Ciri berguna dan perubatan beri lingonberry dan kemungkinan kontraindikasi
Lingonberry adalah semak hijau yang tergolong dalam keluarga lingonberry. Buah mereka sering digunakan dalam perubatan tradisional dan memasak. Buah beri Lingonberry mempunyai sifat dan kontraindikasi yang berguna, yang harus dibiasakan sebelum menggunakannya.
Bagaimana ia mempengaruhi tubuh manusia
Buah lingonberry kaya dengan unsur mikro berguna yang memberi kesan positif pada tubuh. Buah beri mengandungi asid yang mencegah pemusnahan radikal bebas. Berkat ini, kerja komunikasi organ dan tisu penting dinormalisasi. Juga, pengambilan lingonberi secara berkala mencegah timbulnya dan menghidap asma, kelumpuhan dan barah.
Buah beri mengandungi unsur surih yang membantu memulihkan tubuh wanita yang lemah setelah melahirkan. Pakar mengesyorkan agar ibu muda minum teh yang diperbuat daripada daun dan buah lingonberry. Minuman ini melegakan buah pinggang dan menormalkan fungsinya.
Teh juga berguna untuk merawat neurosis atau anemia, yang sering dihadapi oleh gadis-gadis.
Kesan yang bermanfaat
Bukan rahsia lagi bahawa daun dan buah tanaman itu baik untuk tubuh manusia. Terdapat beberapa khasiat berguna dari lingonberry, yang mesti diketahui oleh semua orang sebelum menggunakannya.
Untuk saluran gastrousus
Pengambilan beri secara teratur merangsang fungsi usus, sehingga meningkatkan selera makan. Lingonberry mempunyai kesan seperti itu pada saluran pencernaan kerana ia mengandungi banyak asid organik. Setelah memasuki badan, mereka meningkatkan pengeluaran enzim pencernaan dan mengaktifkan air liur. Oleh kerana itu, makanan dicerna dan diserap berkali-kali lebih cepat.
Kupas buah lingonberry muda mengandungi pektin, yang membersihkan usus dari unsur mikro berikut:
- kolesterol;
- radionuklida;
- toksin.
Untuk penglihatan
Beri lingonberry masak mengandungi komponen yang meningkatkan aliran darah ke bola mata dan retina. Berkat peningkatan bekalan darah, ketajaman penglihatan bertambah baik. Itulah sebabnya sebilangan penyembuh dan doktor tradisional menasihati agar selalu minum sirap lingonberry dan makan jem.
Buah beri juga mengandungi beta-karoten, yang dianggap sebagai komponen penting yang meningkatkan fungsi mata. Berkat vitamin ini, orang melihat lebih baik pada waktu petang dan malam.
Mengeluarkan parasit dari badan
Selalunya orang berhadapan dengan keperluan untuk membuang cacing dari badan. Kaldu yang dibuat dari cowberry dianggap sebagai ubat yang berkesan untuk menghilangkan cacing. Kecekapan tinggi buah tanaman ini dalam memerangi parasit disebabkan oleh fakta bahawa mereka mengandungi banyak vitamin C. Ini meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh manusia dari parasit.
Untuk sistem peredaran darah
Beri Lingonberry mengandungi unsur utama yang membantu menguatkan dinding vaskular dan menormalkan degupan jantung - kalium. Sekiranya anda menambahkan hidangan yang dibuat dari buah-buahan ini ke dalam diet harian, peredaran darah akan bertambah baik dan tekanan darah stabil.
Tanaman ini juga kaya akan zat besi, yang meningkatkan pengeluaran hemoglobin. Berkat ini, darah tepu dengan oksigen lebih cepat, dan orang itu menjadi lebih bertenaga dan bertenaga.
Kelebihan lingonberry dalam kosmetologi
Daun tanaman sering digunakan dalam bidang kosmetologi. Merebus disediakan dari mereka, yang membantu menguatkan rambut dan menghilangkan kelemumur. Anda juga boleh menyediakan topeng dari buah lingonberry yang menegangkan dan melembapkan kulit.
Boleh membahayakan lingonberi
Ramai yang berminat sama ada produk yang diperbuat daripada lingonberi boleh membahayakan kesihatan. Sekiranya anda menggunakannya dalam jumlah besar, komplikasi yang tidak menyenangkan dapat muncul yang memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan orang. Akibat negatifnya merangkumi perkara berikut:
- Peningkatan keasidan gastrik. Kerana peningkatan keasidan pada manusia, duodenitis, gastritis dan penyakit lain saluran gastrointestinal bertambah buruk.
- Penurunan tekanan darah. Telah diketahui bahawa dengan pengambilan buah-buahan yang berlebihan, air dikeluarkan dari badan. Ini membawa kepada penurunan tekanan dan kemerosotan kesejahteraan pada orang yang menderita hipotensi.
Cara menggunakan beri dengan betul
Sebelum makan lingonberi, anda perlu membiasakan diri dengan ciri-ciri utama penggunaannya.
Morse
Orang sering membuat jus lingonberry aromatik. Untuk penyediaannya, setengah kilogram beri dituangkan dengan tiga liter air suam. Mereka direndam selama 25-30 minit, selepas itu diperah dalam jus. Campuran yang dihasilkan dicurahkan ke dalam periuk dan dipanaskan selama setengah jam. Cecair dimasukkan selama 1-2 jam sehingga sejuk sepenuhnya dan ditapis. Masukkan 50-80 mililiter jus ke minuman yang disediakan.
Koktel Lingonberry
Pelbagai minuman boleh dibuat dari beri lingonberry, tetapi beberapa suri rumah lebih suka membuat milkshake. Untuk menyiapkannya, 150 gram buah dimasukkan ke dalam pengisar dan ditutup dengan gula. Kemudian komponen dihancurkan, diisi dengan susu dan dicampurkan semula dalam pengisar. Minuman yang disediakan hendaklah diminum dalam masa 30-40 minit selepas penyediaan.
Kompot dengan epal
Semasa penyediaan kompot, satu kilogram epal dibasuh di dalam air dan dipotong menjadi kiub kecil. Kemudian mereka dipindahkan ke dalam periuk, dituangkan dengan air dan direbus. Tuangkan 300 gram beri lingonberry dan 100 gram gula ke dalam campuran mendidih. Kompot direbus selama 20-35 minit, selepas itu boleh dicurahkan ke dalam balang.
Wain Lingonberry
Untuk membuat wain sendiri, anda memerlukan:
- parut 2-3 kilogram beri;
- tuangkan campuran yang dihasilkan ke dalam bekas dengan leher, isi dengan 250 gram gula dan tuangkan 2-3 liter air;
- pindahkan bekas dengan campuran ke bilik suam selama 5-6 hari;
- tapis cecair dan tuangkan ke dalam bekas lain dengan meterai air;
- selepas 3-4 minggu tuangkan wain ke dalam botol.
Resepi penyembuhan dari buah lingonberry
Terdapat beberapa resipi untuk produk ubat yang disediakan dari buah beri.
Dengan kekurangan vitamin
Orang yang kekurangan vitamin harus kerap minum infus, rebusan dan teh yang sihat dari buah beri.
Teh Lingonberry
Membuat teh lingonberry agak mudah. Untuk melakukan ini, tuangkan air mendidih lebih dari 150 gram beri kering. Minuman disuntik selama 35 minit, selepas itu anda boleh meminumnya.
Merebus daun
Sebilangan orang lebih suka minum decoctions dari daun, yang membantu mengatasi kekurangan vitamin. Untuk menyediakan minuman, 100 gram daun kering dituangkan dengan cecair rebus dan bersikeras selama kira-kira satu jam. Minuman ini diminum setiap hari sebelum makan.
Penyerapan buah-buahan
200 gram beri dicurahkan dengan air dan berkeras sekurang-kurangnya sepuluh jam. Tincture diminum kira-kira tiga kali sehari.
Jus Lingonberry untuk selesema dan selesema
Semasa membuat minuman buah untuk selesema, 150 gram buah dituangkan dengan air sejuk. Kemudian campuran direbus, ditaburkan dengan gula dan satu sudu madu ditambahkan. Minuman Morse setiap hari 2-3 kali.
Buah-buahan dan daun lingonberry dari demam
Untuk mencipta ubat yang berkesan untuk suhu, 10 gram beri dan 20 gram daun dicampurkan dengan 30 gram raspberi dan dituangkan dengan cecair rebus. Campuran disimpan dalam mandi air selama setengah jam, disaring dan dituangkan ke dalam balang. Ubat ini diminum setiap hari sebelum tidur.
Beri yang direndam untuk gout
Beri masak direndam dalam air selama 10-12 jam. Kemudian mereka diseksa di tab mandi air selama 25 minit, setelah itu mereka berkeras selama 2-3 jam. Alat ini digunakan sekurang-kurangnya tiga kali sehari.
Minuman lingonberry untuk anemia
Dalam memerangi anemia, minuman yang dibuat dari daun lingonberry digunakan. Untuk menyiapkannya, tambahkan 20-35 gram daun ke segelas air. Minuman harus disuntik selama 45 minit, selepas itu boleh diminum.
Kesimpulannya
Lingonberry mempunyai sejumlah khasiat yang bermanfaat kerana tanaman ini sering digunakan dalam perubatan. Walau bagaimanapun, sebelum menyiapkan infus ubat dan decoctions daripadanya, anda perlu membiasakan diri dengan lebih terperinci dengan ciri khas lingonberry.
