Petražolių vaistinės savybės ir kontraindikacijos žmogaus organizmui

Sunku rasti sodą, kuriame savininkai nerastų net maža dalelės vietos petražolėms. Daugelis žmonių šį garbanotą grožį naudoja patiekalų dekoravimui ar skoniui pagerinti, nežinodami, kiek staigmenų šis augalas slepia savaime. Jūs būtinai turite žinoti apie petražolių vaistines savybes ir kontraindikacijas - tai leis jums iš jo išgauti visas naudingas savybes ir nukreipti ją į sveikatą. Žinios apie naudojimo draudimus taip pat nebus nereikalingos ir apsaugos nuo nemalonių padarinių.

Vaistinės ir naudingos petražolių savybės

Augalo ypatumas yra didelis maistinių medžiagų, reikalingų žmonėms, kiekis. Kalbant apie vitamino C kiekį, petražoles galima palyginti tik su citrusiniais vaisiais, tačiau net jie negali pasigirti tokia gausybe elementų. Kūno nauda yra paprasta - tiesiog pridėkite aštrų komponentą prie mėgstamų patiekalų. Kelios garbanotos šakelės gali parūpinti žmonėms dienos askorbo rūgšties dozę.

Didelis vitaminų kiekis toli gražu nėra pagrindinis augalų nuostabių savybių diapazonas. Lapai, kvepiančios sėklos ir net šakniastiebis, kuriuose kaupiasi reti elementai, yra naudingi organizmui. Norint sustiprinti apsaugą ir kovoti su ligomis, rekomenduojama naudoti žaliavas. Profilaktikai gali būti naudojami gydomieji vaistai, paruošti petražolių pagrindu.

Valgant patiekalus ar vaistus nebūtina naudoti šviežių žolelių - net sausi lapai gali susidoroti su ligomis ar padidinti imunitetą. Iš petražolių galite pasigaminti losjonų, nuovirų, užpilų, kuriuose gausu naudingų savybių, svarbiausia yra iš anksto išsiaiškinti, kaip teisingai juos paruošti ir kokiais atvejais juos naudoti.

Maistinė vertė ir kalorijų kiekis

Petražolių vertė slypi dėl unikalios kompozicijos, kurią gali suderinti nedaug augalų. Garbanotuose lapuose ir sėklose yra vitaminų, antioksidantų, mikroelementų, reikalingų žmogaus organizmui. Reguliarus žalumynų vartojimas leidžia greitai užpildyti geležies, kalcio, sieros ir net jodo trūkumą. Selenas ir ličio taip pat gali būti paminėti tarp elementų, kurie sudaro augalo maistinę vertę.

Kitas unikalus komponentas, randamas augalinėse medžiagose, yra folio rūgštis, atsakinga už kraujagyslių sveikatą.

Dėl to, kad aktyvus petražolių vartojimas gali paveikti figūrą, neverta jaudintis - ji netgi dažnai įvedama į dietos meniu ir naudojama norint numesti svorio.Dėl daugybės naudingų savybių ir mažo kaloringumo (tik 50 kcal 100 g šviežių žaliavų) augalas teigiamai veikia bendrą organizmo būklę ir skatina riebalų deginimą.

Petražolių nauda ir naudingos savybės žmogaus organizmui

Apie tai, kokiomis nuostabiomis savybėmis ji garsėja garbanotos petražolės, galite ilgai kalbėti, nes daugelio ligų ar sveikatos problemų atvejais rekomenduojama naudoti žaliavas, turinčias daug vitaminų ir mikroelementų. Tarp naudingų savybių yra:

• Urogenitalinės sistemos, inkstų pagerėjimas;
• medžiagų apykaitos procesų normalizavimas organizme;
• padidėjęs apetitas, energingumas, energija, efektyvumas;
• uždegiminių židinių pašalinimas;
• teigiamas poveikis kvėpavimo sistemai;
• imuniteto stiprinimas;
• mažinant cukraus kiekį;
• kenksmingų medžiagų pašalinimas iš organizmo;
• smegenų prisotinimas deguonimi, pagrindinio organo darbo stimuliavimas;
• virškinamojo trakto normalizavimas;
• pagerėjęs regėjimas.

Pažiūrėk taip pat

Kaip naudoti petražolių šaknį medicinos tikslams, naudingąsias savybes ir kontraindikacijas

Petražolės daro puikų poveikį nervų sistemai - susidoroja su nemiga, mažina sudirgimą, ramina ir pašalina nerimą. Vienintelis teigiamų rezultatų reikalavimas yra vartoti vaistažoles namuose kiekvieną dieną.

Svarbu! Nebūtina vartoti vaistinių preparatų naudingų savybių turinčių augalinių žaliavų - tereikia jas pridėti prie mėgstamų patiekalų.

Nauda vyrams

Šviežios petražolės gali suteikti daug naudos stipriosios lyties atstovams. Augalo savybės leidžia reguliariai naudojant pasiekti šiuos rezultatus:

• apsaugo nuo prostatos adenomos išsivystymo rizikos;
• sustiprėja širdies raumuo, sumažėja širdies priepuolio, insulto tikimybė;
• pagerėja potencija;
• būklė palengvėja apsinuodijus narkotikais ar alkoholiu;
• pašalinamos kenksmingos medžiagos - toksinai, šlakai.

Kitas želdynų bruožas yra tas, kad dėl vertingų savybių augalą rekomenduojama naudoti vyrų nevaisingumui. Jūs netgi galite naudoti garbanotus lapus kaip prevencinę priemonę, kad išvengtumėte ligų.

Nauda moterims

Aštrūs žalumynai turi ne mažiau vertingų savybių, susijusių su poveikiu moters kūnui. Galite naudoti augalą šiais tikslais:

• atsikratyti skausmingų traukimo pojūčių menstruacijų metu;
• celiulito pašalinimas, odos atsikosėjimas;
• kova su plaukų slinkimu, pleiskanomis;
• veido odos pagerinimas, atsikračius pigmento dėmių, strazdanų.

Kita nuostabi savybė, kurią turi garbanotas augalas: maistinių medžiagų derinys skatina greitą pastojimą, suteikia galimybę pagimdyti sveiką vaiką be jokių ypatingų sunkumų ir palengvina gimdymą.

Nauda vaikams

Galite išgauti naudingų savybių kūdikiui net tada, kai jis yra motinos kūne - aktyvus aštrių žalumynų vartojimas moteriai prisideda prie vaisiaus vystymosi. Po trupinių gimimo petražolės taip pat aktyviai dalyvauja vaiko augime ir vystymesi - į tyrę galite pridėti lapų nuo vienerių metų.

Reguliarus kūdikio naudingų savybių turinčių lapų naudojimas leidžia:

• padidinti apetitą, pagerinti maistinių medžiagų įsisavinimą;
• palengvinti dujų susidarymą, dieglius, pilvo pūtimą;
• stiprinti centrinę nervų sistemą;
• padidinti imunitetą, sustiprinti mažo organizmo gynybines savybes.

Svarbu! Petražoles taip pat rekomenduojama naudoti įpjovimams, nudegimams, sumušimams - augalo savybės leidžia palengvinti skausmą ir pagreitinti gijimą ne blogiau nei vaistiniai preparatai.

Taikymo būdai tradicinėje medicinoje

Norėdami paruošti vaistines kompozicijas, galite naudoti visas augalo dalis - kiekviena iš jų turi naudingų savybių ir geba susidoroti su kūno problemomis.

Sėklų nuoviras nuo Urogenitalinės sistemos ligų:

1. Į konteinerį sudėkite 50 g augalų sėklų.
2. Vandenį (1 l) užvirkite, supilkite augalines žaliavas.
3. Nusiųskite trumpai (ketvirtį valandos) į vandens vonią.
4. Reikalaukite pusvalandį, sandariai uždengdami dangčiu.

Paimkite skysčio tris kartus per dieną, 200 ml. Taikymo trukmė neturėtų būti ilgesnė kaip mėnuo.

Petražolių lapų nuoviras nuo širdies ligų, kraujagyslių, siekiant pagerinti apetitą:

1. Susmulkinkite 50 g šviežių lapų.
2. Žalią košę užvirkite litru verdančio vandens.
3. Reikalaukite tik valandos, kad įvyniotumėte rankšluosčiu, kad gautumėte turtingesnį gėrimą.
4. Filtruokite, tam naudokite marlės audinį (susukite į kelis sluoksnius).

Bendram kūno stiprinimui rekomenduojama vartoti šį gėrimą nuo beveik visų ligų:

1. Šviežius augalų lapus perpilkite per sulčiaspaudę.
2. Galite pridėti šviežių agurkų sulčių.
3. Praskieskite šiek tiek šalto vandens.

Išgerkite 100 ml kasdien. Vartokite ne daugiau kaip tris kartus per dieną.

Pažiūrėk taip pat

Petražolių auginimas ir rūpinimasis atvirame lauke, kaip ir kiek jos auga

Taikymas svorio metimo dietoms

Petražolės išgarsėjo dar viena nepaprasta savybe - deginti riebalinius audinius. Norint numesti svorio, rekomenduojama gerti gėrimą, pagrįstą augalo lapais. Galite sustiprinti poveikį kitais komponentais - morkomis, moliūgais, salierais.

Paruošti gėrimą norint sudeginti riebalus yra paprasta - išspauskite sultis iš petražolių lapelių, nuluptų morkų ir salierų. Moliūgų sultys pagerins skonį. Produkto komponentus patartina vartoti vienodais kiekiais. Gerkite tik kartą per dieną - ryte, vietoje įprastos arbatos ar kavos.

Taikymas kosmetologijoje

Namų kosmetologijoje naudojamas nuoviras nuo augalo šaknies - šioje petražolių dalyje esančios veikliosios medžiagos turi balinamųjų savybių. Reguliarus kompozicijos naudojimas leidžia praturtinti odos audinius maistinėmis medžiagomis.

Veido produkto paruošimas:

1. Petražolių šaknį nulupkite, nuplaukite, supjaustykite smulkia tarka.
2. Supilkite verdantį vandenį ant daržovių košės (100 ml).
3. Reikalaukite po dangčiu, filtruokite.

Naudokite produktą kaip losjoną - dermą nuvalykite kasdien. Reguliaraus vartojimo rezultatai yra tolygaus veido, atsikratyti bėrimų ir paraudimo, atjauninti.

Kaip jis naudojamas gaminant maistą

Ruošiant patiekalus naudojamos ne tik šviežios petražolės, bet ir užšaldytos bei džiovintos - tai neturi įtakos naudingų savybių skaičiui. Žolelių naudojimui nėra jokių specialių reikalavimų - virimo pabaigoje galite tiesiog pridėti aštrų ingredientą. Galite eksperimentuoti su skirtingais patiekalais - sriubomis, padažais, troškiniais, marinatais prie mėsos ar žuvies. Kvapias žoleles rekomenduojama dėti net į kepinius - petražolės gerai dedamos į pyragus su varške, sūriu, kiaušiniais ir svogūnais.

Petražolės salotose ypač mėgstamos namų šeimininkių. Čia yra neįtikėtinai daug fantazijos ir eksperimentavimo galimybių, nes jūs galite derinti aštrus žalumynus su skirtingais komponentais. Subtilus augalo aromatas geba ne tik papuošti patiekalą, bet ir suteikti jam naujų skanių natų. Ruošiant salotas, geriau vartoti šviežius lapus, jei naudojate sausas žaliavas, pirmiausia turėsite susmulkinti į miltelius arba užpilti verdančiu vandeniu.

Ar yra kokių nors pažeidimų ar kontraindikacijų?

Nepaisant nuostabių savybių masės, yra nemažai žmonių, kuriems petražolių ne tik nerekomenduojama naudoti, bet ir griežtai draudžiama. Draudžiama vartoti petražoles ar augalinius patiekalus nuo tokių ligų ar sveikatos problemų:

• individuali kūno reakcija į kai kuriuos petražolių komponentus;
• kūno polinkis į alergines apraiškas;
• uždegiminiai procesai paūmėjimo stadijoje.

Nėščios motinos, jaunos motinos, maitinančios trupinius motinos pienu, vaikai iki 3 metų, nepaisant gausių naudingų žolelių savybių gausos, petražoles turėtų vartoti atsargiai. Jums reikia pradėti nuo nedidelio lapų ar šaknies kiekio, pridedant juos prie patiekalų. Jei nepastebėta neigiamų reakcijų, dozę galima padidinti.

Net jei nėra jokių apribojimų, būtina stebėti, ar neatsiranda šalutinių reakcijų - bėrimai, odos sudirginimas, raudonos dėmės ar išmatų sutrikimai. Alerginės apraiškos retai trikdo, tačiau geriau dar kartą įsitikinti, kad nėra nepageidaujamų komplikacijų.

Petražolės yra augalas, turintis daugybę naudingų savybių, tačiau neturėtumėte piktnaudžiauti žaliu grožiu. Neteisingas ar per didelis žalumynų vartojimas gali sukelti nepageidaujamų pasekmių, todėl geriau griežtai laikytis visų maisto gaminimo ir alternatyviosios medicinos reikalavimų ir taisyklių.