Proprietà utili e medicinali delle bacche di mirtillo rosso e possibili controindicazioni
I mirtilli rossi sono cespugli verdi che appartengono alla famiglia dei mirtilli rossi. I loro frutti sono spesso usati nella medicina tradizionale e in cucina. Le bacche di mirtillo rosso hanno proprietà e controindicazioni utili, che dovrebbero essere familiarizzate con prima di usarle.
Come influisce sul corpo umano
I frutti di mirtillo rosso sono ricchi di microelementi utili che hanno un effetto positivo sul corpo. Le bacche contengono acidi che impediscono la distruzione dei radicali liberi. Grazie a ciò, il lavoro comunicativo di organi e tessuti vitali è normalizzato. Inoltre, il consumo regolare di mirtilli rossi previene l'insorgenza e lo sviluppo di asma, paralisi e cancro.
Le bacche contengono oligoelementi che aiutano a ripristinare un corpo femminile indebolito dopo il parto. Gli esperti raccomandano alle giovani madri di bere il tè a base di foglie e frutti di mirtillo rosso. Questa bevanda allevia i reni e normalizza il loro funzionamento.
Il tè è utile anche nel trattamento delle nevrosi o dell'anemia, che molte ragazze affrontano.
Effetti benefici
Non è un segreto che le foglie ei frutti della pianta fanno bene al corpo umano. Ci sono diverse proprietà utili del mirtillo rosso, che tutti dovrebbero conoscere prima di usarlo.
Per il tratto gastrointestinale
Il consumo regolare di bacche stimola la funzione intestinale, migliorando così l'appetito. Il mirtillo rosso ha un tale effetto sul tratto digestivo dovuto al fatto che contiene molti acidi organici. Dopo essere entrati nel corpo, aumentano la produzione di enzimi digestivi e attivano la salivazione. Per questo motivo, il cibo viene digerito e assorbito molte volte più velocemente.
La buccia dei giovani frutti di mirtillo rosso contiene pectina, che purifica l'intestino dai seguenti microelementi:
- colesterolo;
- radionuclidi;
- tossine.
Per la vista
Le bacche mature del mirtillo rosso contengono componenti che migliorano il flusso sanguigno al bulbo oculare e alla retina. Grazie all'aumento dell'afflusso di sangue, l'acuità visiva è migliorata. Ecco perché alcuni guaritori e medici tradizionali consigliano di bere regolarmente sciroppo di mirtilli rossi e mangiare marmellata.
Le bacche contengono anche beta-carotene, che è considerato un componente importante che migliora la funzione dell'occhio. Grazie a questa vitamina, le persone vedono meglio la sera e la notte.
Rimuovere i parassiti dal corpo
Spesso le persone devono affrontare la necessità di rimuovere i vermi dal corpo. Il brodo a base di mirtillo rosso è considerato un rimedio efficace per eliminare i vermi. L'elevata efficacia dei frutti di questa pianta nella lotta ai parassiti è dovuta al fatto che contengono molta vitamina C. Migliora il funzionamento del sistema immunitario e protegge il corpo umano dai parassiti.
Per il sistema circolatorio
Le bacche di mirtillo rosso contengono l'elemento principale che aiuta a rafforzare le pareti vascolari e normalizzare il battito cardiaco: il potassio. Se aggiungi piatti a base di questi frutti alla dieta quotidiana, la circolazione sanguigna migliorerà e la pressione sanguigna si stabilizzerà.
La pianta è anche ricca di ferro, che migliora la produzione di emoglobina. Grazie a ciò, il sangue è saturo di ossigeno più velocemente e la persona diventa più vigorosa ed energica.
I benefici del mirtillo rosso in cosmetologia
Le foglie della pianta sono spesso utilizzate in cosmetologia. Da loro viene preparato un decotto, che aiuta a rafforzare i capelli e sbarazzarsi della forfora. Puoi anche preparare una maschera ai frutti di mirtillo rosso che rassoda e idrata la pelle.
I mirtilli rossi possono danneggiare
Molti sono interessati a sapere se i prodotti a base di mirtilli rossi possono danneggiare la salute. Se li usi in grandi quantità, possono comparire spiacevoli complicazioni che influiscono negativamente sul benessere delle persone. Le conseguenze negative includono quanto segue:
- Un aumento dell'acidità gastrica. A causa dell'aumento dell'acidità nell'uomo, la duodenite, la gastrite e altre malattie del tratto gastrointestinale sono aggravate.
- Diminuzione della pressione sanguigna. È noto che con un consumo eccessivo di frutta, l'acqua viene escreta dal corpo. Ciò porta ad una diminuzione della pressione e ad un deterioramento del benessere nelle persone che soffrono di ipotensione.
Come usare correttamente la bacca
Prima di mangiare mirtilli rossi, devi familiarizzare con le caratteristiche principali del suo utilizzo.
Morse
Le persone spesso fanno il succo di mirtillo rosso aromatico. Per la sua preparazione, mezzo chilogrammo di bacche viene versato con tre litri di acqua calda. Sono immersi per 25-30 minuti, dopodiché vengono spremuti in uno spremiagrumi. La miscela risultante viene versata in una casseruola e riscaldata per mezz'ora. Il liquido viene infuso per 1-2 ore fino a quando non si raffredda completamente e viene filtrato. Aggiungi 50-80 millilitri di succo alla bevanda preparata.
Cocktail di mirtilli rossi
Varie bevande possono essere preparate con bacche di mirtillo rosso, ma alcune casalinghe preferiscono fare un frappè. Per prepararlo, 150 grammi di frutta vengono messi in un frullatore e ricoperti di zucchero. Quindi i componenti vengono schiacciati, riempiti di latte e rimescolati in un frullatore. La bevanda preparata deve essere bevuta entro 30-40 minuti dalla preparazione.
Composta di mele
Durante la preparazione della composta, un chilogrammo di mele viene lavato in acqua e tagliato a cubetti. Quindi vengono trasferiti in una casseruola, versati con acqua e fatti bollire. Versare 300 grammi di bacche di mirtillo rosso e 100 grammi di zucchero nella miscela bollente. La composta viene bollita per 20-35 minuti, dopodiché può essere versata in barattoli.
Vino di mirtilli rossi
Per fare il vino da solo, avrai bisogno di:
- grattugiare 2-3 chilogrammi di bacche;
- versare il composto risultante in un contenitore con collo, riempirlo con 250 grammi di zucchero e versare 2-3 litri di acqua;
- trasferire il contenitore con la miscela in una stanza calda per 5-6 giorni;
- filtrate il liquido e versatelo in un altro contenitore a tenuta d'acqua;
- dopo 3-4 settimane versare il vino nelle bottiglie.
Ricette curative a base di frutti di mirtillo rosso
Esistono diverse ricette per medicinali preparati con bacche.
Con carenza di vitamine
Le persone con carenza di vitamine dovrebbero bere regolarmente infusi, decotti e tè sani dai frutti di bosco.
Tè al mirtillo rosso
Fare il tè al mirtillo rosso è abbastanza semplice. Per fare questo, versare acqua bollente su 150 grammi di bacche essiccate. La bevanda viene infusa per 35 minuti, dopodiché puoi berla.
Decotto di foglie
Alcune persone preferiscono bere decotti dalle foglie, che aiutano a far fronte alla carenza di vitamine. Per preparare una bevanda, 100 grammi di foglie secche vengono versati con liquido bollito e insistiti per circa un'ora. Questa bevanda si beve tutti i giorni prima dei pasti.
Infuso di frutta
200 grammi di bacche vengono versati con acqua e insistiti per almeno dieci ore. La tintura si beve circa tre volte al giorno.
Succo di mirtillo rosso per raffreddore e influenza
Quando si crea una bevanda alla frutta per il raffreddore, 150 grammi di frutta vengono versati con acqua fredda. Quindi il composto viene bollito, cosparso di zucchero e viene aggiunto un cucchiaio di miele. Bere Morse ogni giorno 2-3 volte.
Frutti di mirtillo rosso e foglie di febbre
Per creare un rimedio efficace per la temperatura, 10 grammi di bacche e 20 grammi di foglie vengono mescolati con 30 grammi di lamponi e versati con liquido bollito. Il composto viene tenuto a bagnomaria per mezz'ora, filtrato e versato in barattoli. Il rimedio va bevuto ogni giorno prima di coricarsi.
Bacca inzuppata per la gotta
Le bacche mature vengono immerse in acqua per 10-12 ore. Quindi vengono tormentati a bagnomaria per 25 minuti, dopo di che vengono insistiti per 2-3 ore. Lo strumento viene utilizzato almeno tre volte al giorno.
Bevanda al mirtillo rosso per l'anemia
Nella lotta contro l'anemia, viene utilizzata una bevanda a base di foglie di mirtillo rosso. Per prepararlo, aggiungere 20-35 grammi di foglie a un bicchiere d'acqua. La bevanda deve essere infusa per 45 minuti, dopodiché può essere bevuta.
Conclusione
Il mirtillo rosso ha una serie di proprietà benefiche grazie alle quali questa pianta viene spesso utilizzata in medicina. Tuttavia, prima di preparare infusi medicinali e decotti da esso, è necessario familiarizzare in modo più dettagliato con le caratteristiche del mirtillo rosso.
