Els avantatges i els perjudicis del julivert durant l’embaràs precoç i tardà
Avui hi ha moltes varietats de julivert, mentre que els beneficis i els perjudicis de cadascun d’ells per a una dona embarassada són els mateixos. El contingut mitjà en calories de 100 g d’una planta és de 49 kcal. El valor principal del producte rau en el contingut ric de la composició:
- una gran quantitat de vitamines, inclosos els grups A i B, C, E, K;
- àcids orgànics;
- fibra alimentària;
- monosacàrids i disacàrids;
- minerals, inclòs potassi, calci, magnesi, sodi, fòsfor, ferro.
La planta conté una petita quantitat de greix, la planta és una font de proteïnes de carbohidrats. Diverses tiges d'una planta són capaços de proporcionar al cos una necessitat diària de vitamina C. Els nutricionistes diuen que hi ha un excés de substància en el julivert en comparació amb la pastanaga i la llimona. Pel que fa a la quantitat de queratina, l’herba no és inferior als cultius arrels de les pastanagues.
Com afecta el julivert a l’embaràs?
Durant l’embaràs, el cos de la dona està fort estressat. La manca de vitamines i minerals pot afectar negativament el benestar de la mare i del fetus i, en casos excepcionals, causar un retard en el desenvolupament del nen. Els verds poden ser una bona font de nutrients quan s’utilitzen adequadament amb finalitats preventives i terapèutiques.
En les primeres etapes
A causa de la gran quantitat de vitamines i minerals, el julivert és capaç d'enfortir el sistema immune i ajudar a protegir el cos de la influència de factors ambientals. En les primeres etapes, es forma el fetus i els principals sistemes de la seva activitat vital, de manera que la capacitat de la mare de resistir els virus i les infeccions afecta favorablement el desenvolupament de l’embrió.
En les primeres etapes de l’embaràs, cal abordar amb precaució l’ús de julivert, no s’ha d’esforçar-se a menjar grans quantitats de greixos.
En les primeres etapes, els verds es poden utilitzar en petites quantitats i principalment com a condiment per a plats o com a ingredient en la preparació de cosmètics. Aquesta limitació es deu a la capacitat de l'herba d'induir aborts. En el passat, les dones han utilitzat aquesta qualitat de la planta per acabar els embarassos no desitjats. La planta és un estimulant muscular i pot augmentar el to de l’úter, cosa que comporta la pèrdua del nen.
Amb posterioritat
Moltes dones, quan porten un fill, es troben amb problemes d’anèmia, que es resol amb èxit menjant julivert. La manca d’oxigen amenaça el nadó amb inanició d’oxigen, cosa que comporta l’aparició de patologies i un retard en el desenvolupament del nen.A causa de l’elevat contingut de ferro al cos, es restableix el nivell d’hemoglobina, el benestar de la dona millora.
Durant l’embaràs, moltes mares expectants s’enfronten a la càries dental, una violació de l’estructura de la caiguda del cabell i la pèrdua del pèl, malalties del sistema musculoesquelètic. Quan s’utilitzen decoccions i infusions de julivert, es redueix la gravetat d’aquest problema.
El problema amb la majoria de les dones embarassades és la inflor, incloent-hi la naturalitat renal i cardíaca. Gràcies a l’efecte diürètic de la planta, quan s’utilitza una herba així es pot aconseguir una millor eliminació de l’excés de líquid del cos.... És impossible abusar de les decoccions diürètiques a base de julivert, ja que les substàncies útils es renten del cos juntament amb el líquid. La inclusió de greixos a la dieta ajuda a afrontar les alteracions en el sistema digestiu, incloses la inflor i la formació de gasos.
Propietats útils del julivert durant l’embaràs
El cultiu del jardí conté una gran quantitat d’antioxidants que augmenten les propietats protectores del cos de l’embarassada. L'ús del julivert té l'efecte següent:
- la vitamina C millora el funcionament del sistema immune;
- l’àcid fòlic contribueix al desenvolupament adequat del fetus;
- el ferro impedeix el desenvolupament de l’anèmia;
- el fòsfor i els minerals preserven la integritat d’ossos, dents, milloren l’aspecte del cabell;
- la vitamina K contribueix a la nutrició del sistema esquelètic.
A causa de la rica composició del julivert, la inclusió d’un producte d’aquest tipus a la dieta contribueix al creixement i desenvolupament adequats del fetus. La planta ajuda a millorar el benestar de la mare expectant i facilita el procés de transport d’un fill.
Caldo durant l’embaràs
La millor opció per obtenir matèries primeres per a la preparació de brous és cultivar greix en un terreny personal o en un contenidor en un finestral. Es recomana prendre fulles verdes fresques sense signes de defectes com a ingredients, que es rentin completament abans de l’ús. Quan es compra al mercat, cal parar atenció al color i l’olor de l’herba, els bons verds tenen un color brillant i una aroma rica.
Per preparar el caldo, agafeu un gra mitjà de greixos i bulliu-lo en una petita quantitat de 200 ml d’aigua. Utilitzeu l'eina de les maneres següents:
- per a l’administració oral;
- en forma de solució per a tampons, que s’apliquen als ulls amb conjuntivitis;
- com a rentat bucal per problemes de genives;
- per a la prevenció i el tractament de l’estomatitis, ja que el caldo té propietats desinfectants.
A l’estiu, una decocció a base de julivert es pot utilitzar com a remei eficaç per a les picades de mosquit. Per obtenir el resultat, n’hi ha prou amb lubricar la zona afectada amb un tampó humitejat amb líquid.
Els productes amb julivert tenen un bon efecte anti-envelliment i blanqueig, cosa que permet utilitzar-lo com a cosmètic per a la cara. El problema de la pigmentació de la pell és familiar per a moltes dones embarassades, mentre que l’ús de cosmètics sovint és impossible a causa de la presència d’olors específiques en elles, que és especialment aguda durant l’embaràs a causa de atacs constants de nàusees. El brou es prepara de la següent manera:
- agafeu unes tiges rentades de julivert;
- els verds es col·loquen en un recipient i s’omplen amb un got d’aigua bullent;
- el brou s’infusiona durant 2 hores;
- el líquid es filtra i es col·loca en un recipient opac.
El brou preparat s’utilitza per eixugar la pell al matí o al vespre, utilitzant el producte com a loció natural. Si ho desitgeu, podeu congelar el producte en forma de glaçons i fer-los servir com a producte de millora de la pell segura.
Per a la preparació de brous es pot utilitzar l’arrel de julivert.Cal tenir en compte que la verdura d’arrel té un efecte més gran que les fulles de julivert. Degut a aquesta característica, aquestes decoccions s’han d’utilitzar amb molta precaució. Les arrels de julivert es guarden perfectament a l’hivern, per tant, amb una falta de vitamines, poden ser un bon substitut de les herbes fresques.
Infusió de julivert per a mares expectants
La infusió a base de julivert ajuda a alleujar els atacs de nàusees força freqüents durant l’embaràs. Normalment, aquestes manifestacions són característiques de les primeres etapes de l’embaràs, però poden molestar a una dona durant tot el període de criança d’un fill.
La infusió es prepara a partir de llavors de julivert:
- prendre 1 cullerada. llavors;
- abocar 2 tasses d’aigua bullida;
- insistir 8 hores;
- filtrar i abocar en un recipient.
La infusió es pren per via oral en 1 cda. l 30 minuts abans dels àpats.
Contraindicacions
Una contraindicació per a l’ús de julivert i productes que s’hi basen és una intolerància personal a l’herba. Sota les normes d’ús, la planta és segura i pot convertir-se en un “ajudant” en portar un fill. Gairebé l’única prohibició d’utilitzar herbes per tal de prevenir els problemes d’una dona embarassada és la presència de nefritis. S'ha de tenir cura d'apropar-se a receptes de julivert per a persones propenses a manifestacions al·lèrgiques.
No excediu els límits permesos i utilitzeu julivert en grans quantitats. Degut a l’efecte diürètic, l’ús de brous de julivert afavoreix l’eliminació de líquids del cos, mentre que inevitablement es renten substàncies útils. El perill rau en l’amenaça potencial de crear una deficiència de nutrients al cos. Els ossos del sistema múscul-esquelètic són més susceptibles a això.
El producte conté miristicina, que en grans dosis pot causar al·lucinacions, pèrdua de coordinació, marejos i convulsions.
Sens dubte, el julivert en quantitats normals és molt beneficiós per a una dona embarassada. I per obtenir una gran collita, la faig servir per créixer més ràpidament BioGrow... El julivert creix més ràpid i els verds són més sucosos i fins i tot el color de les fulles és més intens.