สูตรง่ายๆสำหรับการเตรียมผลไม้แช่อิ่มสำหรับฤดูหนาวโดยมีและไม่มีการฆ่าเชื้อ
ผลไม้แช่อิ่มสดลูกพรุนเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่จะทำให้คุณพอใจทั้งในวันที่อากาศร้อนและเย็นในฤดูหนาวที่หนาวจัด สำหรับผู้ที่ไม่ทราบว่าลูกพรุนเป็นลูกพลัมแห้ง ผลไม้แห้งเองก็เหมือนกับอาหารที่ทำจากมันเป็นคลังเก็บของสารที่มีประโยชน์ สามารถซื้อได้ในราคาไม่แพงในฤดูหนาวฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงซึ่งหมายความว่าคุณสามารถปรนเปรอร่างกายด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพได้ตลอดทั้งปี และที่สำคัญที่สุดคือการทำอาหารจะใช้เวลาและเงินไม่มาก
คุณสมบัติการทำอาหาร
ในการเตรียมผลไม้แช่อิ่มไม่ว่าคุณจะเลือกสูตรใดสิ่งสำคัญคือต้องหาความแตกต่างสามประการ:
- ต้องปรุงเท่าไหร่?
- ใช้เวลาปรุงนานแค่ไหน?
- วิธีเตรียมลูกพรุนสำหรับปรุงอาหารอย่างถูกต้อง?
ปริมาณที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปรุงอาหารครั้งเดียวสำหรับครอบครัวคือ 8-10 เสิร์ฟ 200 มิลลิลิตร ไม่มีเหตุผลที่จะปรุงอาหารอีกต่อไป: เครื่องดื่มไม่ได้เก็บไว้นาน ใช้เวลาในการปรุงเท่าไร? ที่บ้าน 15-20 นาทีจะเพียงพอ เมื่อปรุงอาหารเพิ่มเติมลูกพรุนจะแฉะและแตกออกจากกัน - เครื่องดื่มจะต้องกรองจากชิ้นใหญ่
และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเลือกและการเตรียมลูกพรุนสำหรับปรุงอาหาร ทั้งความประทับใจของเครื่องดื่มที่ได้และความเรียบง่ายในการเตรียมขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
หากคุณเป็นคนรักกลิ่นรสที่ละเอียดอ่อนผลไม้แช่อิ่มสามารถเจือจางด้วยผลไม้แห้งอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส: แอปริคอตแห้งลูกแพร์ลูกเกด
การเลือกและการเตรียมลูกพรุน
เมื่อซื้อลูกพรุนในร้านค้าหรือในตลาดคุณควรสำรวจคุณสมบัติหลายประการของผลไม้แห้งคุณภาพสูง:
- เลือกผลไม้สีดำและสีน้ำเงิน
- มีรูปร่าง แต่สัมผัสนุ่ม
- ลูกพรุนในอุดมคติมีสีเคลือบ
- รสชาติหวานอมเปรี้ยวไม่มีกลิ่นขม
- ผลิตภัณฑ์แห้งคุณภาพสูงจะออกดอกเป็นสีขาวในระหว่างการแช่
- ผลิตภัณฑ์ที่ดีไม่ทิ้งรอยดำไว้ที่มือ
เมื่อเลือกและนำลูกพรุนกลับบ้านจำเป็นต้องเตรียมเพื่อใช้งานต่อไป มีสองวิธีที่เป็นประโยชน์มากที่สุด:
- ล้างออกด้วยน้ำเย็น
- แช่ในน้ำเย็นรอ 25-30 นาที
หลังจากนั้นลูกพรุนจะพร้อมสำหรับการปรุงอาหาร
วิธีทำลูกพรุนผลไม้แช่อิ่มที่บ้าน
เทคโนโลยีการทำผลไม้แช่อิ่มที่บ้านทำได้ง่ายและใช้เวลาไม่มาก ขั้นแรกควรเตรียมผลไม้และล้างด้วยน้ำอุ่น 2-3 ครั้ง ต่อไป - เทน้ำต้มสุกแล้วปรุงเป็นเวลา 8-10 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง ใส่น้ำตาลลดความร้อนเคี่ยวต่อไปอีก 8-10 นาที นำผลไม้แช่อิ่มที่ทำเสร็จแล้วออกจากความร้อนและเย็นถึง 15-20 ° ก่อนเทลงในส่วนให้คนเครื่องดื่มในภาชนะ
สูตรง่ายๆสำหรับฤดูหนาว
มีวิธีการง่ายๆหลายวิธีสูตรที่มีส่วนผสมเพิ่มเติมหรือวิธีการปรุงอาหารนั้นแตกต่างกันตามลักษณะ ทั้งหมดนี้ออกแบบมาสำหรับกระป๋องขนาด 3 ลิตร
ส่วนผสม:
- ลูกพรุนสด 0.5 กิโลกรัม
- น้ำตาล 200-250 กรัม
- น้ำกรอง 3 ลิตร
ขั้นแรกต้มน้ำทั้งหมดในกระทะ พอน้ำเดือดให้ใส่น้ำตาลลงไปผัด ต้มประมาณ 3-4 นาทีจนน้ำตาลละลายหมด ใส่ลูกพรุนในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว เทลงในภาชนะจนถึงคอ จากนั้นคุณต้องปิดด้วยฝาฆ่าเชื้อแล้วม้วนขึ้น วางคว่ำและคลุมด้วยผ้าห่มหนา หลังจากผ่านไป 3-5 วันผ้าห่มสามารถถอดออกได้และสามารถเก็บขวดโหลได้
โดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ
เพื่อความสะดวกและเร่งกระบวนการเตรียมการอาจละเลยการฆ่าเชื้อในภาชนะ ทำผลไม้แช่อิ่มด้วยส่วนผสมที่คล้ายกันในสัดส่วนที่ใกล้เคียงกัน
- ใส่ผลไม้แห้งลงครึ่งหนึ่งในขวด
- ต้มน้ำให้เดือดแล้วเทลงบนลูกพรุน รอ 10 นาที
- เทน้ำจากโถกลับลงในภาชนะที่เดือด
- ใส่น้ำตาลและต้มครั้งที่ 2 จนละลายหมด
- เทลูกพรุนด้วยน้ำเชื่อมที่ได้มาจนสุด
- พลิกขวดปิดฝาทิ้งไว้ 5-7 วัน
ปราศจากน้ำตาล
สูตรนี้เหมาะสำหรับดื่มใน 24 ชั่วโมงแรกเท่านั้น
สำหรับเครื่องดื่มหนึ่งลิตรคุณจะต้อง:
- ลูกพลัมแห้ง 0.2 กิโลกรัม
- น้ำ 1 ลิตร
นำน้ำไปต้มใส่ลูกพรุนปิดฝาและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนประมาณ 15-20 นาที จากนั้นนำออกจากเตาและโดยไม่ต้องเปิดฝาทิ้งไว้อีก 1 ชั่วโมง ผลไม้แช่อิ่มที่มีอายุเหมาะสมจะมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ และมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี
ไม่มีเมล็ด
หากคุณเจอลูกพรุนที่มีหินอยู่ข้างใน แต่คุณไม่ต้องการใช้เพียงแค่เครื่องดื่มเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลไม้ด้วยคุณจะต้องเอาเมล็ดออก ซึ่งค่อนข้างง่ายที่จะทำ ไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารลวกและทำการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ที่ไม่จำเป็น
เมื่อนำกระดูกออกแล้วให้ปรุงผลไม้แช่อิ่มตามสูตรที่คุณต้องการ
ในหม้อหุงช้าพร้อมแอปริคอตแห้ง
หากคุณมีหลายคนในมือคุณสามารถปรุงผลไม้แช่อิ่มได้
- น้ำตาล - 150 กรัม
- น้ำ - 4 ลิตร
- แอปริคอตแห้ง - 150 กรัม
- ลูกพรุน - 150 กรัม
เทน้ำเดือดลงบนผลไม้แห้งสองชนิดประมาณ 10-15 นาที ทันทีที่ส่วนผสมอ่อนตัวลงให้ใส่ในหม้อหุงข้าวหลายชั้นแล้วเทน้ำเย็นถอยห่างจากด้านบนของเครื่องทำอาหารหลายชั้นประมาณ 6-7 เซนติเมตร เติมน้ำตาล 150-170 กรัมลงในน้ำ 4 ลิตร ตั้งโหมด "ซุป" หรือ "ตุ๋น" เป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากทำอุปกรณ์เสร็จแล้วควรยืนยันผลไม้แช่อิ่มต่อไปอีก 1.5-2 ชั่วโมง
ด้วยลูกเกดและแอปเปิ้ลสด
- แอปเปิ้ล 1 ชิ้น.
- ลูกเกด - 65 กรัม
- พลัมแห้ง - 110 กรัม
- น้ำ - 3 ลิตร
หากในอนาคตมีความปรารถนาที่จะบีบผลไม้แช่อิ่มคุณไม่สามารถปอกเปลือกแอปเปิ้ลได้เพียงหั่นเป็นชิ้นเท่า ๆ กัน 10 ชิ้น ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในน้ำต้มสุกแล้วปรุงเป็นเวลา 15-20 นาทีในภาชนะที่ปิดสนิท ยืนยันเครื่องดื่ม 2-3 ชั่วโมง
ด้วยน้ำผึ้งและแครนเบอร์รี่
สำหรับการปรุงอาหารคุณสามารถใช้แครนเบอร์รี่สดและแช่แข็ง:
- พลัมแห้ง - 300 กรัม
- แครนเบอร์รี่ - 150 กรัม
- น้ำผึ้ง - 30-40 กรัม
- น้ำ - 3 ลิตร
ใส่ผลไม้แห้งในน้ำเดือดแล้วปรุงประมาณ 10-15 นาที จากนั้นเพิ่มแครนเบอร์รี่และปรุงอาหารอีก 5 นาที เติมน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มเย็นแล้วคนให้เข้ากัน
ด้วยบวบ
- ลูกพรุน - 0.5 กิโลกรัม
- น้ำ - 3 ลิตร
- บวบ - 0.5 กิโลกรัม
- น้ำตาล - 0.5 กิโลกรัม
สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องใช้เนื้อของบวบเท่านั้นดังนั้นคุณต้องเอาเมล็ดและผิวหนังทั้งหมดออก
เทลูกพรุนและบวบด้วยน้ำเดือด 10 นาทีจากนั้นสะเด็ดน้ำใส่ภาชนะอื่น เติมน้ำตาลลงในน้ำซุปและปรุงน้ำเชื่อมประมาณ 2-3 นาที แยกลูกพรุนออกจากบวบและเติมลงในเครื่องดื่มเท่านั้น ยืนยัน 2-3 ชั่วโมง
ด้วยมะนาว
ตัวเลือกที่ดีสำหรับวันที่อากาศร้อน:
- ลูกพรุน - 200 กรัม
- น้ำตาล - 150 กรัม
- น้ำ - 1 ลิตร
- มะนาว - 1 ชิ้น
ลวกมะนาวด้วยน้ำเดือดแล้วผ่าครึ่ง หั่นเป็นชิ้นบาง ๆใส่ลูกพรุนลงในน้ำเชื่อมต้มแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นปรุงด้วยมะนาวต่อไปอีก 10 นาที เย็นใส่น้ำแข็งและมะนาวสด
ด้วยไวน์เบอร์รี่
- ลูกพลัมแห้ง - 0.2 กิโลกรัม
- ไวน์เบอร์รี่ - 0.05 กิโลกรัม
- น้ำมะนาว - 0.01 มิลลิลิตร
ต้มองุ่นด้วยไฟอ่อนประมาณ 20 นาที ปรุงลูกพรุนแยกกันเป็นเวลา 20 นาที เย็นผสมน้ำซุปทั้งสองและเจือจางด้วยน้ำมะนาวเพื่อลิ้มรส
กับลูกแพร์
คุณจะต้องการ:
- พลัมแห้ง - 150 กรัม
- ลูกแพร์แห้ง - 150 กรัม
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- น้ำตาล - 150-170 กรัม
ปรุงผลไม้แห้งทั้งหมดในน้ำเชื่อมน้ำตาลเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงจากนั้นให้เย็น
เงื่อนไขและวิธีการจัดเก็บผลไม้แช่อิ่ม
ผลไม้แช่อิ่มสดจะอยู่ในบ้านของคุณได้ไม่เกิน 36 ชั่วโมงที่อุณหภูมิ 2-15 °
กระป๋องภายใต้กฎการเก็บรักษาสามารถบริโภคได้หลังจากผ่านไป 2-3 ปี
- เก็บในอุณหภูมิสูงถึง 18 °
- ตรวจสอบอาการบวมและโฟมเป็นครั้งคราว