Ein köstliches Rezept für gebackene Zucchini für den Winter zu Hause
Das Rezept für die Zubereitung von Zucchini für den Winter im Ofen ist vielleicht eines der ungewöhnlichsten. Auf diese Weise zubereitete Zucchini können jedoch mehr Vitamine und Mineralien bewahren, die in ihrer Zusammensetzung enthalten sind. Diese Vorbereitungsoption eignet sich für Personen, die ihr Gewicht und ihre Gesundheit überwachen. Zucchini - kalorienarmes Gemüse, geeignet für Ernährung und richtige Ernährung. Sie wirken sich günstig auf den Darm aus.
Merkmale der Ernte von Zucchini für den Winter im Ofen
Bei der Ernte von im Ofen gebackenen Zucchini bleiben im Gegensatz zu anderen Erntemethoden alle Vitamine und Mineralien im Produkt erhalten. Solche Zucchini werden oft als fertiger Zusatz für Suppen und Eintöpfe geerntet.
Wenn Sie die Zucchini einige Minuten vor dem vollständigen Kochen entfernen, verlieren sie nicht ihre Form. Außerdem bleibt der Geschmack nach der Lagerung gesättigt und die Struktur ändert sich nicht.
Erforderliche Zutaten für das Rezept
Um Zucchini im Winter im Ofen zu kochen, müssen Sie die folgenden Zutaten zu sich nehmen:
- ein Kilogramm frische Zucchini;
- ein Kilogramm Tomaten;
- 1 Zwiebel;
- 1 Karotte;
- ein Esslöffel Pflanzenöl;
- ein Bündel frischer Kräuter;
- ein paar Knoblauchzehen;
- 2 Esslöffel Essig
- 2 Stück Lorbeerblätter;
- 2 Esslöffel Salz;
- ein Teelöffel Zucker;
- eine Prise gemahlener schwarzer Pfeffer.
Regeln für die Auswahl der Zutaten
Wenn Zucchini im Ofen gekocht wird, hat die Größe des Gemüses keinen Einfluss auf das Garergebnis. Die Hauptsache ist, kein überreifes Gemüse zu nehmen. Es ist besser, kleine Früchte mit einer Größe von bis zu 15 bis 20 Zentimetern auszuwählen, die pastellgrün mit hellgelben Farbtönen sind. Sie sind schmackhafter und gesünder, sie werden länger gelagert. Die Hauptsache ist, dass es keine Risse, Dellen, Kratzer und Schwachstellen auf der Oberfläche der Zucchini gibt.
Bevor Sie die Zucchini direkt im Ofen kochen, ist es wichtig, die Zucchini zuzubereiten. Es ist notwendig, die Ränder abzuschneiden und die Haut zu schälen. Dann schneiden Sie 1-2 cm dickes Gemüse in Scheiben und reinigen Sie die Samen.
Wie bereite ich Behälter richtig vor?
Vor der Sterilisation müssen die Gläser mit einem verdünnten Löffel Backpulver gründlich in warmem Wasser gewaschen werden. Waschen Sie die Deckel an derselben Stelle und kochen Sie sie dann einige Minuten in Wasser. Es wird empfohlen, die Gläser einige Male in kaltem Wasser zu spülen.
Danach muss der Glasbehälter unbedingt sterilisiert werden. Dies kann auf drei Arten erfolgen:
- über Wasserdampf;
- in einer Mikrowelle;
- im Ofen.
Die Sterilisationszeit von Gläsern hängt von ihrem Volumen ab: 3-Liter-Gläser werden 15 bis 20 Minuten sterilisiert, Liter-Gläser werden 8 bis 10 Minuten sterilisiert und halbe Liter-Gläser werden 5 Minuten lang sterilisiert.
Der Prozess des Kochens gebackener Zucchini für den Winter
Schritt-für-Schritt-Zubereitung von Zucchini im Ofen:
- Zwiebel in Ringe schneiden, Karotten reiben, Tomaten fein hacken.
- Die Zwiebel in Pflanzenöl anbraten, dann Karotten, Tomaten und Knoblauchpüree hinzufügen. Bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten köcheln lassen.
- Hitze reduzieren und etwas Salz und gemahlenen Pfeffer hinzufügen. Lösche noch eine Minute.
- Grün hacken.
- Nehmen Sie ein tiefes Backblech, legen Sie die Zucchiniringe aus, gießen Sie die gedünstete Gemüsemischung darauf, verteilen Sie die Zucchinischicht erneut und gießen Sie sie über die Mischung. Wiederholen Sie den Vorgang, bis Ihnen die Zutaten ausgehen.
- Mit Lorbeerblättern belegen, mit Zucker, Salz und Kräutern bestreuen. In einen vorgeheizten Ofen für eine halbe Stunde bei einer Temperatur von 120 Grad stellen.
- Gießen Sie die erforderliche Menge Essig in das Glas und kippen Sie den Behälter in verschiedene Richtungen, sodass der Essig die gesamte Innenfläche des Glases bedeckt.
- Die fertige Zucchini vorsichtig mit einem Löffel in Gläser stopfen.
- Rollen Sie die Deckel auf. Dann müssen Sie die Dosen auf den Kopf stellen und sie in ein dichtes warmes Tuch wickeln. Nach einem Tag können Sie es an einem kühlen und dunklen Ort aufbewahren.
Wie und wie lange kann das fertige Produkt gelagert werden?
Zucchini, die für den Winter im Ofen gekocht wurde, kann trotz aller Vorurteile lange aufbewahrt werden. Bei sachgemäßer Lagerung behalten sie normalerweise ein Jahr lang ihren Geschmack. Für die Langzeitlagerung ist es notwendig, ein kühles Raumklima zu schaffen.
Sie können Gläser im Kühlschrank oder Keller aufbewahren. Eine coole Speisekammer oder ein Schrank ist auch in Ordnung. Ein weiteres wichtiges Detail besteht darin, zu verhindern, dass direktes Sonnenlicht auf die Werkstücke gelangt. Der Raum muss dunkel sein. Das Befolgen dieser einfachen Regeln hilft dabei, die Zucchini lange Zeit schmackhaft zu halten.
