Proprietăți utile și contraindicații ale pătrunjelului pentru pierderea în greutate

Mulți încearcă să țină evidența figurii lor, apelând la diverse metode și metode. Dar nu toată lumea știe despre proprietățile benefice ale pătrunjelului pentru pierderea în greutate. Din cele mai vechi timpuri, planta a fost folosită în medicină, cosmetologie și gătit. Acum pe baza de patrunjel, ceaiurile sunt preparate pentru pierderea in greutate si multe altele.

Avantajele pătrunjelului pentru pierderea în greutate

Mulți oameni visează să-și piardă în greutate, problema este mai ales acută pentru o femeie. Micul credit este acordat pătrunjelului în acest domeniu, deși este un produs indispensabil în dietă, deoarece are o serie de caracteristici care contribuie la acest lucru.

Proprietăți utile ale plantei care ajută la pierderea în greutate:

1. Scăderea poftei de mâncare. Un pahar de bulion sau infuzie de pătrunjel vă va ajuta să mâncați mai puțin decât de obicei. Sau omoară-ți pofta de mâncare în loc de gustarea obișnuită. O persoană care pierde în greutate va mânca mult mai puțin fără a risca să câștige kilograme în plus.
2. Proprietate diuretică. Pentru a elimina excesul de lichid din organism și pentru a elimina pufulețimea, scapă de substanțele nocive din organism.
3. Îmbunătățirea metabolismului grăsimilor. Pătrunjelul ajută la descompunerea grăsimii subcutanate și la eliminarea din corp.
4. Eliminarea toxinelor și toxinelor. Planta restabilește metabolismul, ca urmare, excesul de grăsimi nu este păstrat, ci excretat.

Desigur, pentru a pierde în greutate, nu este suficient să folosiți decocturi și perfuzii. Este necesar să combinați aportul de pătrunjel cu o dietă sănătoasă și educație fizică.

Decocțiune de slăbire

Această metodă de slăbit este cea mai accesibilă. Nu este dificil să pregătești un decoct, iar beneficiile pentru organism sunt de neprețuit.

Vei avea nevoie:

• o grămadă de pătrunjel;
• 1 litru de apă.

Verdele trebuie spălate complet, spălate din frunze toate substanțele dăunătoare.

Tăiați bine pătrunjelul, turnați apă clocotită peste ea. Se fierbe la foc mic timp de 2-3 minute. Se lasă să se răcească, se strecoară și se bea atunci când simțiți foame. Acest bulion poate reduce senzația de foame timp de câteva ore. Depozitați restul neutilizat al soluției în frigider.

Aruncă o privire de asemenea

Proprietăți medicinale și contraindicații ale pătrunjelului pentru corpul uman

Infuzii de slăbit

Infuzia plantei nu este mai puțin utilă. Oricine o poate face. Trebuie să luați o grămadă de verdeață, să o clătiți bine și să o tăiați. Se toarnă apă clocotită și se lasă să stea 15-20 minute. Infuzia se dovedește a fi foarte puternică, deci trebuie diluată în raport de 1: 1. Restul soluției este păstrat la frigider și băut, diluat în aceeași proporție.

Cum să luați bulion de pătrunjel pentru pierderea în greutate

Puteți lua acest produs natural pentru pierderea în greutate doar 2 săptămâni. Mai departe va face rău.Este necesar să faceți o pauză (1 lună) și apoi să o luați din nou, fără teamă de consecințe.

Se bea bulionul pe stomacul gol, dimineața și seara. Când apare o senzație de foame în timpul zilei, bea 0,5 căni de medicament.

Cu ce ​​să combinați produsul

Diferite organisme reacționează diferit la consumul simultan al mai multor alimente de slăbit. Pătrunjelul nu face excepție, este combinat cu alte mijloace, fără a uita să asculți reacția corpului la recepție. Dacă aveți cel mai mic semn de boală, ar trebui să încetați să mâncați alimente.

Experții recomandă această rețetă eficientă de pierdere în greutate, deoarece ajută la accelerarea metabolismului și la restabilirea funcției intestinale normale.

Luați o grămadă de pătrunjel, spălați frunzele, turnați 2 litri de apă clocotită. Apoi strecurați sucul din 1 lămâie și picurați o picătură de iod. După răcirea completă, se ia 0,5 sticlă pe stomacul gol. Nu folosiți mai mult de 10 zile.

Pentru a reduce foamea, consumă jumătate de grapefruit între mese. De asemenea, funcționează bine în combinație cu o plantă.

Există un alt mod de a utiliza pătrunjelul pentru pierderea în greutate. Este necesar să spălați, să curățați și să rolați 2-4 rădăcini groase. Turnați 2 lingurițe. l. ulei vegetal. Consumați o dată pe săptămână timp de 1 zi.

Contraindicații

Este necesar să luați perfuzii cu precauție pentru persoanele care suferă de inflamația vezicii urinare, precum și de boli ale ficatului.

Aruncă o privire de asemenea

Cum și când este corect să semeni pătrunjelul înainte de iarnă și este posibil

Interdicția este o plantă destinată femeilor însărcinate și care alăptează. Aportarea pe termen lung a infuziei va avea consecințe foarte grave. Există o amenințare de avort. Persoanele care au cel puțin 1 din aceste semne ar trebui să refuze să ia perfuzii ca mijloc de a pierde în greutate.

Nu ar trebui să vă auto-medicati, cel mai bine este să vă consultați mai întâi cu un specialist.

Cât durează să slăbești

Este dificil să răspunzi la această întrebare fără echivoc. Pentru că totul depinde de organismul specific. Cineva va pierde în greutate în 2 săptămâni, iar cineva chiar un an nu va fi suficient.

Merită să ne amintim că pătrunjelul nu este consumat în forma sa pură. Prin urmare, nu trebuie să vă așteptați la rezultate rapide imediat. Aproximativ, potrivit experților, până la 5 kg de greutate în exces sunt aruncate într-o lună. Dar această cifră nu este aceeași pentru toată lumea.

Este important atunci când folosiți aceste metode pentru a respecta mici restricții privind carbohidrații și dulciurile.

Recenzii ale persoanelor care au folosit această metodă pentru a pierde în greutate

Prezența recenziilor despre orice mijloc sau metodă de slăbit ajută la determinarea alegerii unei metode adecvate și eficiente:

• Elena: „Am folosit rețeta bunicii mele pentru a slăbi. După ce am încercat pentru prima dată ceaiul de pătrunjel, mi-am dat seama că funcționează. Am băut doar o lună și am aruncat 3 kg. Mai mult, nu s-a limitat la nimic. Tenul s-a schimbat și există ușurință în tot corpul. Starea de spirit s-a îmbunătățit ".
• Yulia: „Am încercat o mulțime de metode, nu existau suficientă putere de voință pentru a urma diete stricte sau mese separate. Am găsit o rețetă pentru ceai de pătrunjel și am încercat-o. Rezultatul este pozitiv, minus 3 kg într-o săptămână. Pe lângă aceasta, există și alte efecte pozitive asupra organismului ".
• Svetlana: „Am pierdut în greutate cu un cocktail. Mărar, pătrunjel și castraveți au fost adăugate la kefir. Tăiat într-un blender. L-am folosit înainte de culcare, am pierdut 4 kg într-o lună. Un mod foarte eficient. "

Pătrunjelul are proprietăți eficiente de slăbire și este foarte benefic pentru organismul uman. Este utilizat în mod activ pentru normalizarea funcției intestinale, reducerea colesterolului din sânge și multe altele.