È possibile mangiare noccioli di albicocca, proprietà utili e danni, controindicazioni

Molti inconsapevolmente, dopo aver mangiato le albicocche, buttano via i semi del frutto, privandosi di un prodotto prezioso e utile. Le proprietà uniche dei grani erano riconosciute nell'antichità dai guaritori cinesi, che utilizzavano ampiamente i frutti per scopi medicinali e cosmetici. Per ottenere l'effetto desiderato, è importante conoscere i benefici e i rischi dei semi di albicocca.

La composizione chimica dell'osso

Le qualità benefiche dei semi di albicocca sono dovute alla composizione unica dei semi. Il contenuto calorico di 100 g del prodotto è di 520 kcal. La frutta a guscio contiene:

• diversi tipi di acidi utili per l'organismo che hanno un effetto benefico sul lavoro degli organi interni umani;
• vitamine del gruppo A, B, PP;
• una grande quantità di minerali;
• fosfolipidi;
• tocoferolo.

L'amigdalina contenuta nelle ossa appartiene al gruppo degli agenti antitumorali. A causa dell'elevata quantità di antiossidanti, le noci sono spesso utilizzate nei cosmetici e nelle ricette di maschere antietà. L'uso di cereali può ripristinare rapidamente la carenza di potassio, magnesio, fosforo. A causa dell'elevato contenuto di ferro, il prodotto è in grado di normalizzare il livello di emoglobina e avere un effetto positivo sul sistema circolatorio.

I semi di albicocca contengono un'alta concentrazione di acido cianidrico, quindi devono essere presi in considerazione tenendo conto delle misure di sicurezza e non superare la quantità consentita.

I benefici e i rischi dei semi. Tariffa giornaliera ammissibile

I noccioli di albicocca sono utilizzati in vari campi della medicina, della cucina e della cosmetologia. La frutta a guscio viene spesso utilizzata in ricette terapeutiche non tradizionali come componente per la preparazione di medicinali. Le seguenti proprietà sono attribuite ai cereali:

• antinfiammatorio;
• antisettico;
• immunostimolanti;
• anti-cancro;
• antielmintico;
• rigenerante.

Le proprietà benefiche del prodotto possono essere annullate se viene superata la norma consentita per l'uso di noci al giorno, poiché è possibile ottenere avvelenamento con acido cianidrico. Nella determinazione del limite si tiene conto dell'età e del peso della persona. La regola generalmente accettata per il calcolo della norma per un adulto è l'osservanza del rapporto: 1 seme di albicocca per ogni 5 kg di peso umano.

Per donne

Per le donne, mangiare una quantità sufficiente di semi di albicocca ha un effetto benefico sulla salute, poiché le noci sono ricche di acidi grassi. Consentono di rallentare il processo di invecchiamento, aiutano a ripristinare i livelli ormonali e normalizzano le proprietà protettive del corpo.

Grazie all'alto contenuto di oli, vitamine e minerali, ha un effetto positivo su tutto il corpo.

Il numero di semi fino a 10 pezzi è considerato la norma per le donne. I cereali sono presi non solo internamente. Si usano per realizzare maschere per viso e corpo, e con l'olio ripristinano la struttura e la lucentezza dei capelli. Le donne incinte e le donne durante l'allattamento al seno non sono consigliate di consumare cereali, poiché l'albicocca è considerata un forte allergene.

Per uomo

Per il corpo degli uomini i benefici sono associati all'elevato contenuto di grassi e proteine ​​nelle noci di albicocca, pertanto il prodotto è spesso inserito nella dieta degli sportivi e di chi vuole ingrassare. Nella sua composizione, il 29% è acido oleico, che è considerato una fonte di energia unica e, se consumato, i lipidi vengono assorbiti meglio.

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L'assunzione di cereali è consigliata a coloro il cui lavoro richiede grandi costi fisici. Gli adulti possono mangiare da 20 a 40 cereali al giorno. Con il consumo regolare, a causa del contenuto di acido linoleico nei cereali, il livello di colesterolo nel corpo diminuisce, il che contribuisce alla normalizzazione del lavoro del muscolo cardiaco.

Per bambini

A causa dell'alto contenuto di acido cianidrico in un bambino piccolo, non è consigliabile dare a un bambino più di 1 osso. Si ritiene che tu possa dare tanti cereali quanti anni ha il bambino. Il trattamento termico del prodotto consente di ridurre il contenuto di una sostanza pericolosa nella frutta a guscio.

Per quali malattie si consiglia di utilizzare

L'elenco delle malattie in cui si consiglia di mangiare i cereali è piuttosto ampio. Sono utilizzati crudi e come ingrediente nella preparazione di medicinali. Per ottenere benefici per il corpo, non superare la norma delle noci.

Infusi di cereali per l'epilessia

Nella lotta contro l'epilessia viene utilizzato il succo di albicocca, che viene consumato a 0,5 litri al giorno. I nucleoli aiutano ad aumentare la resistenza dell'organismo a malattie di varia natura, ad aumentare l'efficienza di tutti gli organi interni. L'ammissione al corso dovrebbe essere di 30 giorni, dopo di che fanno una pausa.

Con la minaccia di condizioni convulsive, viene preparato un decotto per la somministrazione orale. Per fare questo, prendi 8 cucchiaini. albicocche, versarvi sopra 200 ml di acqua calda per 4 ore. Lo strumento viene preso 3 volte al giorno prima dei pasti, 65 ml.

Ricezione di noccioli grezzi in oncologia

Le proprietà medicinali dei semi di albicocca sono spesso propagandate come agenti antitumorali. Allo stesso tempo, non ci sono conferme ufficiali e ricerche scientifiche in termini di efficacia della lotta contro le ossa con tumori maligni.

Tuttavia, oggi un tale componente può essere trovato nella composizione di molti integratori alimentari e additivi utilizzati per il cibo per il cancro. La medicina alternativa consiglia di mangiare 40 g di semi di albicocca, dividendo la quantità specificata in 3 dosi. Il corso del trattamento è di 1,5 settimane, dopo di che fanno una pausa.

Decotto per congiuntivite

Con la congiuntivite, viene utilizzato un decotto a base di noccioli di albicocca, che viene applicato sulla zona degli occhi sotto forma di lozioni per 15 minuti. Per la sua preparazione, prendi 3 cucchiaini. noccioli di albicocche e versare 100 ml di acqua bollente per 4 ore.

Utilizzare nelle malattie polmonari infiammatorie

I semi di albicocca sono considerati un rimedio unico per il trattamento delle malattie respiratorie. L'uso di un tale prodotto favorisce lo scarico del catarro, pertanto le noci vengono spesso utilizzate per la bronchite e la pertosse. Per sbarazzarsi della tosse nella dieta ogni giorno, includere 1 cucchiaio. l. Noci tritate.

Durante il periodo di indebolimento del corpo, le noci vengono utilizzate come un forte agente immunostimolante e, a causa dell'alto contenuto di vitamine e minerali, sono spesso incluse nella dieta dei pazienti. Per combattere l'avitaminosi, 20 g di cereali vengono mescolati con 4 cucchiai. l. miele e scorza tritata, questa miscela viene consumata a stomaco vuoto ogni giorno per 1 cucchiaino.

I semi di albicocca per malattie respiratorie possono essere consumati freschi o si possono preparare decotti con erbe medicinali. Per la loro preparazione, l'uso più efficace di timo, fiori di camomilla e farfara. Fare i gargarismi con tali infusi risolve il problema del mal di gola, che spesso accompagna il raffreddore.

Per dolori articolari

Per preparare lo sfregamento per gambe e articolazioni, preparare un prodotto da 500 ml di vodka e 1 bicchiere di chicchi tritati. La tintura viene rimossa per 3 settimane, dopodiché viene utilizzata come indicato.

Con aritmia

In caso di instabilità del battito cardiaco, si consiglia di assumere tisane a base di albicocca. Per pulire e normalizzare la composizione del sangue, si consiglia di assumere 1 cucchiaino per via orale a stomaco vuoto. noci bruciate in cenere. Per fare un medicinale, devi:

• tritare 0,5 kg di limone su una grattugia;
• aggiungere 20 semi di albicocca;
• versare 0,5 litri di miele liquido;
• mescolate e conservate per 3 giorni in un luogo fresco.

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Un tale rimedio viene assunto al mattino e alla sera per 1 cucchiaio. l.

Contro gli elminti

I semi di albicocca sono considerati un ottimo rimedio per i vermi. Per questi scopi, vengono consumati freschi a stomaco vuoto. I componenti delle noci hanno un effetto deprimente sui microrganismi patogeni, quindi contribuiscono alla normalizzazione della microflora in caso di disbiosi.

Controindicazioni esistenti per la somministrazione orale

Solo i semi di albicocca di alta qualità sono adatti al cibo. I cereali con una durata di conservazione scaduta che hanno un sapore rancido non dovrebbero essere consumati... Al momento di decidere se mangiare e mangiare noci, è necessario tenere conto della presenza di alcune malattie. Non può essere incluso nella dieta per le seguenti patologie:

• diabete;
• fase acuta della malattia del fegato;
• disturbi nel lavoro del sistema endocrino;
• problemi con il funzionamento del sistema digestivo;
• intolleranza all'albicocca;
• lo stato di gravidanza.

Il consumo eccessivo di semi di albicocca è irto di avvelenamento da acido cianidrico. La concentrazione massima della sostanza si osserva dopo 5 ore dal momento della somministrazione. Allo stesso tempo, una persona avverte un forte mal di testa, ha la nausea e soffre di spasmi, si può osservare dolore all'addome. Con un avvelenamento grave, iniziano le convulsioni e si può provocare l'insufficienza cardiaca.

L'uso delle noci in cosmetologia e cucina

Le albicocche hanno trovato la loro applicazione nel campo della cosmetologia già nel XV secolo, quando il costo di un tale prodotto era paragonabile al prezzo dell'oro. Oggi, l'olio può essere visto spesso in shampoo, creme, maschere e altri cosmetici. Viene utilizzato come componente che nutre perfettamente la pelle, le conferisce elasticità, favorisce una più rapida guarigione delle ferite e previene l'invecchiamento.

La capacità dell'olio di adagiarsi in uno strato sottile porta al fatto che l'accesso dell'aria alle cellule non è bloccato. Per i capelli tale componente diventa "tonificante", poiché acquisiscono lucentezza, setosità e volume.

Se vuoi sfruttare il potere dei semi di albicocca, puoi utilizzare le seguenti ricette:

• maschera detergente: farina d'avena e latte vengono mescolati in un rapporto 1: 1, dopo 5 minuti viene aggiunto 1 cucchiaino. burro e miele;
• crema idratante - 1 tuorlo combinato con 1 cucchiaino. oli applicati su viso o corpo per 30 minuti;
• per capelli - 1 cucchiaio. l. olio di albicocca e 2 gocce di lavanda vengono applicati sui capelli per 30 minuti, dopodiché vengono lavati.

Oggi è consuetudine aggiungere cereali a prodotti dolciari e farinacei.Le noci amare sono più comunemente usate macinate per creare un sapore di nocciola unico. I semi di girasole sono usati per fare gelati, dessert, prodotti a base di latte fermentato. La marmellata con noccioli di albicocca è considerata una delle migliori prelibatezze. L'olio non viene praticamente utilizzato in cucina.

Come e quanto vengono conservati i semi di albicocca

Puoi conservare i noccioli di albicocca intere o sbucciate. La prima opzione consente di prolungare la durata di conservazione delle noci e contribuisce a una migliore conservazione delle loro proprietà benefiche. La durata consigliata è di 1 anno.

Nel tempo, il livello di acido cianidrico aumenta nel prodotto e diventa inutilizzabile. È abbastanza facile riconoscere i semi viziati poiché acquisiscono un sapore amaro. È corretto conservare i chicchi in un contenitore ermetico, al riparo dai raggi del sole.