Korisna i ljekovita svojstva bobica bobica i moguće kontraindikacije
Lingonberry su zeleni grmovi koji pripadaju porodici lingonberry. Njihovi se plodovi često koriste u tradicionalnoj medicini i u kuhanju. Bobice bobica bobica imaju korisna svojstva i kontraindikacije, s kojima se treba upoznati prije upotrebe.
Kako to utječe na ljudsko tijelo
Plodovi jagoda su bogati korisnim mikroelementima koji pozitivno djeluju na tijelo. Bobice sadrže kiseline koje sprečavaju uništavanje slobodnih radikala. Zahvaljujući tome normalizira se komunikativni rad vitalnih organa i tkiva. Također, redovito konzumiranje lingonves sprečava pojavu i razvoj astme, paralize i raka.
Bobice sadrže elemente u tragovima koji pomažu obnavljanju oslabljenog ženskog tijela nakon porođaja. Stručnjaci preporučuju mladim majkama da piju čaj od lišća i plodova jagoda. Ovaj napitak ublažava bubrege i normalizira njihovo funkcioniranje.
Čaj je koristan i u liječenju neuroze ili anemije, s kojom se suočavaju mnoge djevojke.
Blagotvoran učinak
Nije tajna da su lišće i plodovi biljke dobri za ljudsko tijelo. Postoji nekoliko korisnih svojstava brusnice s kojom bi se svi trebali upoznati prije upotrebe.
Za gastrointestinalni trakt
Redovita konzumacija bobica potiče rad crijeva, poboljšavajući tako apetit. Lingonberry ima takav učinak na probavni trakt zbog činjenice da sadrži mnogo organskih kiselina. Nakon ulaska u tijelo, pojačavaju proizvodnju probavnih enzima i aktiviraju sline. Zbog toga se hrana probavlja i apsorbira mnogo puta brže.
Koštica plodova mladog voća sadrži pektin koji čisti crijeva od sljedećih mikroelemenata:
- kolesterol;
- radionuklidi;
- toksina.
Za vid
Zrele bobice bobica sadrže sastojke koji poboljšavaju dotok krvi u očne jabučice i mrežnicu. Zahvaljujući povećanoj opskrbi krvlju, poboljšava se oštrina vida. To je razlog zašto neki tradicionalni iscjelitelji i liječnici savjetuju redovito piti sirup od lingovinog voća i jesti marmeladu.
Bobice sadrže i beta-karoten, koji se smatra važnom komponentom koja poboljšava rad očiju. Zahvaljujući ovom vitaminu, ljudi se vide bolje navečer i noću.
Uklanjanje parazita iz tijela
Često se ljudi suočavaju s potrebom uklanjanja glista iz tijela. Juha izrađena od kupusnice smatra se učinkovitim lijekom za uklanjanje glista. Visoka učinkovitost plodova ove biljke u borbi protiv parazita je zbog činjenice da sadrže puno vitamina C. Poboljšava rad imunološkog sustava i štiti ljudski organizam od parazita.
Za krvožilni sustav
Bobice bobica sadnice sadrže glavni element koji pomaže ojačati vaskularne zidove i normalizirati rad srca - kalij. Ako svakodnevnoj prehrani dodate jela napravljena od tih plodova, poboljšaće se cirkulacija krvi i krvni tlak se stabilizira.
Biljka je također bogata željezom, što poboljšava proizvodnju hemoglobina. Zahvaljujući tome, krv se brže zasiti kisikom, a osoba postaje snažnija i energičnija.
Prednosti lingonberry u kozmetologiji
Listovi biljke često se koriste u kozmetologiji. Od njih se priprema dekocija, koja pomaže ojačati kosu i riješiti se peruti. Možete pripremiti i masku od plodova jagoda koja jača i vlaži kožu.
Mogu li štetne borovnice štetiti
Mnogi su zainteresirani mogu li proizvodi napravljeni od brusnica štetno za zdravlje. Ako ih koristite u velikim količinama, mogu se pojaviti neugodne komplikacije koje negativno utječu na dobrobit ljudi. Negativne posljedice uključuju sljedeće:
- Povećanje želučane kiselosti. Zbog povećanja kiselosti u ljudi pogoršavaju se duodenitis, gastritis i druge bolesti gastrointestinalnog trakta.
- Snižavanje krvnog tlaka. Poznato je da se s prekomjernom konzumacijom voća, voda izlučuje iz tijela. To dovodi do smanjenja tlaka i pogoršanja dobrobiti kod ljudi koji pate od hipotenzije.
Kako pravilno koristiti bobicu
Prije jela lingonberry, morate se upoznati s glavnim značajkama njegove uporabe.
morž
Ljudi često prave aromatični sok od bobica. Za njegovu pripremu pola kilograma bobica prelije se s tri litre tople vode. Oni se natapaju 25-30 minuta, nakon čega se iscijede u sokovniku. Dobivena smjesa izlije se u tavu i grije pola sata. Tekućina se infundira 1-2 sata dok se potpuno ne ohladi i filtrira. U pripremljeni napitak dodajte 50-80 mililitara soka.
Koktel od lingonberryja
Od bobica jagoda mogu se napraviti razna pića, ali neke domaćice radije prave mliječni kolač. Da biste ga pripremili, 150 grama voća stavite u blender i prekrijte šećerom. Zatim se komponente usitne, napune mlijekom i ponovo se pomiješaju u blenderu. Pripremljeni napitak treba piti u roku od 30-40 minuta nakon pripreme.
Kompot s jabukama
Tijekom pripreme kompota kilogram jabuka se opere vodom i izreza na male kocke. Zatim se prebacuju u lončić, zaliju vodom i kuhaju. U kipuću smjesu ulijte 300 grama bobica bobica i 100 grama šećera. Kompot se kuha 20-35 minuta, nakon čega se može sipati u staklenke.
Lingonberry vino
Da biste sami napravili vino, trebat će vam:
- naribajte 2-3 kilograma bobica;
- izlijte dobivenu smjesu u spremnik s vratom, napunite ga 250 grama šećera i ulijte 2-3 litre vode;
- spremnik sa smjesom prenesite u toplu sobu 5-6 dana;
- procijedite tekućinu i sipajte je u drugu posudu s vodenom brtvom;
- nakon 3-4 tjedna vino preliti u boce.
Ljekoviti recepti od plodova jagoda
Postoji nekoliko recepata za lijekove koji se pripremaju od bobica.
S nedostatkom vitamina
Osobe s nedostatkom vitamina trebaju redovito piti zdrave infuzije, dekocije i čajeve od bobica.
Čaj od jagoda
Izrada čaja od lingovine je prilično jednostavna. Da biste to učinili, ulijte kipuću vodu preko 150 grama osušenih bobica. Piće se infuzira 35 minuta, nakon čega ga možete piti.
Dekocija lišća
Neki radije piju dekocije s lišća, koje pomažu u suzbijanju nedostatka vitamina. Za pripremu napitka 100 grama suhog lišća prelije se prokuhanom tekućinom i infuzira oko sat vremena. Ovo piće pije se svaki dan prije jela.
Infuzija voća
200 grama bobica prelije se vodom i inzistira najmanje deset sati. Tinktura se pije otprilike tri puta dnevno.
Sok od jagoda od prehlade i gripe
Prilikom stvaranja voćnog napitka za prehladu, 150 grama voća prelije se hladnom vodom. Zatim se smjesa prokuha, posipa šećerom i doda se žlica meda. Morse pije svaki dan 2-3 puta.
Lingonberry plodovi i lišće od groznice
Da bi se stvorio učinkovit lijek za temperaturu, 10 grama bobica i 20 grama lišća pomiješa se sa 30 grama malina i prelije kuhanom tekućinom. Smjesa se drži na vodenoj kupelji pola sata, filtrira se i izlije u staklenke. Lijek se pije svakodnevno prije spavanja.
Natopljena bobica za giht
Zrele bobice natapaju se u vodi 10-12 sati. Zatim se muče u vodenoj kupelji 25 minuta, nakon čega se inzistiraju 2-3 sata. Alat se koristi najmanje tri puta dnevno.
Napitak od listova borovnice kod anemije
U borbi protiv anemije koristi se napitak od listova bobica. Da biste ga pripremili, dodajte 20-35 grama lišća u čašu vode. Piće treba gnojiti 45 minuta, nakon čega se može piti.
Zaključak
Lingonberry ima niz korisnih svojstava zbog kojih se ova biljka često koristi u medicini. Međutim, prije nego što pripremite ljekovite infuzije i dekocije iz nje, morate se detaljnije upoznati s karakterističnim značajkama lingonberry-a.
