat die Fähigkeit, den Körper zu straffen und das Immunsystem zu stärken. Das unprätentiöse Gras gibt den Gärtnern Kraft und gute Laune.
Anwendung in der traditionellen Medizin
Traditionelle Medizin ist ohne Minzpräparate nicht vorstellbar. Die Eigenschaften des Krauts zeigen sich in Tee, Brühen, Aufgüssen, Öl. Pfefferminze wird frisch (Salate) oder getrocknet (Gewürze) verwendet.
Die medizinischen Eigenschaften des aromatischen Krauts können die Symptome von Erkältungen und Grippe lindern. Minze verbessert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, lindert Schmerzen.
Minzbüschel im Raum erfrischen die Luft. Ätherische Öle haben die Eigenschaften, das Nervensystem zu beruhigen und den Schlaf zu verbessern. In einem solchen Schlafzimmer schläft der Gärtner schneller ein.
Ätherisches Öl
Hergestellt durch Destillation aus Pfefferminze. Das Medikament hat antimikrobielle und antivirale Eigenschaften. Das Öl hilft, Herzschmerzen loszuwerden (es enthält "Valocordin"). Heilt effektiv Erkältungen und Grippe. Erhöht beim Husten den Auswurf.
In der Volksmedizin wurden Rezepte verwendet:
- Schmieren Sie mit einer Erkältung die Nasenflügel;
- Bei Kopfschmerzen die Schläfen reiben.
- beim Einatmen mit einer Lösung aus einem Glas Wasser und 2-3 Tropfen Öl.
Verdauungsstörungen werden durch Einnahme von Kefir mit 2 Tropfen Öl behandelt.
Pfefferminzöl-Merkmale werden in der Aromatherapie verwendet. Mit 3-4 Tropfen des Produkts wird Wasser in die Phyto-Lampe gegossen. Eine brennende Kerze wird abgestellt. Wenn Wasser verdunstet, ist der Raum mit einem Minzaroma gefüllt. Der Gärtner ruht sich nach einem anstrengenden Tag aus und entspannt sich.
Infusion und Abkochung
Die Präparate unterscheiden sich in der Präparationstechnologie:
- Zur Infusion werden 2 Esslöffel frische (oder 1 trockene) Minzblätter mit einem Glas heißem Wasser gegossen. Einwickeln und abkühlen lassen. Sie filtern.
- Für die Brühe werden 2 Esslöffel frische (oder 1 trockene) Rohstoffe mit einem Glas kaltem Wasser gegossen. Unter einem Deckel in einem Wasserbad bis zum Kochen erhitzen. Filtern und abkühlen lassen.
Das Geld wird nicht länger als einen Tag im Kühlschrank aufbewahrt: Bei längerer Lagerung verschwinden die vorteilhaften Eigenschaften der Pflanze. Das Abkochen der Pflanze wird verwendet bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen (Spülen, Verschlucken und Einatmen), Verdauungsproblemen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Merkmale der Infusion werden verwendet, um Symptome von Arthritis zu lindern. Ein Glas des Produkts wird in ein warmes Bad gegossen. Empfangszeit - 30 Minuten.
Pfefferminz-Spiritus-Tinktur
Zur Herstellung des Produkts werden 100 g gehackte frische Pfefferminzblätter in 0,5 Liter Wodka gegossen. 3 Wochen an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren. Jede Woche schütteln. Dann filtern. Das fertige Produkt wird im Kühlschrank aufbewahrt.
Die Tinktur hat schmerzlindernde und entspannende Eigenschaften. Es wird in die Haut für blaue Flecken gerieben. Bei Zahnschmerzen ist das Spülen mit einem Teelöffel Tinktur und einem Glas warmem Wasser wirksam. Krämpfe im Darm werden durch ein Glas Wasser mit 15 Tropfen Tinktur vor den Mahlzeiten gelindert.
Pfefferminztee
Verwenden Sie zur Zubereitung schwarzen, grünen Tee oder Kräuterzubereitungen auf der Basis von Kamille, Thymian und Hagebutte. Pfefferminzblätter werden dem Hauptgebräu hinzugefügt.Gießen Sie heißes Wasser (80 Grad Celsius), bestehen Sie darauf. Vor Gebrauch wird Zitrone oder Honig hinzugefügt.
Dieses Getränk hat die Eigenschaften, den Durst zu stillen und zu beruhigen... Bei heißem Wetter wird der Tee gekühlt mit Eiswürfeln verzehrt. Im Winter und Herbst erwärmt sich das Getränk und stellt die Kraft wieder her. Es sollte nach körperlicher und geistiger Anstrengung getrunken werden.
Für Frauen hilft ein Getränk mit Minze, den Zustand der Menstruation und der Wechseljahre zu verbessern.
Minze beim Kochen
Die einzigartigen Eigenschaften der Pflanze werden beim Kochen genutzt. Das getrocknete Kraut wird als Gewürz in provenzalischen Kräutern verwendet. Fleisch- und Fischgerichte werden damit gewürzt. Gemüse- und Meeresfrüchtesalaten werden mit frischen Blättern versetzt.
Minzeis und Sorbet sind großartige Erfrischungen in der Hitze. Alkoholischen Cocktails wird aromatisches Öl zugesetzt. Die Gerichte sind mit originalen Blättern dekoriert.
Minze in der Kosmetik
Die Körperpflege nutzt die beruhigenden, entzündungshemmenden Eigenschaften der Pfefferminze. Lotion wird verwendet, um zu Akne neigende, entzündete Haut zu reiben. Pfefferminzölmasken stärken das Haar und verleihen ihm wieder Glanz.
Tägliches Reiben der Gesichtshaut mit Minzeis beseitigt feine Falten und erhöht die Hautelastizität. Die Aufhellungseigenschaft des Krauts wird verwendet, um störende Altersflecken zu beseitigen.
Durch Spülen des Mundes mit Infusion oder Abkochung wird die Mundhöhle effektiv erfrischt und desinfiziert. Die Aufhellungseigenschaft der Pflanze wird verwendet, um die ursprüngliche Farbe der Zähne wiederherzustellen: Geben Sie einfach Öl in die Zahnpasta.
Gegenanzeigen und mögliche Schädigung des Körpers
Pfefferminz-Eigenschaften werden verwendet, um viele Krankheiten zu behandeln. Bevor Sie jedoch mit der Anwendung beginnen, sollten Sie sich mit den Kontraindikationen vertraut machen. Das Kraut ist schädlich für Menschen mit niedrigem Magensaftgehalt. Die Pflanze neigt dazu, es zu reduzieren.
Die Pflanze sollte nicht verwendet werden:
- Gärtner mit Krampfadern;
- sexuell aktive Männer;
- Fahrer oder Personen mit Berufen, die mehr Aufmerksamkeit und Konzentration erfordern;
- hypotonisch;
- Frauen, die wegen Unfruchtbarkeit behandelt werden;
- Kinder unter 12 Jahren.
Aufgrund einer möglichen allergischen Reaktion wird empfohlen, das Medikament in kleinen Dosen einzunehmen. Für Gärtner ist es wichtig, sich zu erinnern: Eine erfolgreiche Behandlung besteht in der kompetenten und mäßigen Nutzung der Eigenschaften von Minze.
Wie man Rohstoffe richtig vorbereitet
Der nützlichste Rohstoff ist zu Beginn der Blüte der Pflanze. Es sollte bei trockenem Wetter morgens (nach dem Trocknen des Taus) oder abends (bevor der Tau fällt) gesammelt werden. Es wird empfohlen, die Stängel in einer Höhe von 10-15 cm zu schneiden. Die Rohstoffe müssen zu losen Bündeln zusammengebunden und im Schatten aufgehängt werden (unter einem Baldachin, in einem Schuppen, auf einer Veranda).
Getrocknete Pflanzen sollten in Gläser mit gemahlenen Deckeln gegossen werden. An einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren.
Alkoholtinktur behält das ganze Jahr über nützliche Eigenschaften. Es kann auch im Sommer zubereitet und nach Bedarf verwendet werden.
Pfefferminzöl ist zu Hause schwer herzustellen. Es wird in Apotheken verkauft.
