Los beneficios y daños de los guisantes para el cuerpo humano.
Los guisantes, cuyos beneficios y daños eran conocidos en la antigüedad, son un producto alimenticio popular en todo el mundo. Para que un producto brinde únicamente beneficios para la salud, debe saber cómo y en qué cantidades usarlo.
¿Qué son los guisantes?
Leguminosas los guisantes se clasifican como vegetales. Esta planta anual se cultiva como alimento para humanos o para ganado. Los frutos son frijoles alargados con semillas en forma de pequeños guisantes.
La planta cultivada se divide en 3 grupos:
- Azúcar. Estos guisantes no tienen pretensiones en el cultivo, pero están llenos de nutrientes. El aspecto de azúcar es bueno porque tiene frijoles tiernos y dulces que se pueden comer enteros.
- Semi-azúcar. Esta forma contiene un poco menos de azúcares. Las variedades de cerebro que se utilizan con mayor frecuencia para enlatar son las variedades de semi-azúcar.
- Peladura. Esto nos es familiar Chicharo verde... El tipo pelado es el más dulce, se puede comer fresco.
Un miembro de la familia de las leguminosas es rico en proteínas. Entre las legumbres y los cereales, los guisantes ocupan un lugar destacado en el contenido de sustancias proteicas. En esto, los guisantes son comparables solo a la carne de res. A medida que la planta crece, la sustancia proteica solo se vuelve más.
Otras propiedades de los guisantes también son sorprendentes. Un producto joven contiene una gran cantidad de carbohidratos y su contenido calórico es 2 veces mayor que el de las verduras. De las vitaminas contenidas en los guisantes, se pueden nombrar A, B1, B2, C, PP. La planta también está saturada de aminoácidos necesarios para la vida humana.
Sin embargo, la principal desventaja de las legumbres es la presencia de una gran cantidad de purinas, que son ricas en todos los productos proteicos. Las purinas aumentan los niveles de ácido úrico y provocan la acumulación de sal en las articulaciones y los riñones.
Características beneficiosas
Los beneficios de los guisantes para el cuerpo humano se deben a su rica composición. Los granos de guisantes pueden hacer frente a muchas enfermedades, curar el cuerpo, preservar la belleza y la juventud. Sin embargo, el producto es útil solo fresco, ya que los guisantes enlatados pierden casi todas sus propiedades curativas.
Para mujeres
Para las mujeres, las legumbres son útiles porque la vitamina tiamina, que es parte de la planta, tiene un efecto positivo en la piel. Las mascarillas de frijoles rejuvenecen y refrescan la tez, ayudan a eliminar las manchas de la edad o las pecas. Las máscaras de guisantes también se utilizan en el tratamiento de la inflamación e irritación de la piel.
Durante el ciclo menstrual, los granos vegetales mantienen el cuerpo en buena forma y alivian la fatiga. Es útil para las mujeres embarazadas comer un producto verde, ya que contiene una gran cantidad de nutrientes y también ayuda a hacer frente a la toxicosis.
Para los hombres
Los beneficios de los guisantes para los hombres están en la lucha contra las enfermedades asociadas a los genitales. Las sustancias del cultivo de leguminosas inhiben las células cancerosas, lo que ayuda a prevenir el cáncer y también tienen un efecto beneficioso sobre la glándula prostática.
Contraindicaciones
Como ocurre con todos los productos alimenticios, los beneficios y daños de los guisantes dependen de cómo y en qué cantidad se consumen. Los granos frescos son saludables, sin embargo, comer guisantes crudos con demasiada frecuencia puede provocar problemas intestinales y un funcionamiento deteriorado del sistema digestivo.
Las legumbres contienen muchas fibras gruesas y azúcares. Si a menudo come platos de guisantes, estas sustancias provocarán una formación excesiva de gases. Debido a la gran cantidad de purinas que contienen los guisantes, es perjudicial para las mujeres lactantes, los ancianos y las personas con gota.
Las propiedades curativas de los guisantes verdes
El representante de la familia de las leguminosas es un excelente remedio tanto para la prevención como para el tratamiento de diversas enfermedades. En la medicina popular, se utilizan todas las partes de la planta, desde granos y frijoles hasta puntas de guisantes. Son útiles tanto los cereales integrales como los partidos. Después de congelar o hervir, los guisantes tampoco pierden sus propiedades medicinales.
Tratamiento de la aterosclerosis.
Los guisantes son útiles en el tratamiento de la aterosclerosis. Las propiedades curativas, medicinales y preventivas de un miembro de la familia de las leguminosas eliminan muchos procesos negativos en el cuerpo humano, incluida la reducción de los niveles de colesterol, que es la causa de la aterosclerosis. Los granos de una planta verde le permiten hacer frente a la enfermedad si prepara una mezcla curativa o tintura a partir de ellos.
Se utilizan hojas secas para preparar la tintura. Se vierte un litro de agua en 100 g de las contraventanas y se hierve durante media hora. Se puede agregar un poco de fruto de espino a la tintura. Luego se filtra la solución. Tome la tintura 3 veces al día antes de las comidas, 2 cucharadas. l. El tratamiento se lleva a cabo dentro de un mes.
Para la mezcla curativa, las vainas se utilizan junto con los granos. Se pasan por una picadora de carne y se mezclan con miel y nueces en proporciones iguales. La mezcla se toma una hora antes de las comidas, 2 cucharadas. l. 3 veces al día. El curso del tratamiento es de 3 semanas.
Cómo tratar el acné
Las propiedades de los guisantes son útiles para el cuerpo humano: comer este producto mejora el funcionamiento de los órganos internos y el uso de máscaras ayuda a hacer frente a los problemas de la piel. Los guisantes pueden prevenir muchos de los procesos asociados con el acné.
Para preparar una máscara médica, debe verter agua hirviendo sobre una pequeña cantidad de guisantes. Pasados 2-3 minutos, amasa y aplica sobre la piel durante 15 minutos. En caso de erupción severa, las contraventanas se mezclan con granos y se agregan a la papilla con una cucharadita de jugo de cebolla y pepino. La mascarilla se aplica durante 15 minutos. El período de tratamiento es de hasta 2 semanas.
Prevención de cáncer
Las propiedades medicinales de los guisantes ayudan en la lucha contra el cáncer. El hecho es que el cultivo es rico en una sustancia como el fosfato de pentaxima de inositol, que puede detener el crecimiento de un tumor maligno. Cuando se usa correctamente, la leguminosa es un excelente agente de prevención del cáncer. Lo principal es usar solo un producto natural que no haya sido tratado químicamente.
¿Cómo limpiar el cuerpo de toxinas?
El hecho de que es hora de limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas está señalado por síntomas como una sensación de debilidad, fatiga, dolores de cabeza, función intestinal alterada, sudoración y mal aliento.
Las legumbres se encuentran entre los alimentos que contienen vitaminas y minerales esenciales para limpiar el organismo.
Los platos de guisantes limpian bien el cuerpo. Sin embargo, es imposible abusar de los granos verdes, ya que su uso excesivo afecta negativamente el funcionamiento del estómago y los intestinos. Los guisantes provocan flatulencias y no ayudan con el estreñimiento, sino que los provocan.
¿Cuáles son los beneficios de los guisantes en las dietas de adelgazamiento?
Los nutricionistas valoran los granos de plantas verdes por su alto contenido en proteínas y bajo contenido de grasas, y también por la ausencia de almidón en la composición. La proteína de los guisantes es incluso de mayor calidad que la de la carne. Es digerido y absorbido más rápidamente por el cuerpo. Por lo tanto, los platos elaborados con granos vegetales frescos son un excelente alimento para quienes quieren perder esos kilos de más.
El producto verde normaliza el metabolismo en el cuerpo, acelera la descomposición del tejido adiposo, elimina el exceso de líquido y limpia las toxinas. Los platos de guisantes también son buenos porque reducen el hambre. Al mismo tiempo, el tratamiento térmico del producto no afecta en modo alguno sus propiedades útiles. La dieta de los guisantes te permite perder hasta 10 kg por semana.
Los guisantes, cuyos beneficios y daños ya se han estudiado, son una planta valiosa. Cuando se usa con prudencia, puede darle al cuerpo una segunda juventud.
Nunca he experimentado ninguna molestia por comer guisantes). Cuando empieza a madurar, lo como crudo sin ningún procesamiento previo. Probablemente no debería exagerar con ningún fertilizante, como BioGrow, aunque alguien puede tener una opinión diferente.