Propriedades úteis e medicinais de bagas de lingonberry e possíveis contra-indicações
Lingonberries são arbustos verdes que pertencem à família lingonberry. Seus frutos são freqüentemente usados na medicina tradicional e na culinária. As bagas de mirtilo têm propriedades e contra-indicações úteis, com as quais se deve familiarizar antes de as usar.
Como isso afeta o corpo humano
Os frutos do lingonberry são ricos em microelementos úteis que têm um efeito positivo no corpo. As bagas contêm ácidos que impedem a destruição dos radicais livres. Graças a isso, o trabalho comunicativo dos órgãos e tecidos vitais é normalizado. Além disso, o consumo regular de mirtilo previne o aparecimento e o desenvolvimento de asma, paralisia e câncer.
As bagas contêm oligoelementos que ajudam a restaurar um corpo feminino enfraquecido após o parto. Os especialistas recomendam que as jovens mães bebam chá feito com as folhas e frutos da airela. Essa bebida alivia os rins e normaliza seu funcionamento.
O chá também é útil no tratamento de neurose ou anemia, que muitas meninas enfrentam.
Efeito benéfico
Não é segredo que as folhas e frutos da planta são bons para o corpo humano. Existem várias propriedades úteis do lingonberry, com as quais todos devem se familiarizar antes de usá-lo.
Para o trato gastrointestinal
O consumo regular de frutas vermelhas estimula o funcionamento dos intestinos, melhorando assim o apetite. O lingonberry tem esse efeito no trato digestivo devido ao fato de conter muitos ácidos orgânicos. Depois de entrar no corpo, eles aumentam a produção de enzimas digestivas e ativam a salivação. Por causa disso, o alimento é digerido e absorvido muitas vezes mais rápido.
A casca dos frutos jovens de lingonberry contém pectina, que limpa o intestino dos seguintes microelementos:
- colesterol;
- radionuclídeos;
- toxinas.
À vista
As bagas de mirtilo maduras contêm componentes que melhoram o fluxo sanguíneo para o globo ocular e retina. Graças ao aumento do suprimento de sangue, a acuidade visual é melhorada. É por isso que alguns curandeiros e médicos tradicionais aconselham beber regularmente xarope de mirtilo e comer geleia.
As bagas também contêm beta-caroteno, que é considerado um componente importante que melhora a função ocular. Graças a esta vitamina, as pessoas enxergam melhor à noite e à noite.
Removendo parasitas do corpo
Freqüentemente, as pessoas precisam remover os vermes do corpo. O caldo feito de cowberry é considerado um remédio eficaz para a eliminação de vermes. A alta eficiência dos frutos desta planta no combate aos parasitas se deve ao fato de conterem grande quantidade de vitamina C. Melhora o funcionamento do sistema imunológico e protege o corpo humano dos parasitas.
Para o sistema circulatório
As bagas de mirtilo contêm o principal elemento que ajuda a fortalecer as paredes vasculares e a normalizar os batimentos cardíacos - o potássio. Se você adicionar pratos feitos com essas frutas à dieta diária, a circulação sanguínea melhorará e a pressão arterial se estabilizará.
A planta também é rica em ferro, o que melhora a produção de hemoglobina. Graças a isso, o sangue fica saturado de oxigênio mais rápido, e a pessoa fica mais vigorosa e enérgica.
Os benefícios do lingonberry em cosmetologia
As folhas da planta são frequentemente utilizadas em cosmetologia. A partir deles é preparada uma decocção, que ajuda a fortalecer o cabelo e a se livrar da caspa. Você também pode preparar uma máscara de frutas lingonberry que aperta e hidrata a pele.
Mirtilos podem prejudicar
Muitos estão interessados em saber se os produtos feitos de mirtilo podem prejudicar a saúde. Se você usá-los em grandes quantidades, podem aparecer complicações desagradáveis que afetam negativamente o bem-estar das pessoas. As consequências negativas incluem o seguinte:
- Um aumento da acidez gástrica. Devido ao aumento da acidez em humanos, a duodenite, gastrite e outras doenças do trato gastrointestinal são agravadas.
- Diminuição da pressão arterial. Sabe-se que, com o consumo excessivo de frutas, a água é excretada do corpo. Isso leva a uma diminuição da pressão e uma deterioração do bem-estar em pessoas que sofrem de hipotensão.
Como usar a baga corretamente
Antes de comer mirtilo, você precisa se familiarizar com as principais características de seu uso.
Morse
As pessoas costumam fazer suco aromático de mirtilo. Para sua preparação, meio quilo de frutas vermelhas é derramado com três litros de água morna. Eles são embebidos por 25-30 minutos, após os quais são espremidos em uma centrífuga. A mistura resultante é colocada em uma panela e aquecida por meia hora. O líquido é infundido por 1-2 horas até que esfrie completamente e seja filtrado. Adicione 50-80 mililitros de suco à bebida preparada.
Coquetel de lingonberry
Várias bebidas podem ser feitas com bagas de mirtilo, mas algumas donas de casa preferem fazer um milkshake. Para prepará-lo, 150 gramas da fruta são colocados no liquidificador e cobertos com açúcar. Em seguida, os componentes são triturados, enchidos com leite e remisturados no liquidificador. A bebida preparada deve ser bebida dentro de 30-40 minutos após a preparação.
Compota com Maçãs
Durante o preparo da compota, um quilograma de maçãs é lavado em água e cortado em pequenos cubos. Em seguida, eles são transferidos para uma panela, regados com água e fervidos. Despeje 300 gramas de bagas de lingonberry e 100 gramas de açúcar na mistura fervente. A compota é fervida por 20-35 minutos, depois dos quais pode ser colocada em potes.
Vinho de lingonberry
Para fazer vinho por conta própria, você precisará de:
- rale 2-3 kg de bagas;
- despeje a mistura resultante em um recipiente com gargalo, encha-o com 250 gramas de açúcar e despeje 2-3 litros de água;
- transfira o recipiente com a mistura para uma sala quente por 5-6 dias;
- coar o líquido e despejar em outro recipiente com selo d'água;
- após 3-4 semanas, despeje o vinho em garrafas.
Receitas curativas de frutas com mirtilo
Existem várias receitas de medicamentos à base de bagas.
Com deficiência de vitaminas
Pessoas com deficiência de vitaminas devem beber regularmente infusões saudáveis, decocções e chás de frutas vermelhas.
Chá de lingonberry
Fazer chá de lingonberry é bastante simples. Para fazer isso, despeje água fervente sobre 150 gramas de frutas secas. A bebida é infundida por 35 minutos, após os quais você pode bebê-la.
Decocção de folhas
Algumas pessoas preferem beber decocções das folhas, que ajudam a lidar com a deficiência de vitaminas. Para preparar uma bebida, 100 gramas de folhas secas são derramadas com o líquido fervido e infundidas por cerca de uma hora. Esta bebida é bebida todos os dias antes das refeições.
Infusão de frutas
200 gramas de frutas vermelhas são derramadas com água e insistidas por pelo menos dez horas. A tintura é bebida cerca de três vezes ao dia.
Suco de lingonberry para resfriados e gripes
Ao criar uma bebida de frutas para resfriados, 150 gramas de frutas são despejados com água fria. Em seguida, a mistura é fervida, polvilhada com açúcar e adicionada uma colher de mel. Morse bebe todos os dias 2-3 vezes.
Frutos e folhas de lingonberry da febre
Para criar um remédio eficaz para a temperatura, 10 gramas de frutos silvestres e 20 gramas de folhas são misturados com 30 gramas de framboesas e despejados sobre o líquido fervido. A mistura é mantida em banho-maria por meia hora, filtrada e vertida em potes. O remédio é bebido diariamente antes de dormir.
Baga encharcada para gota
Bagas maduras são embebidas em água por 10-12 horas. Em seguida, são atormentados em banho-maria por 25 minutos, após o que são insistidos por 2-3 horas. A ferramenta é usada pelo menos três vezes ao dia.
Bebida de lingonberry para anemia
No combate à anemia, é utilizada uma bebida feita com folhas de mirtilo. Para prepará-lo, adicione 20-35 gramas de folhas a um copo de água. A bebida deve ser infundida por 45 minutos, após o qual pode ser bebida.
Conclusão
O lingonberry tem uma série de propriedades benéficas devido às quais esta planta é frequentemente usada na medicina. No entanto, antes de preparar infusões e decocções medicinais a partir dele, você precisa se familiarizar com mais detalhes com as características do mirtilo.
