คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นยาของผลเบอร์รี่ lingonberry และข้อห้ามที่เป็นไปได้
Lingonberries เป็นพุ่มไม้สีเขียวที่อยู่ในตระกูล lingonberry ผลไม้มักใช้ในการแพทย์แผนโบราณและในการปรุงอาหาร ผลเบอร์รี่ Lingonberry มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามซึ่งควรทำความคุ้นเคยก่อนใช้
มีผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร
ผล Lingonberry อุดมไปด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งมีผลดีต่อร่างกาย ผลเบอร์รี่มีกรดที่ป้องกันการทำลายของอนุมูลอิสระ ด้วยเหตุนี้การสื่อสารของอวัยวะและเนื้อเยื่อที่สำคัญจึงเป็นปกติ นอกจากนี้การบริโภค lingonberries เป็นประจำจะช่วยป้องกันการโจมตีและการพัฒนาของโรคหอบหืดอัมพาตและมะเร็ง
ผลเบอร์รี่มีธาตุที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายหญิงที่อ่อนแอหลังคลอดบุตร ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณแม่ยังสาวดื่มชาที่ทำจากใบและผลไม้ลิงกอนเบอร์รี่ เครื่องดื่มนี้ช่วยบรรเทาไตและทำให้การทำงานเป็นปกติ
ชายังมีประโยชน์ในการรักษาโรคประสาทหรือโรคโลหิตจางซึ่งสาว ๆ หลายคนต้องเผชิญ
ผลประโยชน์
ไม่มีความลับใด ๆ ที่ใบและผลของพืชจะดีต่อร่างกายมนุษย์ lingonberry มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์หลายประการซึ่งทุกคนควรคุ้นเคยก่อนใช้
สำหรับระบบทางเดินอาหาร
การบริโภคเบอร์รี่เป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ซึ่งจะช่วยเพิ่มความอยากอาหาร Lingonberry มีผลต่อระบบทางเดินอาหารเนื่องจากมีกรดอินทรีย์หลายชนิด เมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้วจะช่วยเพิ่มการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหารและกระตุ้นการหลั่งน้ำลาย ด้วยเหตุนี้อาหารจึงย่อยและดูดซึมได้เร็วขึ้นหลายเท่า
เปลือกผลมะนาวอ่อนมีเพคตินซึ่งทำความสะอาดลำไส้จากองค์ประกอบการติดตามต่อไปนี้:
- คอเลสเตอรอล;
- กัมมันตรังสี;
- สารพิษ
สำหรับสายตา
ลิงกอนเบอร์รี่สุกมีส่วนประกอบที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่ลูกตาและจอประสาทตา เนื่องจากปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นทำให้การมองเห็นดีขึ้น นั่นคือเหตุผลที่หมอแผนโบราณและแพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำเชื่อม lingonberry เป็นประจำและกินแยม
ผลเบอร์รี่ยังมีเบต้าแคโรทีนซึ่งถือเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยเพิ่มการทำงานของดวงตา ด้วยวิตามินนี้ผู้คนจึงมองเห็นได้ดีขึ้นในตอนเย็นและตอนกลางคืน
การกำจัดปรสิตออกจากร่างกาย
บ่อยครั้งที่ผู้คนต้องเผชิญกับความจำเป็นในการกำจัดหนอนออกจากร่างกาย น้ำซุปที่ทำจากผลไม้ชนิดหนึ่งถือเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดหนอน ประสิทธิภาพสูงของผลไม้ของพืชชนิดนี้ในการต่อสู้กับปรสิตเกิดจากการที่พวกมันมีวิตามินซีจำนวนมากมันช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและปกป้องร่างกายมนุษย์จากปรสิต
สำหรับระบบไหลเวียนโลหิต
ผลเบอร์รี่ Lingonberry มีองค์ประกอบหลักที่ช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและทำให้การเต้นของหัวใจเป็นปกติ - โพแทสเซียม หากคุณเพิ่มอาหารที่ทำจากผลไม้เหล่านี้ลงในอาหารประจำวันการไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้นและความดันโลหิตจะคงที่
พืชยังอุดมไปด้วยธาตุเหล็กซึ่งช่วยเพิ่มการผลิตฮีโมโกลบิน ด้วยเหตุนี้เลือดจึงมีออกซิเจนมากขึ้นและบุคคลนั้นจะตื่นตัวและกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น
ประโยชน์ของ lingonberry ในด้านความงาม
ใบของพืชมักใช้ในเครื่องสำอางค์ มีการเตรียมยาต้มจากพวกเขาซึ่งช่วยเสริมสร้างเส้นผมและกำจัดรังแค คุณยังสามารถเตรียมมาส์กจากผลลิงกอนเบอร์รี่ที่ช่วยกระชับและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
lingonberries สามารถทำอันตรายได้
หลายคนสนใจว่าผลิตภัณฑ์ที่ทำจาก lingonberries สามารถทำร้ายสุขภาพได้หรือไม่ หากคุณใช้ในปริมาณมากอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ของผู้คน ผลเสีย ได้แก่ :
- การเพิ่มขึ้นของความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของความเป็นกรดในมนุษย์โรคลำไส้เล็กส่วนต้นโรคกระเพาะและโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหารจึงทวีความรุนแรงขึ้น
- ลดความดันโลหิต เป็นที่ทราบกันดีว่าการบริโภคผลไม้มากเกินไปน้ำจะถูกขับออกจากร่างกาย สิ่งนี้นำไปสู่การลดลงของความดันและความเป็นอยู่ที่แย่ลงในผู้ที่มีภาวะความดันเลือดต่ำ
วิธีใช้เบอร์รี่อย่างถูกต้อง
ก่อนรับประทาน lingonberries คุณต้องทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติหลักของการใช้งาน
มอร์ส
คนมักทำน้ำลิงกอนเบอร์รี่ที่มีกลิ่นหอม สำหรับการเตรียมผลเบอร์รี่ครึ่งกิโลกรัมเทด้วยน้ำอุ่นสามลิตร แช่ไว้ 25-30 นาทีหลังจากนั้นจะคั้นน้ำผลไม้ ส่วนผสมที่ได้จะถูกเทลงในกระทะและอุ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ของเหลวจะถูกผสมเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมงจนกว่าจะเย็นสนิทและกรอง เติมน้ำผลไม้ 50-80 มิลลิลิตรลงในเครื่องดื่มที่เตรียมไว้
ค็อกเทล Lingonberry
เครื่องดื่มต่างๆสามารถทำจากลิงกอนเบอร์รี่ แต่แม่บ้านบางคนชอบทำมิลค์เชค เพื่อเตรียมความพร้อมวางผลไม้ 150 กรัมในเครื่องปั่นและปิดด้วยน้ำตาล จากนั้นส่วนประกอบจะถูกบดเต็มไปด้วยนมและผสมใหม่ในเครื่องปั่น ควรดื่มเครื่องดื่มที่เตรียมไว้ภายใน 30-40 นาทีหลังการเตรียม
ผลไม้แช่อิ่มกับแอปเปิ้ล
ในระหว่างการเตรียมผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลหนึ่งกิโลกรัมจะถูกล้างในน้ำและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นพวกเขาจะถูกย้ายไปที่กระทะเทน้ำและต้ม เทลิงกอนเบอร์รี่ 300 กรัมและน้ำตาล 100 กรัมลงในส่วนผสมที่เดือด ผลไม้แช่อิ่มต้มเป็นเวลา 20-35 นาทีหลังจากนั้นสามารถเทลงในขวดได้
ไวน์ Lingonberry
ในการทำไวน์ของคุณเองคุณจะต้อง:
- ขูดผลเบอร์รี่ 2-3 กิโลกรัม
- เทส่วนผสมที่ได้ลงในภาชนะที่มีคอเติมน้ำตาล 250 กรัมแล้วเทน้ำ 2-3 ลิตร
- ย้ายภาชนะที่มีส่วนผสมไปยังห้องอุ่นเป็นเวลา 5-6 วัน
- กรองของเหลวแล้วเทลงในภาชนะอื่นที่มีตราประทับน้ำ
- หลังจาก 3-4 สัปดาห์เทไวน์ลงในขวด
สูตรการรักษาจากผล lingonberry
มีหลายสูตรสำหรับผลิตภัณฑ์ยาที่เตรียมจากผลเบอร์รี่
ด้วยการขาดวิตามิน
ผู้ที่ขาดวิตามินควรดื่มยาชงดื่มและชาจากผลเบอร์รี่เป็นประจำ
ชา Lingonberry
การทำชา lingonberry นั้นค่อนข้างง่าย ในการทำเช่นนี้ให้เทน้ำเดือดลงบนผลเบอร์รี่แห้ง 150 กรัม เครื่องดื่มจะถูกผสมเป็นเวลา 35 นาทีหลังจากนั้นคุณสามารถดื่มได้
ยาต้มใบ
บางคนชอบดื่มยาต้มจากใบซึ่งช่วยในการรับมือกับการขาดวิตามิน ในการเตรียมเครื่องดื่มใบแห้ง 100 กรัมเทด้วยของเหลวต้มและแช่ประมาณหนึ่งชั่วโมง เครื่องดื่มนี้ดื่มทุกวันก่อนอาหาร
การแช่ผลไม้
ผลเบอร์รี่ 200 กรัมเทน้ำและยืนยันเป็นเวลาอย่างน้อยสิบชั่วโมง ทิงเจอร์เมาประมาณสามครั้งต่อวัน
น้ำ Lingonberry สำหรับหวัดและไข้หวัดใหญ่
เมื่อสร้างเครื่องดื่มผลไม้สำหรับโรคหวัดผลไม้ 150 กรัมจะถูกเทด้วยน้ำเย็น จากนั้นส่วนผสมจะถูกต้มโรยด้วยน้ำตาลและเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็ม มอร์สดื่มทุกวัน 2-3 ครั้ง
ผล Lingonberry และใบจากไข้
เพื่อสร้างวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอุณหภูมิผลเบอร์รี่ 10 กรัมและใบ 20 กรัมผสมกับราสเบอร์รี่ 30 กรัมแล้วเทลงในของเหลวต้ม ส่วนผสมจะถูกเก็บไว้ในอ่างน้ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงกรองและเทลงในขวด วิธีการรักษาคือเมาทุกวันก่อนนอน
เบอร์รี่แช่สำหรับโรคเกาต์
ผลเบอร์รี่สุกแช่ในน้ำเป็นเวลา 10-12 ชั่วโมง จากนั้นพวกเขาจะถูกทรมานในอ่างน้ำเป็นเวลา 25 นาทีหลังจากนั้นพวกเขาจะถูกยืนยันเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง มีการใช้เครื่องมืออย่างน้อยสามครั้งต่อวัน
Lingonberry ดื่มสำหรับโรคโลหิตจาง
ในการต่อสู้กับโรคโลหิตจางจะใช้เครื่องดื่มที่ทำจากใบ lingonberry ในการเตรียมให้ใส่ใบ 20-35 กรัมลงในแก้วน้ำ ควรดื่มเครื่องดื่มเป็นเวลา 45 นาทีหลังจากนั้นจึงสามารถดื่มได้
ข้อสรุป
Lingonberry มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายเนื่องจากพืชชนิดนี้มักใช้ในทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเตรียมเงินทุนและยาต้มจากยาคุณต้องทำความคุ้นเคยกับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติลักษณะเฉพาะของ lingonberry
