Лечебни свойства и противопоказания на ментата за човешкото тяло
Градинарите говорят много за лечебните свойства и противопоказанията на ментата. Добре познатата трева расте на всеки сайт. Чаят с мента е неразделна част от менюто на дачата.
Огородников е доволен от непретенциозността на ароматните билки. Засажда се веднъж, а след това в продължение на много години те се опитват да ограничат спонтанното разпространение. Допълнителната стойност на растението е привличането на опрашващи насекоми. Краставицата градина, разположена до ментата, изумява с изобилието от яйчници.
Прекрасните летни жители използват билка за козметични процедури. Инфузията, замразена в кубчета, има свойството да тонизира кожата на лицето и да стеснява порите.
Има много видове ароматно растение. Те се различават по цвета на листата, височината на стъблото, богатството на миризмата, стипчивостта на вкуса. Градинарите винаги могат да избират сорт, подходящ за отглеждане. Но най-полезна е ментата. Именно в него активните компоненти се комбинират в необходимите пропорции.
Химичният състав и съдържание на калории в билката
Характерната миризма на мента беше дадена от присъстващото в нея етерично масло (2%). Съдържа цинеол, пулегон, апинен, лимонен. Хората възприемат комбинацията от химични съединения като "ментов" мирис. Растението съдържа също:
- ментол (естери на изовалеринова и оцетна киселина);
- витамини (B, A, C, PP);
- флавоноиди;
- горчивина;
- танини;
- органични киселини;
- мед, желязо, манган, стронций (микроелементи);
- фосфор, калий, калций, натрий, магнезий (макронутриенти).
100 г мента съдържа: 0,94 г мазнини, 3,75 г протеин, 79 г вода, 7 г въглехидрати, 8 г диетични фибри (фибри).
Благодарение на уникалния си състав, активно въздействие върху тялото и свойствата, ментата е призната за лечебно растение. Градинарите имат не само медоносно растение в градината си, но и полезно лекарство... Те могат да окажат първа помощ или да лекуват определени заболявания с естествени и вкусни билки.
Лечебни и полезни свойства на растението
Ментата съдържа значителни количества ментол. Това определя използването на растението за медицински цели. Свойствата на билката определят обхвата на нейното приложение:
- Всички летни жители знаят за ползите от ментата като успокоително. Струва си да се вари чай, да се пие с лъжица мед - и нервното вълнение преминава.
- Лосиони от билкова инфузия облекчават болката от синини и навяхвания.
- При редовна употреба бульонът има свойството да освобождава градинаря от мигрена и главоболие.
- Настойка от пресни или сушени листа от мента има лечебни свойства. Подобрява храносмилането.
- Използването на билката лекува метеоризъм, повръщане и диария.
- Вдишването помага за облекчаване на кашлицата, облекчаване на подуване на назофаринкса.
- Чаят от мента премахва водата от тялото. Това улеснява сърдечно-съдовата система.
- Билковите препарати имат холеретични свойства.
- Зъбоболът се облекчава чрез изплакване с топла ментова инфузия.
- Чаят и прясната билка имат способността да активират мозъка.
- Ментолът има анестетично свойство: възбужда нервните окончания, има усещане за студ. Малките съдове са стеснени. Болката е намалена.
Редовната консумация на мента (прясна, сушена, чай, запарки или отвари) е полезна за здравето: растението има способността да тонизира тялото и да укрепва имунната система. Непретенциозната трева придава на градинарите енергичност и добро настроение.
Приложение в традиционната медицина
Невъзможно е да си представим традиционната медицина без препарати от мента. Характеристиките на билката се разкриват в чай, отвари, инфузии, олио. Ментата се използва прясна (салати) или сушена (подправки).
Лечебните свойства на ароматната билка могат да намалят симптомите на настинка и грип Ментата подобрява работата на сърдечно-съдовата система, облекчава болката.
Бучки мента в стаята освежават въздуха. Етеричните масла имат свойствата да успокояват нервната система и да подобряват съня. Градинарят заспи по-бързо в такава спалня.
Етерично масло
Произвежда се чрез дестилация от мента. Лекарството има антимикробни и антивирусни свойства. Маслото помага да се отървете от сърдечните болки (включва „Валокордин“). Ефективно лекува настинки и грип. При кашлица увеличава отхрачването.
В народната медицина са използвани рецепти:
- със студ смажете крилата на носа;
- при главоболие разтривайте уискито;
- при вдишване с разтвор от чаша вода и 2-3 капки масло.
Лошо храносмилане се лекува, като се приема кефир с 2 капки масло.
Характеристиките на ментовото масло се използват в ароматерапията. Водата се налива във фитолампата с 3-4 капки от продукта. Запалена свещ се поставя надолу. Когато водата се изпари, помещението се изпълва с аромат на мента. Градинарят почива и се отпуска след тежък ден.
Инфузия и отвара
Препаратите се различават по технологията на приготвяне:
- За инфузия 2 супени лъжици пресни (или 1 суха) листа мента се заливат с чаша гореща вода. Увийте и оставете да изстине. Филтрират.
- За бульона 2 супени лъжици пресни (или 1 суха) суровина се заливат с чаша студена вода. Загрейте под капак на водна баня до кипене. Филтрира се и се охлажда.
Средствата се съхраняват в хладилник за не повече от един ден: при по-дълго съхранение полезните свойства на растението изчезват. Използва се отварата от растението при лечение на респираторни заболявания (изплакване, поглъщане и вдишване), проблеми на храносмилателния тракт, сърдечно-съдови заболявания.
Характеристиките на инфузията се използват за облекчаване на симптомите на артрит. Чаша от продукта се излива в топла баня. Време за прием - 30 минути.
Тинктура от мента
За да приготвите продукта, 100 г нарязани листа от прясна мента се изсипват в 0,5 литра водка. Дръжте на хладно тъмно място в продължение на 3 седмици. Разклащайте всяка седмица. След това филтрирайте. Готовият продукт се съхранява в хладилника.
Тинктурата има болкоуспокояващи и релаксиращи свойства. Втрива се в кожата за натъртвания. За зъбни болки е ефективно изплакването с чаена лъжичка тинктура и чаша топла вода. Спазмите в червата се облекчават, като се приема чаша вода с 15 капки тинктура преди хранене.
Чай от мента
За приготвяне използвайте черен, зелен чай или билкови препарати на базата на лайка, мащерка, шипка. Листата на мента се добавят към основната варя.Налейте топла вода (80 градуса по Целзий), настоявайте. Преди употреба се добавя лимон или мед.
Тази напитка има свойствата да утолява жаждата, успокояващо... В горещо време чаят се консумира охладен, с добавяне на ледени кубчета. През зимата и есента напитката се затопля и възстановява силата. Трябва да се пие след физически и умствени натоварвания.
За жените напитката с мента може да помогне за подобряване на менструацията и менопаузата.
Мента в готвенето
Уникалните свойства на растението се използват при готвене. Сушената билка се използва като подправка в провансалски билки. Използва се за овкусяване на месни и рибни ястия. Пресни листа се добавят към салати от зеленчуци и морски дарове.
Ментовият сладолед и сорбет са чудесни освежители в жегата. Ароматното масло се добавя към алкохолните коктейли. Ястията са украсени с оригинални листа.
Мента в козметологията
Грижата за тялото се възползва от успокояващите, противовъзпалителни свойства на ментата. Лосионът се използва за изтриване на предразположена към възпалени кожа възпалена кожа. Маските с мента масло укрепват косата и й възвръщат блясъка.
Ежедневното триене с ментов лед по лицето ще премахне фините бръчки и ще увеличи еластичността на кожата. Свойството за избелване на билката се използва, за да се отърве от досадните възрастови петна.
Изплакването на устата с инфузия или отвара ефективно освежава и дезинфекцира устната кухина. Свойството за избелване на растението се използва за възстановяване на зъбите в първоначалния им цвят: просто добавете масло в пастата за зъби.
Противопоказания и евентуална вреда за организма
Свойствата на ментата се използват за лечение на много заболявания. Но преди да започнете употребата, трябва да се запознаете с противопоказанията. Билката е вредна за хора с ниска киселинност на стомашния сок. Растението има тенденция да го намалява.
Растението не трябва да се използва:
- градинари с разширени вени;
- сексуално активни мъже;
- шофьори или хора с професии, изискващи повишено внимание и концентрация;
- хипотоничен;
- жени, подложени на лечение за безплодие;
- деца под 12 години.
Препоръчва се да започнете приема на лекарството с малки дози поради възможна алергична реакция. Важно е градинарите да запомнят: успешното лечение се състои в компетентното и умерено използване на свойствата на ментата.
Как правилно да приготвяме суровини
Най-полезната суровина е в началото на цъфтящото растение. Трябва да се събира в сухо време сутрин (след изсъхване на росата) или вечер (преди да падне росата). Препоръчва се да се изрежат стъблата на височина 10-15 см. Суровините трябва да бъдат вързани на свободни снопове и окачени на сянка (под навес, в плевня, на веранда).
Изсушените растения трябва да се изсипят в стъклени буркани със смлени капаци. Съхранявайте на хладно и тъмно място.
Тинктурата от алкохол запазва полезни свойства през цялата година. Може да се приготвя и през лятото и да се използва при нужда.
Маслото от мента е трудно да се направи у дома. Продава се в аптеките.
