Naudingos ir gydomosios krapų sėklų savybės, galimos kontraindikacijos žmogaus kūno sveikatai

Daugelis daržovių augintojų savo sklypuose užsiima krapų ir kitų žolelių auginimu. Krapai nuo kitų augalų skiriasi nepretenzinga priežiūra ir jo naudojimo universalumu. Jis naudojamas ne tik kuriant skanius daržovių patiekalus, bet ir medicinoje. Tačiau prieš naudodami šią žolelę gydymui, turėtumėte susipažinti su naudingomis krapų savybėmis.

Krapų cheminė sudėtis, maistinė ir energetinė vertė

Prieš sodinant krapus savo vasarnamyje, rekomenduojama išsamiau susipažinti su jo chemine sudėtimi. Augale yra daug mikroelementų, iš kurių daugiausia yra vitaminų. Žaliose gausu vitamino C, kurio kiekviename krūme yra 150 mg. Prinokusiose šakelėse taip pat yra apie 5 mg vitamino E ir beta adrenoblokatorių. Žalumynų sudėtyje yra ir kitų vitaminų, tačiau jų kiekis neviršija 1–2 mg.

Augale yra daug makro ir mikroelementų. Žaliuojančiose šakelėse gausu kalcio ir kalio. Jie taip pat turi daug natrio su magniu ir fosforu. Be to, nokinimo metu jie kaupia daug vario, cinko ir geležies. Dėl savo turtingos sudėties krapai dažnai naudojami liaudies medicinoje lėtinėms ligoms gydyti.

Krapų krūmų pranašumai yra jų mažas kalorijų kiekis, kuris yra 50 Kcal 100 gramų augalo. Dėl mažo kalorijų kiekio daugelis dietologų rekomenduoja į savo dienos racioną įtraukti krapų, kurie padės numesti svorio.

Krapų nauda ir žala žmogaus organizmui

Kvapūs krapai turi daug naudingų savybių, su kuriomis turėtų susipažinti kiekvienas daržovių augintojas. Reguliarus žalumynų vartojimas:

• Normalizuoja organų, atsakingų už virškinimo trakto darbą, veiklą. Augalas valo žarnyną, sustabdo viduriavimą ir padeda nuo pilvo pūtimo.
• Stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą. Krapų šakelės sumažina aukštą kraujo spaudimą ir pagerina kraujotaką. Esant žemam kraujospūdžiui, žalumynai yra kenksmingi, todėl hipotenzija sergantiems pacientams jų valgyti neturėtų.
• Tai daro teigiamą poveikį nervų sistemai. Krapų tinktūros dažnai naudojamos miego problemoms ir padidėjusiam nervingumui gydyti.
• Pašalina peršalimo simptomus. Iš vaistažolių pagaminti vaistai pagreitina skreplių išsiskyrimą sergant bronchitu.

Visos pirmiau išvardytos savybės yra tarp labiausiai paplitusių naudingų augalų savybių. Be jų, yra ir atskiros lengvatos vyrams, moterims ir vaikams.

Vyrams

Ši žalia yra laikoma geru afrodiziaku, todėl vaikinai ją dažnai naudoja norėdami pagerinti savo lytinį potraukį. Krapų užpilas naudingas esant potencijos ir silpnos erekcijos problemoms. Tai pagerina lytinio organo kraujotaką ir kraujotaką, taip padidindama erekciją.

Pažiūrėk taip pat

Krūmo krapų veislių aprašymas, auginimo ir priežiūros rekomendacijos

Moterims

Turtinga krapų sudėtis daro ją naudingą moters kūnui. Reguliarus žalumynų vartojimas gerina savijautą menstruacijų metu ir normalizuoja menstruacinį ciklą. Kai kurie gydytojai nėščioms mergaitėms pataria valgyti daugiau krapų. Tai padės greičiau pašalinti patinimą, stabilizuos vandens balansą ir pagerins žarnos pralaidumą.

Vaikams

Norėdami išgydyti kūdikius nuo dieglių ir padidinti jų apetitą, specialistai pataria naudoti krapų sultinius. Taip pat iš augalo gaminami vaistiniai kompresai, kurie padeda atsikratyti peršalimo simptomų.

Jaunesni nei vienerių metų vaikai neturėtų būti gydomi krapais, nes tai gali neigiamai paveikti jų sveikatą.

Krapų gydomųjų savybių naudojimas

Gydomosios krapų savybės leidžia jas aktyviai naudoti medicinoje, maisto gaminime ir dietologijoje. Rekomenduojama iš anksto susipažinti su šios žalumos naudojimo ypatybėmis kiekvienoje iš išvardytų pramonės šakų.

Liaudies medicinoje

Krapai dažnai naudojami liaudies medicinoje gydant įvairias ligas ir atkuriant sveikatą. Medicininiais tikslais jie naudoja krūmų šakniastiebius, iš kurių ruošiamos vaistinės užpilai. Jie naudojami:

• hipertenzijos simptomų gydymas;
• gerinant žindymą būsimoms motinoms;
• aritmijos gydymas;
• uždegiminių procesų pašalinimas limfmazgiuose.

Taip pat liaudies medicinoje naudojamos krapų šakelės. Dažniausiai jie naudojami sustabdyti šių rūšių kraujavimą:

• dantų;
• nosies;
• plaučių;
• žarnynas;
• mėnesinės.

Gaminant maistą

Dažniausiai krapų krūmai auginami taip, kad vėliau juos būtų galima naudoti gaminant maistą. Švieži krapai dedami į daržovių salotas ir mėsos patiekalus, pagamintus iš žuvies ar mėsos. Jis taip pat naudojamas konservų ir padažų ruošimui. Džiovintos šakelės dedamos į moliūgų ikrus, barščius ir konservuotas daržoves. Kai kurios namų šeimininkės naudoja žalumynus gamindamos naminį actą ar augalinį aliejų.

Kai numesti svorio

Krapai yra naudojami dietologijoje, nes tai padeda atsikratyti papildomų kilogramų. Augalas turi keletą naudingų savybių, kurios svarbios metant svorį:

• skysčio pertekliaus pašalinimas iš organizmo;
• riebalų skaidymas;
• virškinamojo trakto aktyvinimas;
• maisto virškinimo spartinimas.

Mesti svorį rekomenduojama į indus dažnai dėti krapų šakelių ir iš sėklų paruošti specialius nuoviras.

Krapų sėklų cheminė sudėtis

Augale labai gausu naudingų mikroelementų, vitaminų ir kitų veikliųjų medžiagų. Įvairiose jo dalyse yra daugiau nei šimtas naudingų elementų. Šakniastiebiuose, žaliose šakelėse ir sėklose yra daug eterinio aliejaus, kuris suteikia augalui ypatingą aromatą. Didžiausias eterinių aliejų kiekis yra sėklose - apie 4–5%.

Krapų sėklos išsiskiria vaistinėmis savybėmis, kurios atsirado dėl komponentų iš kompozicijos. Pavyzdžiui, juose yra toks elementas kaip apiolis. Ši medžiaga yra vadinama antispazminiais vaistais, kurie padeda susidoroti su spazminiu skausmu.

Pažiūrėk taip pat

Kaip ir kada pasodinti krapų prieš žiemą, kad jos būtų gausios

Be to, sėklose yra šie mikroelementai:

• Carvon. Daugiausia žalumynuose yra karvono, kuris priklauso natūraliems komponentams. Būtent jis suteikia krapų sėkloms ryškų aromatą.
• Limonenas.Šis komponentas yra vadinamas terpeno angliavandeniliais, kurie dažnai naudojami kosmetologijoje. Ši medžiaga naudojama indų plovikliams, kosmetikai ir net vaistams kurti.
• Fellandrenas. Mikroelementas reiškia monoterpenus, kurie yra ekstrahuojami iš eterinių aliejų kuriant kosmetikos gaminius ir vaistus.

Gydomosios krapų sėklų savybės

Kai kurie žmonės krapų sėklas naudoja medicininiais tikslais, nes juose yra naudingų mikroelementų. Prieš vartojant šias sėklas, geriau iš anksto susipažinti su jų vaistinėmis savybėmis.

Krapų sėklų nauda ir žala

Žaliosios sėklos yra naudojamos centrinei nervų sistemai suaktyvinti, norint atsikratyti nuovargio ir streso jausmo. Taip pat vaistai, pagaminti iš krapų vaisių, gali išgydyti nemigą ir atsikratyti depresijos. Kai kurie gydytojai rekomenduoja naudoti sėklų nuoviras, kad pašalintų gastrito simptomus ir padidintų apetitą.

Tačiau, nepaisant visų krapų privalumų, jis turi būti naudojamas labai atsargiai, gydant ligas, stebint optimalią dozę. Netinkamai vartojant augalinius vaistus, smarkiai sumažėja kraujospūdis, o tai labai pavojinga hipotenzija sergantiems žmonėms. Dėl šios priežasties kai kuriems iš jų atsiranda silpnumas ir alpimas.

Iš ko paimtos krapų sėklos?

Vaistai ir krapų sėklų nuovirai dažnai naudojami gydyti:

• krūtinės angina;
• galvos svaigimas;
• neurozės;
• aukštas spaudimas;
• depresija;
• cistitas;
• gastritas;
• aterosklerozė.

Kaip užvirinti krapų sėklas?

Krapų sėklos naudojamos vaistams ruošti užpilais ir nuovirais. Norėdami užvirinti grūdus, turite įpilti 80 gramų grūdų į 450 mililitrų vandens. Tada indas su skysčiu dedamas ant dujinės viryklės, o sultinys užvirinamas. Virintas vanduo su sėklomis turėtų būti infuzuojamas mažiausiai valandą, po to mišinys filtruojamas.

Paruoštas produktas gali būti naudojamas hipertenzijai, cistitui ir vidurių užkietėjimui gydyti.

Kontraindikacijos

Prieš vartodami krapą, būtinai susipažinkite su jo kontraindikacijomis. Žmonės, turintys didelį jautrumą eteriniams aliejams, turės atsisakyti bet kokios formos krapų vartojimo. Taip pat neturėtumėte valgyti daug žalumynų alergiškiems žmonėms, nes tai gali sustiprinti alergijos simptomus.

Be to, gydytojai nerekomenduoja hipotenziniams pacientams valgyti krapų šakelių, kad būtų išvengta ligos komplikacijų.

Išvada

Krapus augina daugelis sodininkų, kurie mėgsta sodinti daržoves savo daržuose. Prieš naudodami užaugintas žoleles virimui ar medicinos reikmėms, turite susipažinti su jų sudėtimi ir taikymo ypatybėmis.