Els avantatges i els perjudicis de la magrana per a la salut humana i els mètodes de menjar fruita i llavors
Molts han sentit a parlar de les propietats curatives del suc de magrana, que tenen un efecte beneficiós sobre el cos humà. Però no tothom sap què aportarà més beneficis (suc fresc o en conserva, com utilitzar aquesta fruita correctament - empassar o llençar les llavors. El material proposat se centrarà en els beneficis de la magrana i els riscos per a la salut, les normes per triar, menjar i emmagatzemar la fruita i altres punts relacionats.
Contingut
- 1 Composició i contingut en calories de la magrana
- 2 Com triar i emmagatzemar magranes
- 3 És bo menjar una fruita amb llavors
- 4 Característiques beneficioses
- 5 Efectes de la magrana sobre el cos
- 6 Característiques d’ús durant l’embaràs
- 7 Formes d’ús per a malalties
- 8 Receptes de medicina tradicional amb magrana
- 9 L’ús de la fruita en cosmetologia
- 10 Contraindicacions existents
Composició i contingut en calories de la magrana
Aquesta fruita inclou des de cinc-cents fins a mil grans, a l'interior dels quals hi ha un petit os envoltat d'una polpa de color vermell fosc sucós i lleugerament amarg.
La composició de la magrana inclou (basada en cent grams de fruita):
- aigua - fins a vuitanta grams;
- proteïna: un gram;
- hidrats de carboni: dinou grams.
El contingut en calories del fetus és molt baix i ascendeix a 53 quilocalories. A més, la magrana conté una gran quantitat:
- minerals - ferro, potassi, sodi, fòsfor, calci, magnesi;
- vitamines: tot el grup B, E, P i C.
El pes mitjà de la fruita és de dos-cents grams.
Com triar i emmagatzemar magranes
En triar una fruita, cal parar atenció al seu aspecte. No hi hauria d’haver danys visibles ni tendres suaus. La fruita madura i de gran qualitat es caracteritza per una pell seca i un cor suculent.
La maduració es determina per la fina pell de l’amniòtic que s’ajusta perfectament al gra. Si la pell està humida i esponjosa, la magrana es va collir de color verd. L’estructura de la pela exterior es caracteritza per un color uniforme amb una tonalitat brillant. La presència de taques marrons indica que el fetus està afectat per la malaltia de la putrefacció.
Cal preferir les fruites grans, cruixents amb una lleugera pressió. En una magrana madura, la calitja situada a la corona del fruit ha de quedar seca i oberta, el seu color correspon al color global del fruit. No cal triar fruita amb una cua verda.
Les condicions d’emmagatzematge suposen una temperatura baixa (no més de deu graus), en un lloc sec, embolicat en paper que repel·leix la humitat.La magrana tolera fàcilment l'emmagatzematge, assecar-se de la pela no significa dany al nucli, la polpa conserva la seva sucor. Si no hi ha condicions d’emmagatzematge, una possible opció és congelar els grans refinats.
És bo menjar una fruita amb llavors
Les llavors de magrana són de gran benefici com a hidrats de carboni dietètics. Un cop a l’esòfag, milloren l’absorció d’aliments i el seu pas pel tracte digestiu. Per tant, es recomana no escopir les llavors quan mengeu la fruita.
Característiques beneficioses
Molts estan interessats en la utilitat de la magrana per als humans. A més, amb més detall sobre les qualitats curatives dels seus components.
Suc de magrana
Només s’ha de consumir suc de magrana acabat d’esprémer. Contribueix a:
- netejar el cos;
- normalització del funcionament del tracte digestiu;
- millora de la gana;
- augment de l’hemoglobina;
- estabilitzar la pressió arterial;
- recuperació ràpida d’infeccions virals respiratòries agudes, grip, tos, escorbut i altres malalties.
El suc té propietats diürètiques i antisèptiques, millora la funció renal, hepàtica i pulmonar.
Pèls
El pols elaborat amb pell de magrana s'utilitza per tractar:
- enterocolitis;
- malalties de la pell;
- infeccions respiratòries;
- infecció amb helmintos;
- estomatitis, sagnat de genives.
Si s’afegeixen les particions seques al te elaborat, millorarà el son, normalitzant l’estat psicoemocional.
Os
Els ossos terrestres ajuden a alleujar els mals de cap, redueixen la pressió arterial i normalitzen els nivells hormonals. L’oli de llavors s’utilitza en cosmetologia.
Flors i fulles
El te de fulles i flors es pren amb la finalitat de perdre pes, per normalitzar el procés digestiu, en el tractament de malalties infeccioses. Fulles i flors de magrana afegides al suc milloren notablement les seves propietats curatives. Una pasta d’aquests components s’utilitza per a malalties oculars.
Efectes de la magrana sobre el cos
La naturalesa de l'efecte de la magrana sobre el cos depèn en gran mesura de les característiques de la persona. A continuació, es detallen les característiques de l’impacte en dones, homes i nens.
Femení
Els estrògens que contenen els grans faciliten la menopausa i alleugenen la depressió. Les elagitannines ajuden a reduir la probabilitat de desenvolupar càncers de mama i a inhibir el seu creixement.
Mascle
En els homes, quan s’utilitza magrana, la circulació sanguínia millora, cosa que estimula una erecció, totes les altres propietats beneficioses són similars a altres categories.
Nen
És beneficiós que els nens donin suc de magrana per millorar l’absorció del ferro dels aliments, que és especialment important en el tractament de l’anèmia. Els nens que mengen regularment llavors de magrana són molt susceptibles al coneixement.
Característiques d’ús durant l’embaràs
Les dones embarassades han d’anar amb compte quan utilitzen magrana, ja que els àcids oxàlics, cítrics i màlics que la formen provoquen un risc d’irritació estomacal i no tenen el millor efecte sobre el desenvolupament del fetus.
Però l’ús de suc diluït o combinat amb altres verdures o fruites eliminarà l’efecte irritant i enriquirà el cos amb nombroses vitamines i minerals.
Formes d’ús per a malalties
En presència de malalties de diferent naturalesa, l’ús de magrana es caracteritza per algunes característiques. A més, amb més detall sobre l'efecte d'aquesta fruita sobre diverses malalties.
Amb una úlcera d’estómac
Serà útil per a aquells que pateixen aquesta malaltia consumir suc de magrana diluït tres vegades al dia abans dels àpats. Això millorarà el procés de digestió i reduirà l’efecte irritant a les parets internes de l’estómac.
Amb metabolisme deteriorat
En aquest cas, el tractament es realitza en tres setmanes:
- a la primera meitat es pren un got tres vegades al dia;
- en el segon, la mateixa quantitat, dues vegades al dia;
- a la tercera: deixar una recepció.
Aquesta mesura permet netejar la sang de toxines i normalitzar el metabolisme.
Amb dolències cardiovasculars
Beure suc de magrana dolça mig got abans dels àpats durant tres mesos millora significativament l’estat de les persones amb malalties cardiovasculars.
Amb diabetis
Es pren la mateixa quantitat o es duplica, amb una cullerada afegida de falsa mel.
Per malestar estomacal
Permet evitar o eliminar la indigestió bevent regularment mig got de suc (amb l’addició de cinc grams de pela triturada i al vapor en aigua bullent) trenta minuts abans dels àpats durant quaranta dies, subjecte a la dieta adequada. Un mes després, el curs es repeteix.
Per inhalació de SDO i grip
Una infusió elaborada amb pells de magrana és efectiva si es pren en forma d’inhalació per refredats. Els vapors inhalats alleuren la congestió nasal, alleugen el mal de gola i proporcionen antioxidants antioxidants que combaten els refredats.
Receptes de medicina tradicional amb magrana
Les màscares amb suc de magrana, sal i sabó són efectives contra les malalties de la pell.
Un remei elaborat amb pela de magrana ajudarà a fer front als cucs. Per això, s’infusen cinquanta grams de matèries primeres seques en aigua freda durant cinc hores, bullides a foc lent fins que s’evapori la meitat del líquid. La composició acabada es filtra i es pren cada hora en petites quantitats. A la nit, es dóna un ènema a partir del líquid restant. L’endemà, el curs es repeteix.
Per a la diarrea, prendre una culleradeta de suc de pell de pell tres vegades al dia. La pell es cou al vapor en aigua bullent durant vint minuts.
Els ajuts amb suc poden afrontar el mal de gola fàcilment. Amb set excessiva, aquesta beguda s’aconseguirà fàcilment. Perdiu el foc amb una barreja de magrana i mel. Un quart de got de suc augmentarà la gana si se li queda curt.
L’ús de la fruita en cosmetologia
La baia s'utilitza activament amb fins cosmètics. Les seves propietats curatives en aquesta zona es deuen a la seva rica composició química.
Oli de magrana per al cabell
L’oli aromàtic i curatiu s’obté de llavors de magrana. Per a això, s’utilitza el premsat en fred. Degut a l’alt contingut d’àcids saturats, vitamines i microelements, aquest producte repara els cabells danyats o acolorits, millorant la seva estructura i protegint-lo de les influències ambientals nocives.
Polpa de fruita per a mans i cara
Les màscares, locions, cremes es fabriquen a partir de la polpa de magrana per millorar el color, suavitzar les arrugues, netejar els porus, alleujar la inflamació i rejovenir la pell. Aquests productes ajuden a reforçar els vasos sanguinis estrenyent i suavitzant la pell.
Contraindicacions existents
Juntament amb les qualitats útils, cal tenir en compte que el suc de magrana està contraindicat per a les persones que pateixen:
- malalties gastrointestinals cròniques;
- augment de l’acidesa.
No es recomana beure suc no diluït per a nens menors de set anys, i abans de l'edat d'un any s'ha d'excloure completament. El suc de magrana acabat d'esprimir té un efecte perjudicial sobre l'esmalt dental, per tant, després del consum, es recomana esbandir la boca.
No heu d’utilitzar magrana per hemorroides o restrenyiment freqüent.
La fruita especificada té múltiples propietats medicinals, però cal utilitzar suc fresc, ja que els productes de la botiga inclouen alguns additius no desitjats. La pell i les membranes seques es compren millor a la farmàcia. L’ús regular de magrana evitarà molts problemes, però s’han de tenir en compte possibles contraindicacions.
