Các đặc tính hữu ích và y học của quả linh chi và các chống chỉ định có thể
Lingonberries là loại cây bụi xanh thuộc họ dâu tây. Quả của chúng thường được sử dụng trong y học cổ truyền và nấu ăn. Quả Lingonberry có những đặc tính hữu ích và chống chỉ định, nên làm quen trước khi sử dụng.
Làm thế nào nó ảnh hưởng đến cơ thể con người
Quả Lingonberry rất giàu các nguyên tố vi lượng hữu ích có tác dụng tích cực đối với cơ thể. Quả mọng có chứa axit ngăn chặn sự phá hủy của các gốc tự do. Nhờ đó, công việc giao tiếp của các cơ quan và mô quan trọng được bình thường hóa. Ngoài ra, thường xuyên ăn quả linh chi ngăn ngừa sự xuất hiện và phát triển của bệnh hen suyễn, tê liệt và ung thư.
Quả mọng chứa các nguyên tố vi lượng giúp phục hồi cơ thể phụ nữ bị suy nhược sau khi sinh con. Các chuyên gia khuyến cáo các bà mẹ trẻ nên uống trà làm từ lá và trái cây đinh lăng. Thức uống này làm dịu thận và bình thường hóa hoạt động của chúng.
Trà cũng rất hữu ích trong việc điều trị chứng loạn thần kinh hay thiếu máu mà nhiều bạn gái gặp phải.
Hiệu quả có lợi
Không có gì bí mật khi lá và quả của cây rất tốt cho cơ thể con người. Có một số đặc tính hữu ích của lingonberry, mà mọi người nên làm quen trước khi sử dụng nó.
Đối với đường tiêu hóa
Ăn quả mọng thường xuyên kích thích hoạt động của ruột, do đó cải thiện sự thèm ăn. Lingonberry có tác dụng như vậy đối với đường tiêu hóa do thực tế là nó có chứa nhiều axit hữu cơ. Sau khi vào cơ thể, chúng tăng cường sản xuất các enzym tiêu hóa và kích hoạt quá trình tiết nước bọt. Nhờ đó, thức ăn được tiêu hóa và hấp thụ nhanh hơn gấp nhiều lần.
Vỏ của quả linh chi non chứa pectin, có tác dụng làm sạch ruột khỏi các nguyên tố vi lượng sau:
- cholesterol;
- hạt nhân phóng xạ;
- chất độc.
Để xem
Quả linh chi chín chứa các thành phần giúp cải thiện lưu lượng máu đến nhãn cầu và võng mạc. Nhờ lượng máu tăng lên mà thị lực được cải thiện. Đó là lý do tại sao một số thầy lang và bác sĩ khuyên bạn nên thường xuyên uống siro cây linh chi và ăn mứt.
Quả mọng cũng chứa beta-carotene, được coi là một thành phần quan trọng giúp cải thiện chức năng của mắt. Nhờ vitamin này, mọi người nhìn rõ hơn vào buổi tối và ban đêm.
Loại bỏ ký sinh trùng khỏi cơ thể
Thường thì mọi người phải đối mặt với việc phải loại bỏ giun ra khỏi cơ thể. Nước dùng làm từ cây tầm bóp được coi là một phương thuốc hữu hiệu để loại bỏ giun. Hiệu quả cao của trái cây này trong cuộc chiến chống lại ký sinh trùng là do chúng có chứa nhiều vitamin C. Nó cải thiện hoạt động của hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể con người khỏi ký sinh trùng.
Đối với hệ thống tuần hoàn
Quả Lingonberry chứa nguyên tố chính giúp tăng cường thành mạch và bình thường hóa nhịp tim - kali. Nếu bạn bổ sung các món ăn chế biến từ các loại trái cây này vào bữa ăn hàng ngày, quá trình lưu thông máu sẽ được cải thiện và huyết áp ổn định.
Loại cây này cũng rất giàu chất sắt, giúp cải thiện việc sản xuất hemoglobin. Nhờ đó, máu được bão hòa với oxy nhanh hơn, và người trở nên mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng hơn.
Lợi ích của lingonberry trong thẩm mỹ
Lá của cây thường được sử dụng trong thẩm mỹ. Thuốc sắc được chế biến từ chúng, giúp chắc tóc và hết gàu. Bạn cũng có thể chuẩn bị một loại mặt nạ từ quả linh chi có tác dụng làm săn chắc và dưỡng ẩm cho da.
Lingonberries có thể gây hại
Nhiều người quan tâm đến việc liệu các sản phẩm làm từ quả linh chi có thể gây hại cho sức khỏe hay không. Nếu bạn sử dụng chúng với số lượng lớn, các biến chứng khó chịu có thể xuất hiện ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của con người. Những hậu quả tiêu cực bao gồm:
- Tăng axit dạ dày. Do sự gia tăng nồng độ axit trong người, viêm tá tràng, viêm dạ dày và các bệnh khác của đường tiêu hóa càng trầm trọng hơn.
- Giảm huyết áp. Được biết, với việc tiêu thụ quá nhiều trái cây, nước sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể. Điều này dẫn đến giảm áp lực và suy giảm sức khỏe ở những người bị hạ huyết áp.
Cách sử dụng quả mọng đúng cách
Trước khi ăn lingonberries, bạn cần phải tự làm quen với các tính năng chính của việc sử dụng nó.
Morse
Người ta thường làm nước cốt sâm cau. Để chuẩn bị cho nó, nửa kg quả mọng được đổ với ba lít nước ấm. Chúng được ngâm trong 25-30 phút, sau đó chúng được ép ra trong máy ép trái cây. Hỗn hợp thu được được đổ vào một cái chảo và đun nóng trong nửa giờ. Chất lỏng được truyền trong 1-2 giờ cho đến khi nguội hoàn toàn và lọc. Thêm 50-80 ml nước trái cây vào thức uống đã chuẩn bị.
Cocktail Lingonberry
Nhiều loại đồ uống có thể được làm từ quả dâu tây, nhưng một số bà nội trợ thích làm sữa lắc hơn. Để chuẩn bị nó, 150 gram trái cây được cho vào máy xay sinh tố và phủ đường. Sau đó, các thành phần được nghiền nát, đổ đầy sữa và trộn lại trong máy xay. Thức uống đã pha nên được uống trong vòng 30 - 40 phút sau khi pha chế.
Compote với táo
Trong quá trình chuẩn bị compote, một kg táo được rửa sạch trong nước và cắt thành khối nhỏ. Sau đó, chúng được chuyển sang một cái chảo, đổ nước và đun sôi. Đổ 300 gram dâu tây và 100 gram đường vào đun sôi. Nước ủ được đun sôi trong 20-35 phút, sau đó có thể đổ vào bình.
Rượu Lingonberry
Để tự làm rượu vang, bạn sẽ cần:
- nạo 2-3 kg dâu;
- đổ hỗn hợp thu được vào một thùng có cổ, đổ 250 gam đường và đổ 2-3 lít nước vào;
- chuyển thùng chứa hỗn hợp vào phòng ấm trong 5-6 ngày;
- lọc chất lỏng và đổ nó vào một thùng chứa khác có bịt kín nước;
- sau 3-4 tuần đổ rượu vào chai.
Công thức chữa bệnh từ quả linh chi
Có một số công thức chế biến các sản phẩm thuốc được chế biến từ quả mọng.
Thiếu vitamin
Những người bị thiếu vitamin nên thường xuyên uống dịch truyền, nước sắc và trà lành mạnh từ quả mọng.
Trà Lingonberry
Cách pha trà linh chi khá đơn giản. Để làm điều này, đổ nước sôi vào 150 gram quả mọng khô. Thức uống được ngấm trong 35 phút, sau đó bạn có thể uống.
Nước sắc lá
Một số người thích uống nước sắc từ lá, giúp chữa thiếu vitamin. Để chuẩn bị một thức uống, 100 gram lá khô được đổ với chất lỏng đun sôi và truyền trong khoảng một giờ. Thức uống này được uống hàng ngày trước bữa ăn.
Truyền trái cây
200 gram quả mọng được đổ với nước và nhấn mạnh trong ít nhất mười giờ. Cồn được uống khoảng ba lần một ngày.
Nước ép Lingonberry trị cảm lạnh và cúm
Khi tạo ra một thức uống trái cây cho cảm lạnh, 150 gram trái cây được đổ với nước mát. Sau đó, hỗn hợp được đun sôi, rắc đường và thêm một thìa mật ong. Morse uống mỗi ngày 2-3 lần.
Trái và lá Lingonberry khỏi sốt
Để tạo ra một phương thuốc hiệu quả cho nhiệt độ, 10 gam quả mọng và 20 gam lá được trộn với 30 gam quả mâm xôi và đổ nước đun sôi. Hỗn hợp được giữ trong nồi cách thủy trong nửa giờ, lọc và đổ vào lọ. Bài thuốc được uống hàng ngày trước khi đi ngủ.
Dâu ngâm chữa bệnh gút
Quả chín ngâm nước 10-12 tiếng. Sau đó, họ bị hành hạ trong bồn nước trong 25 phút, sau đó họ bị ép trong 2-3 giờ. Công cụ này được sử dụng ít nhất ba lần một ngày.
Lingonberry uống cho bệnh thiếu máu
Trong cuộc chiến chống lại bệnh thiếu máu, thức uống làm từ lá cây linh chi được sử dụng. Để chuẩn bị nó, thêm 20-35 gram lá vào một cốc nước. Đồ uống nên được truyền trong 45 phút, sau đó có thể uống được.
Phần kết luận
Lingonberry có một số đặc tính có lợi do đó cây này thường được sử dụng trong y học. Tuy nhiên, trước khi chuẩn bị thuốc và nước sắc từ nó, bạn cần phải tìm hiểu kỹ hơn về các tính năng đặc trưng của cây linh chi.
